17 День/90 (белковый);18 День/90 (крахмальный)

Добрый вечер, девчата!
Совсем не было времени отчитываться, только читала вас, даже комментировать некогда было
Отчет по весу сделаю после витаминного, хотя так и тянет прыгнуть на весы
Привычка , ладно не буду себя наверно мучить и все же взвешиваться буду ежедневно, а то как то мне не уютно

В белковый день :
Завтрак: банан, 2 мандарина и курага


Обед: свинина постная запеченная под помидором, с горчично-чесночным соусом и квашенная капуста.


Ужин: та же свининка, только квашенную капусту на ночь есть не стала, порезала помидорчик, тоже хорошо пошел

Крахмальный:
Завтрак: точно такой же как в белковый
Обед: Рис с овощами и шампиньонами, маринованный огурчик.
Перекус: сок томатный (напьюсь сока на этой диете , в обычной жизни я сок вообще не пью, а тут как перекус вполне так ничего )
Ужин: А тут сплошное нарушение ,
доченьки пришли в гости вечером и мы устроили девичник ( обычный такой )

Крахмальный, по рекомендациям, нужно было бы повторить, но я не стала
и просто продолжила диету

С девчонками моими не так часто собираемся вместе, у всех дела, заботы, поэтому решила...
пусть весь мир подождет , а диету я уже продолжила

Всем желаю счастливых минут в жизни!
Рейтинг:  +7
zoo-bastik
20 января 2018 года 199 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17 День/90 (белковый);18 День/90 (крахмальный)
Добрый вечер, девчата!
Совсем не было времени отчитываться, только читала вас, даже комментировать некогда было
Отчет по весу сделаю после витаминного, хотя так и тянет прыгнуть на весы
Привычка , ладно не буду себя наверно мучить и все же взвешиваться буду ежедневно, а то как то мне не уютно
В белковый день :
Завтрак: банан, 2 мандарина и курага... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 января 2018 года
+1
Правильно! Надо себе отдых устраивать, тем более с дочечками! Мы успеем до тепла дойти до цели!

20 января 2018 года
0
Спасибо!
Теперь не скоро нарушение будет, только 8 марта , праздников и девичников больше не планирую

20 января 2018 года
+1
Времени еще много...

20 января 2018 года
+1
Ну да, хотя время то летит , ведь вот только начали, а уже и первый водный скоро

20 января 2018 года
0
Ой, за водный даже говорить не хочу! Как его пережить то?...
Завтрашний витаминный тоже, еще тот трешь...даже, не знаю, что есть.

20 января 2018 года
+1
Попробуйте овощные супы,печеные фрукты.

20 января 2018 года
0
Овощные супы - это выход....спасибо. И печеные фрукты тоже ничего идея... нужно грушу запечь..

20 января 2018 года
0
Груша очень вкусно и грейфрут


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
5 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная