Голос экскурсовода звучал гулко, будто из колодца и моя голова гудела от этого монотонного бормотания. Эта экскурсия по старинному имению была вынужденным экспромтом, чтобы оказаться поближе к Богдану. При воспоминании о нем, у меня отчаянно забилось сердце и горячая волна опустилась вниз живота, сжимая сладким спазмом. Этот мужчина не уйдет от меня! Мои глаза решительно сузились...
Читать далее»
Доброго вечера!
Сегодня крахмалы. Значит ела вот чего
З банан и яблоко
О суп из чечевицы и гречки. Картофельные хлебцы ( погрызть захотелося:-)
У гречка и хлебцы.
Отвес за вчера 100 гр.
Завтра угли, но я в разъезд. Оладьи с капустой го овы... Чем обедать посмотрим.
Всем удачи.
|
75I
в |
|
15 февраля 2018 года
|
Всем привет! Сегодня пятница и впереди выходные! Ура!
Нагрузка сегодня буде посложнее, чем вчера. Предлагаю вот такой комплекс:
Всем нам отличного и легкого денечка
Всем привет. Вот решила похвастаться своими успехами. С сентября месяца -10 кг. Мой первый серьезный результат. Никогда столько не сбрасывала. Только вот есть проблемка-я не вижу результат...блин это же 10 кг. Мне казалось, что результат будет более заметным... Смотрите сами...
Было...
Стало
Уффф двигаемся дальше АААА еще я срезала волосы
Вот
Второй прием пищи: гречка, тертая морковь, вареная рыба. Перекусы: яблоки, кефир, творог.
Приготовилась я к занятиям спортом по серьезному... Обмоталась пищевой пленкой, сама два раза испугалась - блин, ну напоминает мне это что-то из фильмов ужасов, ей Богу... Наперла на себя двое теплых штанов, несколько кофт и решила не терять время и обмотала голову эластичным бинтом. Ну это для того, чтобы форму лица улучшить и не было,, брылей,,. Жуткая картина скажу я вам...
Читать далее»
Ненавижу этот месяц. Муть, хлябь, грязь, скользко, устало, солнышка нет. Правда, радость вот нашла, оказывается и ученые подтвердили, что февраль самый депрессивный месяц года.
вот такой вот я классический представитель социологической группы, в которой должны были эти исследования проводиться.
Это я так, поныть
12 способов использования бальзама для губ, о которых вы никогда и не думали.
Бальзам для губ имеет всевозможные цвета и вкусы. Некоторые из них совершенно бесцветны, некоторые из них блестящие, а некоторые из них имеют приятный запах, но есть одна вещь, все они имеют общие черты: они все разновидности бальзама для губ. Это та вещь, которую вы видите возле кассы в супермаркете или аптеке, и вполне можете себе сказать: «Да, мне может понадобиться это. Почему нет...
Читать далее»
|
Геня
в |
|
15 февраля 2018 года
|
Стоим...вес тот же 62.2
З.овсянка с черносливом+бутерброд с маслом+кофемолоко и малюсенький кусочек шоколада
П.апельсин(забыла сфотографировать)
О.картошка тушеная с мясом+ кусочек хлеба
П.куриный биточек+помидорка+молокочай
У.запеканка творожная с морковкой и яблоком+ложечка сгущенки+чай зеленый
Воды выпила 2 литра. Зарядка с приложением "Здоровая спина", больше ничем не занималась. Целый день занималась домашними делами. Гладила белье, пылесосила, мыла пол...
Читать далее»
-- Растолкуй мне это чудо!
Ты с сединами мудрец.
Избранным я зваться буду,
Успокоившись вконец!
Коль спасением довольны,
Мы о чуде говорим.
Раз упал я с колокольни
И остался невредим.
-- Слово «Чудо» это крайность!
То была, никак, случайность!
-- Что, услышу -- догадался.
С колокольни второй раз,
Я упал и жив остался!
Что ответишь мне сейчас?
Мудреца ответ бесстрастен:
Назовём мы это – счастьем!
В мыслях ручки потирая,
Но не спрятать блеска глаз...
Читать далее»
Милые дамы, с прошедшим "праздником"!
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад