Два дня не могла написать пост, сынок дает джазу. За неделю у меня -500гр, не много конечно, но я очень и очень рада, тк несмотря на данное себе обещание взвешиваться раз в неделю, уже после первого "пп" дня прыгнула на весы, а там 1,2 кг привеса. Я очень растроилась, но собралась и запретила себе подходить к весам.
Эта неделя дала мне толчок и теперь я готова стройнеть...
Читать далее»
Добрый вечер!
Меня зовут Ника, мне 34 года...
С чего начать...даже не знаю..
Лишний вес, привел на эту страничку...
Рада буду знакомству и помощи
Решила бороться с лишним весом... Пока побеждает он 110 кг...
Это чудо-минерал, без всякого преувеличения. Магний полезен, потому что он:
-успокаивает нервы,
-делает человека спокойнее; облегчает симптомы ПМС у женщин;
-нормализует артериальное давление;
-стабилизирует ритм работы сердца судороги в ногах прекращаются;
- кишечник нормально работает, запоры прекращаются
- и очень важно повышает чувствительность тканей к действию инсулина, т. е. инсулинорезистентность уменьшается...
Читать далее»
Все время, что мы гуляли по Парижу после заселения в отель, я носила в сумке туфли на шпильке и блузку
А все потому, что в 9 вечера мы отправлялись в знаменитое кабаре Lido (Cabaret Lido Paris).
"Лидо входит в тройку всемирно известных кабаре наряду со старейшим Moulin Rouge и провокационным Crazy Horse.
Кабаре получило свое название благодаря венецианскому берегу со знаменитыми пляжами Лидо. Именно отсюда братья Жозеф и Луи Клерико приехали в Париж...
Читать далее»
|
Terve
|
|
10 февраля 2018 года
|
Сегодня 10 февраля, во второй день Олимпиады прошли несколько финалов, в которых принимали участие наши спортсмены. В теме "Дневник Олимпиады" я буду размещать текущую информацию с олимпиады, здесь же будет медальный зачёт.
Итак, в рамках 24 зимней олимпиады будет разыграно 102 комплекта наград. Первые финалы, повторюсь, сегодня. Последние - 25 февраля.
МЕДАЛЬНЫЙ ЗАЧЁТ (табличку буду регулярно обновлять):
На 10.02.2018:
На 13.02.2018, на конец дня:
На 18.02.2018, на конец дня...
Читать далее»
09.02.
Вес тот же 62.2
Еду свою вчера не фотала, так как готовила к вечеру стол, отмечали день варенья Егорке. Да и ела мало совсем, на ходу в основном.
На завтрак съела кашу гречневую и кофемолоко.
А потом у нас отключили свет, оказывается муж видел вечером перед эти объявление и забыл мне об этом сказать
Это был шок конечно, хорошо что у меня овощи были сварены с вечера, икру грибную тоже вечером сделала...
Читать далее»
А я уже с подарком
Муж подарил мне билет на Depeche Mode!
Ни разу не была на их концерте, но голос Дэвида Гаана считаю божественным
Решила, что на танцпол мне идти бесполезно, так как я мелкая и ничего оттуда не увижу
Поэтому взяли билет в сектор.
Концерт в пятницу. Не верю, что услышу его вживую
Спасибо, моему любимому
|
|
Terve
|
|
10 февраля 2018 года
|
приветик
за белки (+300)
либо желудочки подвели куриные, либо мой апельсин съеденный в 9 вечера)
знаю знаю так незя...вообщем получите распишитесь +300 так +300
сегодня ела
яблоко на завтрак
отварная картоха на обед + салатик
картоха в духовке на ужин + салатик
всем отвесов)
и сил крепких после 8 не кушать...даже фрукты.. как сделала это я вчера
до завтра
Вчера на ужин запекла курицу и нашинковала капусту с морковью. Спросила у мужа какой гарнир ему приготовить, я буду только овощи и мясо. Сказал, что ему тоже так нравится и больше ничего готовить не нужно.
У меня супер-муж. Поддерживает меня во всем. Худею - худей, помогает. Не худею - пожалуйста, покупает вкусняшки и любит толстой. Всем бы такого мужа, но нет. Токой - только мой))).
Вчера хороший день по задачам, но ужасно злой. Поругалась со всеми. С кем в голос, а с кем мысленно...
Читать далее»
Пахала сегодня как лошадь) Устала так, что сил нет) Но отчет - есть отчет, написать силы нашла!
Явный перебор с жирами.. уже не впервой.. есть повод задуматься! но думалка сегодня плохо работает, особенно сейчас)
И каюсь... Я сожрала мороженку вот не удержалась и ппц... Милый меня балует) хотя знает, что мне нельзя!
Зато график сжигания ккал меня радует:
Но состояние все равно убитое)))...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад