16/90 витаминный

Наварила сегодня компота себе, из ягод, сливы, чёрной смородины, крыжовника, весь день пила в перерывах между едой
Завтрак - банан, чай
Перекус и обед - фруктовый салат(банан, киви, авокадо, лайм), орешки
Ужин - яблоко, орешки
Спорт: гимнастика, вакуум, планка 110 сек.
Всем отличного настроения!

Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +5
Bagira_336
5 марта 2018 года 46 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 витаминный
Тэги: 90-дневка

Наварила сегодня компота себе, из ягод, сливы, чёрной смородины, крыжовника, весь день пила в перерывах между едой
Завтрак - банан, чай
Перекус и обед - фруктовый салат(банан, киви, авокадо, лайм), орешки
Ужин - яблоко, орешки
Спорт: гимнастика, вакуум, планка 110 сек.
Всем отличного настроения! Читать полностью
 


Дневник Bagira_336:



Комментарии:

5 марта 2018 года
+1
Кстати, компот - это тоже прием пищи ) так в книге написано )
Желаю тебе отвесика, да побольше!

6 марта 2018 года
+1
Да, вот я и пепекусывала

75I
5 марта 2018 года
0
Да. Компоты и соки здесь еда. А витамины у тебя сегодня прямо классические. У меня кстати тож. И компотик и салатик. Даже писать не буду пост. Ибо нечего писать. А завтра у мЯ вода...
Надеюсь отвесище причапает к нам завтра.

6 марта 2018 года
0
Терпения тебе в витаминный

6 марта 2018 года
+1
А в компот сахар добавляешь? Не кисло? Есть сегодня отвес?

6 марта 2018 года
0
конечно без сахара... Мне кисло, но, я люблю кислятину на огороде все зелёные ягоды и фрукты мои отвес за круг есть, сегодня вечером пост накатаю

6 марта 2018 года
+1
Просто я подумывала чуть-чуть добавлять, так для вкуса, или мёда. Всё хочу сварить, руки пока не доходят.

75I
6 марта 2018 года
0
Не ну если мы уже и в витамины будем сахар есть...не надо. На крайняк уж фруктозу купи

6 марта 2018 года
0
Это конечно уже на любителя. Но вместо сахара, я бы тебе рекомендовала мёд

6 марта 2018 года
+1
Bagira_336 пишет:
из ягод, сливы, чёрной смородины, крыжовника,
боже боже божечки ты сведешь меня с ума от такой вкуснотыыы)))
/
замечательная менюшка
Bagira_336 пишет:
Спорт: гимнастика, вакуум, планка 110 сек
умничка

6 марта 2018 года
0


Оставить свой комментарий
B i "