10/90 крахмальный

Сегодня быстрый отчёт
Завтрак - яблоко, кедровые орешки, чай



Перекус - голубика, чай



Обед - чечевица, болгарский перец, датский хлебушек



Спорт: гимнастика, вакуум, планка 100 сек
Всем отличного настроения!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +3
Bagira_336
27 февраля 2018 года 72 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмальный
Тэги: 90-дневка

Сегодня быстрый отчёт
Завтрак - яблоко, кедровые орешки, чай
Перекус - голубика, чай
Обед - чечевица, болгарский перец, датский хлебушек
Спорт: гимнастика, вакуум, планка 100 сек
Всем отличного настроения! Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

75I
27 февраля 2018 года
+2
Вкусно. А чечевицу как горох варила?

28 февраля 2018 года
+1
Рецепт: обжарила лук в масле, добавила специй(красный сладкий, острую паприку, имбирь), чечевицу залила водой. Готовить на медленном огне после закипания. После того как вода выкипит, добавить молоко(в моем случае кокосовое) Поварить после закипания минуты три. Чечевица готова!

28 февраля 2018 года
+2

28 февраля 2018 года
+1

28 февраля 2018 года
+2
Я в этот заход наверное чечевицу чаще всего в крахмалы ела, так она мне полюбилась, именно красная. Какая ты молодец, в планке уже 100 сек!!!

28 февраля 2018 года
+2
Тоже на красную подсела. Вчера 700 гр прикупила
Испытываю возможности своего тела

3 марта 2018 года
+1
Bagira_336 пишет:
голубика, чай
ооооо какая вкуснотаааааа

3 марта 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "