Привет, мальчишки и девчонки! У нас на сайте есть интересный клуб:"Легко стройнеем круглый год", такие там интересные девочки обитают!!!
И одна из них-Инна InnaS, каждый день нам рассказывает о том, какой сегодня в мире празднуют праздник. И сегодня(кроме родительской субботы, о которой нам на надо напоминать)-"День рассматривания лиц". Вот как описан этот"праздник":
Спешим, всегда спешим, скользя равнодушным взглядом по идущим навстречу людям...
Читать далее»
|
Баст
|
|
10 февраля 2018 года
|
Сегодня 6 день похудения)))
Вчера был вкусный пятничный ужин так что не похудела и не потолстела)))
Отчет по питанию:
В выходные чуть облегчаю режим и отдыхаю.
Всем доброго времени суток! Сегодня как и в заключение любой главы я опишу вопросы к Екатерине и её ответы.
1. Никак не могу заставить себя похудеть! Что только не начинала! Всё заканчивалось ничем. И по системе продержалась только неделю. Как смочь себя заставить?
Во-первых, полюбите себя уже такой! Во-вторых, представьте что делаете ремонт. Если вы начнёте сразу его делать во всей квартире, то скоро устанете и бросите эту затею. Так и с телом! Начните действовать по системе постепенно...
Читать далее»
Вот и я испекла на завтрак. За основу был взят рецепт из https://www.diets.ru/post/1790457/.
Я взяла для теста две столовых ложки геркулеса без горки, замоченного в двух столовых ложках сыворотки, оставшейся от приготовления творожного сыра. Добавила 1 яйцо + гашеная сода на кончике ножа + немного шпината. Перемешала. Выпекала на сковороде, чуть смазанной оливковым маслом. Начинка - 30 граммов костромского сыра + шпинат. С кофе на завтрак замечательно. Можно смелее добавлять больше шпината.
Молодой, стильный студент экономического факультета сидел в баре, отмечая успешную сдачу экзаменов. Он посмотрел по сторонам и увидел пожилого мужчину. Студент подошел к нему и стал рассказывать, почему старшие люди не понимают его поколение
«Вы просто выросли в совершенно другом мире, почти что примитивном, — сказал он громко, чтобы все в баре наверняка его услышали. — Мое поколение выросло с телевизорами, реактивными самолетами, космическими путешествиями, Интернетом, атомной энергией и …»...
Читать далее»
Всем привет!
Три с половиной года прошла с того момента, как я тут зарегистрировалась и написала первый пост, вот этот: https://www.diets.ru/post/1272373/
С тех пор очень многое изменилось. Я наконец-то развелась, потом съехала от родителей, купив кв в ипотеку, через пару лет вышла замуж второй раз, родила вторую дочку, ей скоро годик будет. В общем, все бы ничего...
Только вот вес еще подрос...
Все это время о весе как-то не думалось. Когда с мужем познакомилась, так и гуляли эти 70-72 кг...
Читать далее»
Всем приветик! Наконец-то случилось чудо! И после недельного затишья на весах -200 гр!!! Вот уж точно - борьба за каждый кг.
Итого сброшено 8,6
До цели 11,4
Отчетик за вчерашний день:
Завтрак - 2 яйца и малосольный огурец
Перекуса не было, ходили в дочей к врачу, вернулись уже к обеду
Обед - суп грибной из шампиньонов
А потом я пекла творожные булочки вот по этому рецепту https://www.diets.ru/post/1796541/ ( Ленусь, ещё раз тебе спасибо )...
Читать далее»
Екатерининские котлеты с грибами
Описание: Два года назад купила маленький отрывной календарик "Забытые рецепты". Среди прочих заинтересовал рецепт куриных котлет с претенциозным названием. Приготовила. Отличные котлеты! Насыщенный вкус куриного мяса, оттененный грибами, с легким чесночным ароматом. Будет в копилке куриных котлет ещё один интересный рецепт.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 8
Ингредиенты для "Екатерининские котлеты с грибами":...
Читать далее»
итак, я решила не мучить себя диетами, голодовками и прочими радостями жизни, а постепенно прийти к более разумному питанию
вчера был первый день на пути.
надо, конечно, сразу записывать, что ты ешь.
на завтрак был компот из сухофруктов(где-то за час до основного завтрака), печеночная оладья, сыр, кофе с молоком.
обед - тарелка супа харчо.
полдник - банановые оладьи (без сахара), кофе с молоком.
ужин - порция картофельного пюре, куриная котлетка...
Читать далее»
У меня вопрос. Скоро масленица. В масленицу пекут блины с начинкой и без начинки. Поэтому вопрос: какие и с какой начинкой вы будете печь блины?
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад