10/90 крахмальный

Доброе утро всем!
Белковый дал отвес -100гр. Видимо, я вчера погорячилась с этой рыбой...
Честно скажу, слопала за день больше полкило...
Надо готовить что-то не вкусное. Больше толку будет!
Сегодня в меню:
завтрак - банан, кофе;
обед - кисель из домашних размороженных фруктов;
ужин - тоже кисель.
Да, в нем есть сахар. Я не знаю как это работает, но на киселе у меня всегда отвес.
Желаю всем хорошего дня!
Рейтинг:  +3
Вождь Краснокожих
21 января 2018 года 247 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмальный
Доброе утро всем!
Белковый дал отвес -100гр. Видимо, я вчера погорячилась с этой рыбой...
Честно скажу, слопала за день больше полкило...
Надо готовить что-то не вкусное. Больше толку будет!
Сегодня в меню:
завтрак - банан, кофе;
обед - кисель из домашних размороженных фруктов;
ужин - тоже кисель.
Да, в нем есть сахар... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 января 2018 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
больше полкило...
Ну это не так и много
А вот кисель в крахмальный , я им не наедаюсь, так только на перекус если

21 января 2018 года
+2
Скажу тебе по секрету - я на диете вообще ничем не наедаюсь!
Вот только рыбы вчера и наелась ... и то на пользу не пошло!

21 января 2018 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
вообще ничем не наедаюсь!
Нет я так не смогу продержаться 3 месяца , я конечно понимаю витаминный день он обычно для всех голодный, а вот в крахмалы у меня был рис с грибами, так весь день сытая и довольная была, а по калориям вышло всего 790 ккал

21 января 2018 года
+2
Согласная... Я на этой диете не то что наедаюсь, я иногда так просто объедаюсь, особенно в обед. Кстати и витамины для меня не голодные совсем...

21 января 2018 года
+1
Я наедаюсь в белковый и углеводный.
Витаминный - просто ненавижу. Даже орехи не помогают сбить голод!
Крахмальный - по разному бывает...
А в целом, я думаю, что это у меня желудок растянулся после Нового года. Но я его приведу в чувство!

21 января 2018 года
+1
У меня углеводный и витаминный самый плохой день
Голодная всегда
Белковый привес дает, но зато я сытая
Крахмальный самый комфортный день и отвес есть и сытая всегда


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная