19/90 углеводный..

Добрый вечер, дорогие...
Не... ну мой жир надо мной издевается. Как липнуть, так по кило, а как отпадать, так по 100 грм.
Как вы уже поняли, отвес за крахмалы - 100 грм, вес - 68,6
Программы по контролю веса стоят у меня на всех возможных домашних гаджетах: ноутах двух ( моем и мужа), телефоне, планшете, весах была бы возможность влепила бы ее на холодильник, в ванной и микроволновке...
Вот, одна из программ считает, сколько мне необходимо сбрасывать в сутки, что бы прийти к установленному финальному весу. Вначале диеты это было 147 грм в сутки.
Сейчас 151 грм... Моя норма сброса веса в сутки увеличилась на 4 грамма!!!
А все из за того, что вес уже дней 10, как уходит по 100 грм, а не по 141...
Я не уложусь в пятилетку! Вернее, в 90 то дневку...
Мне срочно нужно сбросить грамм 400-500 что бы войти в запланированную норму.
На самом деле - это шуточные страдания ( расчеты не шуточные).

Сегодня у меня крутой углеводный день... после вчерашнего тыквенного супика, сегодня не день, а сказка!
Утро началось с фруктов: банан, хурма и чернослива + чай без сахара..
Весь день была на приеме и пообедать удалось лишь в 14 часов или даже 15-00...мой обед плавно перетек в ужин.
Ела сегодня офигенную пиццу с грушей, мягким сыром и тонюсеньким беконом... Забыла, как сама пицца называется ( Канеллонни, кажется)... Бекон старалась не трогать, но, если он попадался, скажу откровенно, не особо выковыривала его из пиццы, т.к вкус был крайне оригинальным вкупе с грушей...

Фото не делала, что бы не смущать и не сбивать с толку тех, кто еще не совсем разобрался в этой диете.
Всем отличного настроения и отвесов!
Рейтинг:  +7
parapsitan
20 января 2018 года 205 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90 углеводный..
Добрый вечер, дорогие...
Не... ну мой жир надо мной издевается. Как липнуть, так по кило, а как отпадать, так по 100 грм.
Как вы уже поняли, отвес за крахмалы - 100 грм, вес - 68,6... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 января 2018 года
+2
parapsitan пишет:
это было 147 грм в сутки
А сколько запланировала сбросить за 90 дней?
parapsitan пишет:
офигенную пиццу с грушей,
Ой и фото не надо И так написала, что слюна уже до пола

20 января 2018 года
+1
Начала с 72,2 запланировала вес 55...( но, это маловато уже для меня... а то, буду выглядеть нездоровой) ..Получается 17, 2 кг за 90 дней ..ого...это многовато...
Правда, в программе, которая считает, финальный вес стоит 58 кг..значит за 90 то дней нужно сбросить 14, 2 кг...
Осталось сбросить 10,6 кг..

20 января 2018 года
0
Не мудри!
Нормальный сброс.
За кожей следишь?
А то я прошлый раз 8 кг за месяц сбросила и ходила с рожей, как у больной мартышки!

20 января 2018 года
+1
Я за месяц почти 10 сбросила и все нормально было, щеки только сдулись ...

20 января 2018 года
+1
А че за ней следить то?... пока не обвисла еще....
Если серьезно, пару раз была в сауне и один раз в бассейне, это пока всё...Сегодня купила новую умывачку.....

21 января 2018 года
0
parapsitan пишет:
А че за ней следить то?.
Ну ты моложе, конечно...А я сбрасывала к своему 50-летию. На всех фотках - несчастная женщина с голодными глазами и кругами под глазами.
Жалею, что сама вовремя не заметила!
Надо было делать массаж лица. Хотя бы домашний. Потом прошла курс и сейчас вполне довольна своей мордочкой!

20 января 2018 года
+1
Попробуй пару кружков кушать один вид фруктов на завтрак, может там собака порылась...

Ну и конечно пицца с грушей и беконом В нашем случае только Маринара - с помидором без сыра (я как раз такую сегодня употребляла)

20 января 2018 года
+1
Что за пицца? Хочу пиццу

21 января 2018 года
0
deva-eva 33 пишет:
только Маринара - с помидором без сыра
Надо же! А я и не знала, что у нее есть название! Просто готовлю и ем...Думая про себя - это не пицца, а черти что!

20 января 2018 года
+1
А спорт есть в жизни? Вот в моей нет

22 января 2018 года
+1
Спорт есть...вернее, годовой абонемент.. Была один раз в спортзале с начала диеты и пару раз в сауне и бассейне....потом челюсть... и сейчас жду пока будет возможность начать тренировки.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

шагаю к лучшей версии себя

Хася
1 день назад
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная