Животик взбунтовался

Да, в который раз убеждаешься, что перебор, или как сказать иначе, резкая смена образа жизни не всегда проходит безболезненно..

Хотя казалось бы, не так много поменялось.

Итак, по порядку.

1. После первого посещения тренажёрки (всего на 40 минут) спускаюсь по лестницам, держась за перила руками - с велотренажёром и беговой дорожкой переборщила

2. Разгрузочный день привёл к тому, что сил было только на работу, даже посуду муж мыл. Как-то раньше такого не было...

Но настрой не пропал))

Сегодня тоже огромную луну видела, а сейчас - мороз и солнце)) И куча работы))

Всем хорошего дня и успехов во всём!!!