Дневники

	14 День/90 (крахмальный)	16 января 2018 года
	zoo-bastik в 90-дневная диета раздельного питания

Привет, привет!
Вес: 64,9 кг (- 0,600 гр)
Вот и все, что после крахмалов отвалилось
Где заблудились еще - 0,700 гр от вчерашнего плюса
Завтрак: чай с курагой, яблоко.
Обед: Фасоль с морковью и луком.
Перекус: стакан томатного сока.
Ужин: 0,5 обеда.
Воду пила только в первой половине дня, боюсь уже отеков
После работы прогулялась минут 30, а вечер прошел лениво, смотрела "Водить по русски" и гладила белье
Удачного дня!

	zoo-bastik в 90-дневная диета раздельного питания
	16 января 2018 года

+4 | Комментарии (5)

	Списки пар на 38-ю дуэль	16 января 2018 года
	NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет.
Размещаю списки пар на 38-ю дуэль!!!
В этой дуэли о-о-очень много желающих похудеть. Еле разобралась с Вашей перепиской, заявками и всяческими пожеланиями.
Пожалуйста, сверьте данные. Если есть изменения - сообщите мне.
Не забудьте связаться со своими напарницами и удостовериться, что они никуда не делись
Напоминаю: в среду 1-е взвешивание!!!

8 фотографий

	NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
	16 января 2018 года

+26 | Комментарии (71)

	Подарок от диетс!	16 января 2018 года
	Terve

Наконец, до меня добрался
Дневник очень «информативный». Его нужно именно читать.
А вот от Лагом я получила настоящее эстетическое удовольствие
Ее хочется трогать Она супер рельефная, плотная, твердая - в общем, я вокруг нее настоящие танцы устроила
А еще она пахнет! Правильно - бумагой, типографией...
И очень красивая. Влюблена заочно
Спасибо, мой дорогой, любимый сайт

3 фотографии

	Terve
	16 января 2018 года

+28 | Комментарии (31)

	Начало пути. Решение принято.	16 января 2018 года
	Буськина-Я

Все. Дозрела.
Долго шла к этому решению. Оправдывала себя всем.
Долго откладывала. Предпринимала попытки и бросала все на пол-пути.
Но вот я увидела себя в зеркало. Нет, я и раньше в него смотрелась. Но почему -то очевидных вещей я не замечала.
НЕ ХОТЕЛА ЗАМЕЧАТЬ.
В зеркале на меня смотрела ЖЕНЩИНА. Не девушка, как я себя привыкла воспринимать. А ЖЕНЩИНА!!!
Женщина, с располневшей фигурой, дряблой целлюлитной кожей,"поплывшим" лицом и появившимся вторым подбородком... Читать далее»

	Буськина-Я
	16 января 2018 года

+13 | Комментарии (21)

	1 день. Фотоотчет.	15 января 2018 года
	УбывающаяЛуна

Завтрак - 2 яйца жареные, хлеб дарницкий, кофе без сахара
Обед - рассольник, за кадром остался кусок лаваша тандырского
Полдник - мандарины
Ужин - горбуша жареная, овощи
Вода - 2,5 л
Цели:
- 1 день без сладкого
- 1 день без пива
Еще сегодня продолжила вязать котика
а такой он был вчера

6 фотографий

	УбывающаяЛуна
	15 января 2018 года

+7 | Комментарии (4)

	Первый раз на этой диете. День 6. И Рецепт на угли. Подойдет?	15 января 2018 года
	Львица в 90-дневная диета раздельного питания

Привет!!!
Вчера уже писала про питание на белках.
Но отвес не удалось оценить.
Тк на работу ушла еще вчера, а вернулась сегодня в 15:00
Люблю свою работу
Сегодня были крахмалы.
Завтрак пропустила, тк на любимой работе даже 2 припасенных яблока не помогли позавтракать. Тупо некогда
Пока завершала недоделанные на работе таблички и файлики, поняла, что даже мечтать о чечевице, или ще чём-то прикольном, даже сил нет
Сварила картошку, достала капусту квашенную и вперёд... Читать далее»

	Львица в 90-дневная диета раздельного питания
	15 января 2018 года

+7 | Комментарии (24)

	Печальный жизненный опыт... Не мой!!! Чужой, "инетовский"... Всё равно- грустный	15 января 2018 года
	eltra в Простая практическая психология для женщин.

Печальный жизненный опыт... Не мой!!! Чужой, "инетовский"... Всё равно- грустный

Исключение, а не правило4
Очень рада за девушку весом под центнер, сумевшую найти себе мужа. Но c тем, что дело не в размере зада, я не соглашусь.
Будучи всю юность даже не полной, а слегка полноватой, и обладая спокойным, весёлым характером и позитивным настроем, я тем не менее была пустым местом для представителей противоположного пола. Точнее, не пустым, конечно... Читать далее»

	eltra в Простая практическая психология для женщин.
	15 января 2018 года

+13 | Комментарии (37)

	15.01.18 ПП И Я НЕ СДАЮСЬ!!	15 января 2018 года
	Aksu

Всем привет! И дневничку!
Вес: 76.2 Стоим!
Спорт: прогулки и 1 час финеса!
Питание: напутано! Очень суетной день! к стоматологу на прием ездила! Полечила зуб! Еще куча мелкой работы! И конечно совет ставит ЭТИ МОДНЫЕ ВИНИРЫ!! Надо начинать откладывать на них..так сказать на будущее!! Зубы то у меня вроде ничего но есть щелки между зубами на вверхних..
Красота конечно с этими винирами и зубы крупнее, ровнее и улыбка! Вообщем пока мечтаю! Удовольствия для меня не работающей дороговато... Читать далее»

	Aksu
	15 января 2018 года

+2 | Комментарии (1)

	Пятый день позади!	15 января 2018 года
	tixony1985

Всем здравствуйте! Я с вами уже пять дней! Проснулась сегодня очень бодренько, хотя легла поздно, около двух часов ночи. Как не странно, моя дочурка тоже проснулась замечательно, несмотря на то что укладывала я её с боем! Включила ей мультики, нацеловались и стали тихонько собираться в садик. Муж приехал в 8.15 и повез нашу принцессу в садик. Я же пошла делать себе завтрак. На завтрак сегодня геркулес, вареное яйцо и кофе. После решила посмотреть, что твориться в мире... Читать далее»

	tixony1985
	15 января 2018 года

+6 | Комментарии (6)

	Книжка "-60". Интересные моменты97. Вопросы и ответы по уходу за кожей	15 января 2018 года
	beautiful dance в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Всем доброго времени суток!
Я хочу с вами поделиться некоторыми вопросами и ответами по поводу кожи и ухода за ней.
1. Когда будут заметны результаты?
Ответ - через месяц.
2. Можно ли пользоваться кофейными скрабами в критические дни?
Ответ - да, но не очень долго и не у внутренней стороне бедра.
3. Можно ли использовать кофейный скраб чаще одного раза?
Ответ - нет, так как в противном случае вы можете себе повредить кожу.
4... Читать далее»