Рецепт восхитительного песто из цуккини, который чудом дожил до пасты. Это божественно вкусный песто и очень простой рецепт.
Берем 2-3 цуккини, чистим, нарезаем толстыми кольцами и готовим 4-5 минут на пару. Пробиваем в блендере с горстью тертого пармезана, горстью петрушки и столовой ложкой оливкового масла. Готовим спагетти, добавляем песто. Вкусный ужин за 10 минут
Первый денек прошел хорошо.
Питание (порции маленькие) - чиа с черносливом, падтай с курицей, картошка вареная с сельдью, огурчик, печенька, чай с медом, долька шоколада, миндаль. И чуть больше литра воды.
Спорт - зарядка - минут 7. Йога. Скакалка 100 раз.
Маску для лица даже сделала )) и реснички маслом подлечила!
Календарик привычек заполнила (сделала табличку в экселе).
Простейший рецепт пасты. Выглядит просто и без изысков, но для быстрого вкусного обеда незаменимый рецепт «чего-то новенького». Называется эта паста la svinazzata, что переводится приблизительно как «опьяненная вином». Итак, ставим спагетти вариться аль денте минус 1 минута (см. время варки на пачке). В это время в сковороду наливаем оливковое масло, кладем зубчик чеснока, разрезанный пополам и пару кусочков острого перца...
Читать далее»
Я как-то не очень люблю диеты с прописанным меню, нет так сказать места творчеству) Написано есть сегодня рис, значит рис! А я может гречку хочу... Но с другой стороны определенное меню дисциплинирует. Вообщем я решила попробовать диету из вареных диет. Обещают 11кг за 2 недели. Единственное смущает что в некоторых днях аж по 4 яйца, не будет ли никаких последствий типа аллергии...
Вот меню, может кто захочет присоединиться
1-я неделя:
Понедельник.
Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты...
Читать далее»
Такой маринованный лук отлично сочетается с блюдами из мяса, в салатах, гамбургерах, брускетах.
лук красный (крупный) – 1 шт.; вода – 100 мл;
уксус (9 %) – 3 ст. ложки;
сахар – 1 ст. ложка;
соль – 0,5 ст. ложки.
В кипящей воде разводим сахар и соль, доливаем уксус. Лук нарезаем кольцами и складываем в любую стеклянную или эмалированную посуду, заливаем его горячей уксусной смесью и оставляем мариноваться около суток.
По истечении времени лук готов к употреблению.
Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Конечно, можно взбодрится крепким кофе или энергетиками, но надолго ли хватит организма? Есть выход – утренняя физическая зарядка!
Как приучить свой организм к утренней зарядке:...
Читать далее»
На 3 тарелки:
Упаковка 500 гр.замороженных мидий (в ракушках)
300 гр. пасты (спагетти, лингуине, бавете)
Пучок свежей петрушки
Зубчик чеснока
10 помидорок черри
100 гр. белого сухого вина
Оливковое масло
Соль
Примерное время приготовления 20 минут.
На огонь ставим кастрюлю с водой для варки пасты и сковороду, в которую наливаем 2-3 ст.л. оливкового масла.
Зубчик чеснока и черри режем на пополам, кладем в сковороду, туда же кладем замороженные мидии...
Читать далее»
давно у меня такого не было: с пятницы вечер по понедельник утро вообще не выходила с дачи. даже дверь не открывала. снежок сегодня утром был такой белый-белый, ровный-ровный. просто бродила по дому, что-то немножко делала, но назвать делала протирку полов влажной тряпкой? загрузкой не назовешь. да, еще цветы полила.
в пятницу вечером потушила себе лохань разных капуст с грибами, в воскресенье утром разнообразила трапезное блюдо, сделав морковные котлетки. и все...
Читать далее»
Доброго дня всем!
Я смотрю все заскучали тут? А может еще не вошли в ритм после праздников. Ну вот все пиршества по поводу нового года позади, можно продолжить рисовать. Вместо частых походов к холодильнику лучше сесть и порисовать.
Я сама увлеклась леттерингом и вывожу красивые загогулины на бумаге, по крайней мере стараюсь чтобы это было красиво.
А вам предлагаю пофантазировать на тему кошек еще раз.
Вот небольшая подборка разных изображений этих грациозных животных...
Читать далее»
Привет, привет!
В основном пишу, чтобы как-то привести в порядок мысли... когда видишь текст, видишь описание своей цели - становится более понятно.
Цель - превратить свое достаточно еще молодое но заплывшее жирком тело в стройное...
у меня растет сынок, он видит меня, как прототип женщины в будущем... хочу быть подвижной, иметь возможность поддержать его игры.
кроме того молодой муж. который конечно любит меня... но любить не только душу но и красивую оболочку- гораздо приятней...
Читать далее»
Угли - зло...
4 часа назад