Всем привет! У меня сегодня первый день борьбы с лишним весом. Многого я ещё не знаю, но думаю всё получиться! В группу я зарегистрировалась сегодня! Пожалуйста поддержите меня! И давайте дружить!
Сегодня мой день борьбы прошел легко. 7.00 выпила 2 чашки кофе без сахара,12.00- 2 яйца+1 апельсин, 15.00 - чашка кофе+ 2 конфеты, в 18.00 - 1 апельсин.
Иногда смотрю чужие фото и думаю:"Какая стройная!.. А я?")) Девушка на много стройнее меня! Потом смотрю вес девушки..им понимаю, что видимо у неё Очень высокий рост! Потому, что я бы при весе 68-70 выглядела бы, как свинтус со складками!)))
похоже, ситуация совсем сложная. думала, кто сталкивался и сможет рекомендовать, что новое. буду дальше бегать в опеку и попробую судиться.
Привет привет девчули красотули)
Отвес -500г понимаю что водичка сходит и рано радоваться) но я все равно рада
Итак сегодня
Завтрак - мандарин, яблоко и чет 5 штучик чернослива скушала) голодная была
перекус - морковки чутка, кофейкооо
ОБед - карошечка ( картошку отварила предварительно и после в духовке поджарила) + овощи ( капусточку белокочанную потушила с красным перчиком, морковкой и луком). Так же добавила зеленый горошек...
Читать далее»
Год начался весело... Вчера к вечеру у мальчиша поднялась температура др 39 гр, а ночью аж 39.5! Но надо отдать ему должное: ведёт себя спокойно и даёт себя лечить, без истерик. Утром сгоняли к терапевту. Ничего особо страшного она у него не обнаружила (темпа на приёме и утром 37.1), но оказалось, что у него одновременно лезут все сразу премоляры со всех сторон ). Написала нам, чем обрабатывать дёсна и ротовую полость, чтобы не допустить стоматит и осложнений с миндалинами...
Читать далее»
Скоро Рождество Господне. Вот и хочу рассказать вам об этой красивой, необычной иконе Матушки Царицы Небесной, которая к сожалению утрачена.
В 1780 году икона Матери Божьей " Прежде Рождества и по Рождестве Дева" прибыла в Николо-Пешношский монастырь вместе с купцом Алексеем Григорьевичем Мокеевым, состарился купец и пришёл в монастырь, чтобы дожить свои годы поближе ко Господу, к молитвам и к уединению. Отдал свои сбережения тогдашнему настоятелю, а икону оставил у себя в келии...
Читать далее»
20-ый мини-круг
Белковый день, 27 декабря
Накануне на работе объявили, что запланированный корпоратив не состоится (проблемы с финансированием). В принципе, мы этого ждали и почти не расстроились. Начальница дала команду -
принести то, что лучше получается. На алкоголь скинулись отделом. Поэтому завтракала я красным сухим вином. Остальное мне было нельзя (да и вино мне было нельзя, но что поделаешь).
Обедала сыром с тмином и чили...
Читать далее»
Ну вот и начинает потихонечку выходить водичка, которая задержалась в организме после новогоднего застолья. Радует, что потихонечку затихают мои болячки ЖКТ, а значит скоро снова все пойдет своим чередом.
Всем привет!
НУ, как? Продержались вчера? Если нет, то сегодня новый день и у нас все получится. Вот уже эти праздники - расслабляешься один день, а собраться неделю не можешь. Но мы сильные! Уже столько пройдено и чем раньше вернемся в строй - тем быстрее пойдем в минус по отношению к предновогоднему весу.
Так что держимся, девочки!
Нагрузка сегодня такая:
Девочки, приветики! Ну вот побежал Новый год, сегодня уже четверг, так и опять не заметим, как он станет старым. Сегодня и я прогулялась с палочками, хоть и не в полном объеме и не с полной выкладкой, но прошлась. Ногу еще чувствую. Эти дни никуда не хожу, ни чем не занимаюсь, только ем, читаю и фильмы смотрю и уже чувствую, как становлюсь тяжелее.
Убывающая Луна во Льве
Что надеть в этот день?
Пурпурно-красным и желто-зеленым цветами можно дополнить цвета вашей одежды...
Читать далее»
|
Геня
|
|
4 января 2018 года
|
Угли - зло...
9 часов назад