Дневники

	Сало соленое с паприкой, красным перцем и лавровым листом.	11 февраля 2018 года
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Сало соленое с паприкой, красным перцем и лавровым листом.

Всем, привет
Принесла рецепт обалденного ароматного домашнего сала
Сала свежего у меня был кусочек грамм на 500. Еще взяла паприки молотой столовую ложку, чайную ложку перца красного жгучего, несколько зубочков чеснока, 1.5 столовых ложки соли и несколько листочков лаврового листа.
смешиваю соль, перец и паприку
Чтобы сало быстрее просолилось, делаю надрезы. Совсем не разрезаю, прорезаю до шкурки... Читать далее»

8 фотографий

	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	11 февраля 2018 года

+40 | Комментарии (52)

Маленькая победа, совсем маленькая...	11 февраля 2018 года
nikolina2018

Сегодня первый день моей диеты, так ее можно назвать... Четкого плана нет ... Пока только решила без сладкого и мини перекусов...
Почему именно маленькая победа? Сегодня на работе не пошла на мини перекус ( чай, кофе, печеньки, шоколадки и т.д.). Вместо этого сижу на сайте пишу...
Пообедала вроде тоже нормально, без пироженки, как это было обычно... Теперь главное дома не натрескаться... Хочу на ужин сырники сделать...

nikolina2018
11 февраля 2018 года

+5 | Комментарии (3)

	Встречаем масленицу	11 февраля 2018 года
	marisavina

В 2018 году Масленая неделя начинается в понедельник 12 февраля и закончится вечером 18 февраля, в воскресенье.
Масленицу разделяют на два периода – узкий и широкий, в первую половину, можно заниматься домашним хозяйством, а начиная с четверга, запрещается любая работа. Кроме этого, по сложившимся традициям каждый день праздничной недели, имеет свой особый смысл и название:
«Встреча Масленицы» – происходит в понедельник. То есть в 2018 году Встреча Масленицы приходится на 12 февраля... Читать далее»

	marisavina
	11 февраля 2018 года

+4 | Комментарии (0)

	40/90 угли	11 февраля 2018 года
	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания

приветик
за крахмалы ( 0)
сегодня ела
завтрак - пол яблока( не успела целое съесть...опаздывала на физио процедуру) да и яблоко какое то не вкусное...вроде бы называется медовым... а просто отвратное...кушать невозможно...
обед - гречка +помидока+ хлебушек
ужин - начиталась в обед отчеты других девочек про блины ) и сделала блинчики ( правда добавила 2 яйца туда) делала на воде
в общем слопала 3 штуки
всем отвесиков на завтра

	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания
	11 февраля 2018 года

+4 | Комментарии (8)

	Мои мысли - мои скакуны!	11 февраля 2018 года
	luckystary

Интересная штука - мысли! Особенно те, которые сбываются) Исполнять желания я ещё не научилась, но вся информация по этому поводу мне очень интересна! Так что если кто то что может подсказать, делитесь
А так, к чему я это всё!? Да к тому, что на днях, когда у меня был тот самый единственный выходной, я ни хрена не отдохнула) и в тот день ну прям очень хотела отмыть ванную комнату) ну как отмыть... Читать далее»

	luckystary
	11 февраля 2018 года

+3 | Комментарии (6)

	Всем огромный прмветик	11 февраля 2018 года
	75I в 90-дневная диета раздельного питания

Девчата привет! Особенно рада видеть мамусю и Лену. Целую вас, мои хорошие! Ну вот и я здесь. Надо надо, назрело!
Ну что, сегодня у меня 6 день крахмалы. Ела
З банан
О суп фасолевый, венигрет, чай зел с хлебцами 8 злаков
У будет венигрет
Нам уже гол и месяц, на гв, потому водного может и не быть. Там посмотрим. Пишу с тел потому буду делать жто не очень часто.

	75I в 90-дневная диета раздельного питания
	11 февраля 2018 года

+2 | Комментарии (3)

	Главное - решиться! день 5.	11 февраля 2018 года
	luckystary

Сегодня у меня прям крабовый день какой то) много их накупила, не пропадать же добру!
Опять перебор с жирами!!! А также с белками! Зато углеводов недобор и получается полный бардак
Меню за день было такое:
Сжигание:
Думаю завтра посижу ка на молочных) посмотрим что из этого выйдет!
Да и овощи, фрукты пора включать в рацион)
На водичку что то я снова забила... будем вновь пытаться ее полюбить)

3 фотографии

	luckystary
	11 февраля 2018 года

+3 | Комментарии (0)

	Снова начего не успеваю :)	11 февраля 2018 года
	Olga_kovarskaya

Летала в Екатеринбург на мероприятие. Когда фотографы сделают фото - покажу. Пока есть всякие селфи.
Очень устала: 2 перелета, разница во времени, приходилось все время таскать как минимум ноут, очень ранние подъемы, да и само мероприятие. В итоге с физической активностью у меня точно все ок было: болит все тело. Я прям очень устала)) А с едой... ну скажем так: я ОЧЕНЬ старалась выбирать максимально "зожную" пищу. Но это сложно. В кафешках все время какая-то фигня продается... Читать далее»

2 фотографии

	Olga_kovarskaya
	11 февраля 2018 года

+15 | Комментарии (17)

	Неделя 1	11 февраля 2018 года
	Heylen

Так так. Ровно неделю я на сайте. Подведем итоги. Вес на сегодня 99.9. Как бы можно округлить до ста но не хочется)). Три килограмма потеряно, надеюсь безвозвратно! Очень уж не хочется где-то их потом "найти". Так, что буду все систематизировать, нормализировать, планировать.
На самом деле за неделю не было по-настоящему успешного дня. Это меня, почему-то, даже радует. Не буду в дальнейшем бояться, что при малейшей ошибке все рухнет. По шажочку, но вперёд!
Сайт помогает... Читать далее»

	Heylen
	11 февраля 2018 года

+5 | Комментарии (3)

	Морковь с кальмарами по -корейски.	11 февраля 2018 года
	Светик 77777 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Решила попробовать поэкспериментировать с морковью...
Так как я большой любитель рыбы, решила к моркови добавить кальмары.
500 гр моркови трем на терку для корейских салатов или нарезаем соломкой.
Добавляем чайную ложку соли с горкой и немного перетираем руками
На кончике ножа добавляем красный молотый перец, немного черного молотого перца
Подсолнечное масло 60 мл нагреть, но не кипятить
Чеснок 4 зубчика (пропускаем через чесночницу)
Уксус 9% 1 ст.ложка... Читать далее»