с сегодня посдерживаю вес на 321)))

Итак:
12 дней по три, по два, по одному. белок - овощи. в питании ничего нового. уже традиционно питаюсь молочкой и овощами. но попробую их разграничить.
сегодня белковый. начала утро варенцом и кусочком сыра, запила двумя ведерками растворимого слабенького кофе.
На обед куплю пачку творога.
поужинаю рыбкой. Хотела потушить её с морковью/луком/томатным соком, но тут просто сделаю на пару.