19 День/90 (углеводный)

Привет, девчоночки!

Вчера был углеводный, после него взвешиваться не стала,
завтра уж после витаминного как и было задумано посмотрю на результат за кружок.

Завтрак: как вчера, банан, 2 мандарина и курага.
Обед: кулебяка с капустой и сушки.


Перекус: хлебец и шоколад


Ужин: кусочек бисквитного рулета и одно песочное печенье (без фото, забежала к донечке после работы, попили чай, а у меня как раз углеводный ужин в тему )

У нас крещенские морозы , но ясно и солнечно прямо как у Пушкина "Мороз и солнце; день чудесный!..."
Достала сегодня шубку и шапочку зимнюю, впервые в этом году,
вчера с работы возвращалась пуховичок скрипел уже на морозе , так что недельку шубку выгуливать буду.

Всем тепла и хорошего настроения!
Рейтинг:  +6
zoo-bastik
21 января 2018 года 209 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 День/90 (углеводный)
Привет, девчоночки!
Вчера был углеводный, после него взвешиваться не стала,
завтра уж после витаминного как и было задумано посмотрю на результат за кружок.
Завтрак: как вчера, банан, 2 мандарина и курага.
Обед: кулебяка с капустой и сушки.
Перекус: хлебец и шоколад... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 января 2018 года
+1
Углеводный ужин - всегда в тему!

21 января 2018 года
0
Ой, не говори Только в углеводный и можно в гости пойти, чаек попить и не засветить себя, что на диете


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
1 день назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная