 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Сегодня вторник, а значит взвешивание! Похвастаемся перед друг дружкой достижениями? Искренне буду рада результатам каждой из вас!
| Рейтинг: +6 |
|
12 декабря 2017 года | 313 | 52 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Сегодня вторник, а значит взвешивание! Похвастаемся перед друг дружкой достижениями? Искренне буду рада результатам каждой из вас! Чтобы не расслабляться - нагрузка на сегодня: Всем хорошего дня! Читать полностью |
Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
З- омлет, кофе
О -суп грибной с чечевицей! Овощи с сыром от мяса.Ура! Последняя порция супа!
У - грудка запеченая под овощной шубой и сыром (но овощи соскрябаю на обед! )
На перекусы грейфрут
Дома кефир и упры
Меню:
з: бутеры с колбасой, вафля и кофе
о: помидоры и курица
у: йогурт и мандарины
Вечером упры.
Все отличного дня!
Меню такое:
З:овсянка и бутерброд
П: кукуруза варёная
О: хотела борщ нагреть, но прозевала момент и получилось что- то типа капусты тушеной
У: апельсины
Хорошего продолжения дня
Сегодня питание было почти системным. Не считая того что я в обед скушала орехи с мёдом и чай попила.
На ужин гречка и большое яблоко.
И помни, что у тебя есть цель, увидеть к новому году 80, а значит нужно постараться и победить свои желания вечером съесть что-то лишнее