Дневник пользователя Old_14

Old_14
Рейтинг: 99774
Последний визит: сегодня в 21:54



2 недели эксперимента. День 8. 25.10.2021 сегодня в 19:19
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
2 недели эксперимента. День 8. 25.10.2021
Всем привет!!!
Что-то как-то мой эксперимент не заходит... После выходных + 2 кг... Откуда??? Непонятно...
Ну ладно, едем дальше.
Завтра - день пониженной калорийности.
В меню будет:
3 варёных яйца
2 кофе без сахара
2 творога 5%
окрошка на 1% кефире
йогурт
киви
2 помидора
2 огурца
язык говяжий отварной
И море травяного чая. посмотрим на результаты
На Вайлде заказали Пете кучу одежды и обуви для работы... Читать далее»
+30  |  Комментарии (27)
2 недели эксперимента. День 6-7. 23-24.10.2021 вчера в 13:53
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
2 недели эксперимента. День 6-7. 23-24.10.2021
Всем привет!!!
Иииии - поехали по планам)))
1. Зарядка (уже нашла новую)))
Встали вместе и выспались. Нужно было делами заниматься, даже кофе только пустой попили, и - в путь. И сегодня не занималась. Эксперимент уже не удался, но руки не опускаю, продолжу завтра, и уж точно начну с зарядки
2. Поездка к врачу... Читать далее»
+65  |  Комментарии (145)
2 недели эксперимента. День 5. 22.10.2021 22 октября в 22:31
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
2 недели эксперимента. День 5. 22.10.2021
Всем привет!!!
Отчитываюсь по планам:
1. Зарядка
Новую попробовала. Ничего, классика жанра)))
Съёмка не очень, ног не видно у инструктора. Но набор упражнений - классический
2. Если погода позволит, прогулка перед работой
Не сказать, что совсем не было, но и прогулкой назвать нельзя.
Рано было солнышко, а когда переходила от жд станции к автобусу, дождик пошёл. Погулять не получилось.
Зато сфоткала паровозик, жаль, надписи не видно)) На нём написано - "Приветик"... Читать далее»
+64  |  Комментарии (77)
2 недели эксперимента. День 4. 21.10.2021 21 октября в 21:54
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
2 недели эксперимента. День 4. 21.10.2021
Всем привет!!!
Итак, по планам:
1. Зарядка TJIM в помощь
2. Завтрак на работе
3. Прогулка перед работой Дорогу назвать прогулкой нельзя, хоть и прошла пару остановок, но они короткие... Был дождик, а я без зонтика...
Вот и начинается темнота по утрам и по вечера.
Такое вот утро...
А такой вечер))) На разных станциях - отъезд и приезд
4. Дочитать "Хищника" Обязательно занесу в Дневник чтения)))
5. Посмотреть рецепт вкусного салата с основой из сельдерея Не успела... Читать далее»
+59  |  Комментарии (136)
2 недели эксперимента. День 3. 20.10.2021 20 октября в 19:02
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
2 недели эксперимента. День 3. 20.10.2021
Всем привет!!!
Вчера покайфовала в ванне с морской солью с лавандой
Как же приятно!!!
Маска на волосы от DNS, пяточки пошкрябала, а после ванны -  масочка на личико))) Кайф сплошной!!!
Эскорт был на своём обычном месте))) Даже солёной горячей водички похебал
Составила список продуктов для покупки... Что-то длинноватый получился, давно не закупались, в выходные будем навёрстывать)))
Суббота будет однозначно магазинным днём, и в Фаберлик наведаться нужно
Взвешиваться не стала... Читать далее»
+61  |  Комментарии (117)
2 недели эксперимента. День 2. 19.10.2021 19 октября в 19:58
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
2 недели эксперимента. День 2. 19.10.2021
Всем привет!!!
Кайфую дома
Вчера шагала
По планам.
1. Зарядка - есть. Взяла из "Спортивных выходных"
2. Прогулка утром - есть. Доехала с мужем до его работы, обратно - пешком))) Это уже ритуал)))
3. 10 000 шагов - не будет. Вечером хотела доходить, но ещё 5 000 осталось Потопаю, но без напряга)))
4. Покрасить корни. Хоть и лезут волосы, но седина тоже лезет... - не буду. Подлечу сегодня, а завтра покрашу)))
5. 3 стирки. Я же дома завтра - 2 только. Сушилка закончилась
6... Читать далее»
+61  |  Комментарии (80)
2 недели эксперимента. День 1. 18.10.2021 18 октября в 21:17
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
2 недели эксперимента. День 1. 18.10.2021
Всем привет!!!
Вечер закончился вчера душевно. Посидела в ванной с хвойным концентратом (Наташа Кологривочка - привет! Твой подарок)
Потом сделала очищающую маску-плёнку
И пошла на фотоохоту - даже за 2 дня по ушастому соскучилась
Планы были такие:
1. 10 000 шагов - сейчас допишу и дошагаю 2 500 тысячи
2. Прогулка перед работой - есть!!!
3. Никакого сладкого, даже конфетки к чаю - есть!!!
4. На завтрак и обед только то, что уже приготовила. Ужин - овощной супчик - есть... Читать далее»
+79  |  Комментарии (80)
И приехала!!! 17.10.2021 17 октября в 19:59
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
И приехала!!! 17.10.2021
Всем привет!!!
Доооома!!!
Путешествие было приятным, правда, с мамой смотрели вчера "Жестокий романс", а потом "Одиноким предоставляется общежитие"))) И я опять не выспалась, подъём-то стандартный, в 5-30
А с такси вообще умора произошла. Заказала с вечера. Нормально всё. Утром начала подёргиваться. За полчаса набрала диспетчера - мол, заказ в силе, за 15 минут до подачи позвоним.
Ну ага. Звонок. Водитель - нет такого дома 17В, есть только 17. И это частный дом
А мне час до поезда... Читать далее»
+73  |  Комментарии (68)
Я еду-еду-еду))) 16.10.2021 16 октября в 22:38
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
Я еду-еду-еду))) 16.10.2021
Всем привет!!!
Сначала покажу вчерашний ужин))) Половина осталась)))
Вспомнила, что есть палочки из кальмарчиков,  пожарила)))
Но на Восточном вокзале была за 1,5 часа до поезда, оголодала и перекусила гамбургером и латте))
Вот такая я сытая и довольная
И чуть вокзала. Стекло и металл, очень современный.  Но мне Казанский и Павелецкий роднее...
А это я уже в пути, проезжаю Липецк)))... Читать далее»
+77  |  Комментарии (114)
Кружевная пятница. 15.10.2021 15 октября в 13:19
Old_14 в рубрике Осень - время счастья и радости!!!
Кружевная пятница. 15.10.2021
Всем привет!!!
Почему кружевная? Потому что я кружусь
Ура, пятница, в офис не ехать)))
На радостях вчера доела солёную рыбку Поэтому про вес утром писать не буду
Рис, капуста с грибами, помидор, рыбка и кефир!!! Прекрасный ужин
Сразу немного Филюшастого)))
Завтрак. С мужем поднялись в 5-17. Спать больше и не хотелось)))
Поэтому - кофе и бутер с икрой сома. Ещё варёное яйцо и творожок. Лакирнула мороженым, в кадр не вошло... Читать далее»
+68  |  Комментарии (79)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 79


Статусы:

Всё сначало

Zajka0710
49 минут назад
Helena VladiЕсли Вам холодно, ведите себя теплее.
Надежда НиколаевнаНе столь важно как медленно ты идешь, важнее - как долго ты идешь, не останавливаясь."
galkamitanevaЯ в поиске друзей идущих к нашей цели
coolohnoДо 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная