Привет всем, кто наткнётся на эту запись, если вообще кто наткнётся ... ну да ладно.
Каждый день на протяжении месяца я буду стараться выкладывать свой список того, что я кушала. Будет это в виде таблицы. Сразу хочу сказать, что это я делаю для себя
Интуитивное питание 30.11.2017
Время 13:45 ||||| 18:50
Еда и напитки Пельмени(6шт.) с майонезом | чай с сахаром (200мл) |||||| суп гороховый, хлебушек
Голодна + | + ||||| +
Не голодна - | - |||||| -...
Читать далее»
Dовольно сложный вопрос это подсчет углеводов.
Как известно в кетогенной диете требуется подсчет углеводов с целью их ограничения.
Обычная рекомендация от 20 до 50 грамм. Выше 50 грамм это уже не кето.
Овощи и фрукты содержат углеводы и клетчатку.
С точки зрения химии клетчатка является углеводом.
Но поскольку она не влияет на сахар в крови, то не учитывается в расчетах.
И ее количество вычитают из общего содержания углеводов в справочнике...
Читать далее»
«Самозванец» (англ. The Imposter) — британо-американский фильм Барта Лэйтона о французском самозванце Фредерике Бурдене, который в 1997 году выдал себя за Николаса Баркли, американского мальчика, который исчез в 1994 году в возрасте 13 лет. Фильм включает в себя интервью с Бурденом и членами семьи Баркли, а также архивные кадры из новостей.
Название: Самозванец
Оригинальное название: The Imposter
Год: 2012
Страна: Великобритания
Слоган: «У всякой лжи - две правды»...
Читать далее»
Да-да! самый он-самообман. Еще раз убеждаюсь в правильности вопроса всех статей про подсчет калорий. Посчитайте ВСЕ, что вы съели за день.
Когда я только начинала считать калории, я никогда не заносила в таблицу калорийности чай и кофе с молоком, но вес все равно стабильно шел вниз, так как после слонячих порций даже легкое урезание давало результат. Затем вес начал уменьшаться гораздо меньше, чем ожидалось и все-таки начала учитывать это молоко в напитках.
Но...
Читать далее»
Привет всем и дневничку!!
Вес: 76.0
За 4 нед., от начального веса - 2кг
Спорт: 1-2 раза в нед трени..
Питание: бывают косяки..слежу за углями и считаю бжу..
Идем дальше к летнему весу!!))) осталось - 3кг..
Всем удачи и Побед!!
|
Aksu
|
|
30 ноября 2017 года
|
Что такое дружба?
Прежде всего, нужно помнить, что никакой «дружбы» не существует. То есть, существуют отношения между людьми, которые можно каким-то образом характеризовать, и существует традиция называть определенный тип отношений дружбой. Но никакой самостоятельной сущности под названием «дружба» нет. Есть только реальные живые отношения, без имен и четких очертаний.
Отсюда следует, что понятия, вроде «настоящей дружбы», «настоящей любви» и тому подобных, по сути своей, абсурдны...
Читать далее»
|
nita5
|
|
30 ноября 2017 года
|
“Трактор едет, трактор пашет,
Мы в колхоз прискачем,
Будем сеять, будем жать,
Урожай большой снимать”.
Газета “Тракторист” апрель 1926
Октябрьским утром одна тысяча девятьсот двадцать шестого года коридоры технологического института, были полны народа. Как и всегда все студенты делились на две обособленные группы. Молодые люди до тридцати в кожаных куртках, а девушки, в красных косынках, собравшись в небольшие группы: что-то тихо обсуждали.
Это были новорежимники...
Читать далее»
|
Arike
в |
|
30 ноября 2017 года
|
Хозяюшки, подскажите рецептик печенья овсяного. Классический я знаю, но мне надо пристроить пакетики овсяной каши "Быстров" и так, что бы для Поста подходили
PS: На счет "классический" не уверена, что правильно выразилась, имелось ввиду " старый, привычный" рецепт. Когда-то в передаче "СМАК" еще у Макаревича овсяное печенье пекла Анне Вески. Помню, тогда переписывали рецепт, делились друг с другом, вот с тех пор и знаю его.
Берем 2 стакана муки...
Читать далее»
за второй миникруг +200г А все из-за винегрета, который дал +500г, хотя кортошки мало ложила. Вот странности с винегретом, иногда на нем отвешивает а иногда привешивает, хотя делаю его всегда одинаково, может разный буряк и вот так дает.
Потребуется:
-квас-1стак
-мука пшен-2стак
-подсолнечн.масло-1/3стак.
-яйцо 1-2
-сахар-2/3стак(по вкусу можно меньше-больше)
-ванильный сахар-1пакет(любой по граммам, получится более или менее ароматный-у меня 12г)(ванилина меньше, на кончике ножа-иначе будут горькими)
-разрыхлитель-1ст.л.с горкой
-горсть изюма
-шоколад(у меня-белый)-по вкусу
Все компоненты взбиваем до однородного состояния. Добавляем изюм и поломанный на маленькие кусочки шоколад. Это делается -по желанию...
Читать далее»
Угли - зло...
1 день назад