Здравствуйте!!! я начала снова худеть, в 2015году я похудела на 28кг достигла результата за три месяца. И все понеслась с ново жрать и на брала 15кг два раза пробовала похудеть но силы воли не хватало, и вот всё таки решилась. С 19фев... начала худеть ПП и физ нагрузки за 5 дней -3кг но это мне кажется не жирок а лишнее из организма шлаки и вода. Я так думаю буду стараться дойти сново до своей цели
Всем, привет!!!
Прилетел наш папочка
Вес вчера утром 61.5(-200)
Ничего не фотала. После обеда ушли в гости, отмечали день рождения племяшке и 23 февраля.
Ела совсем мало, пила вино
Сегодня тоже отдыхаю от отчета Думаю не взвешиваться до понедельника
Вот так коротенько сегодня
И как обещала, фотки вкусного сюрприза для моего защитника.
Вот такой салатик
и вот такие цифры испекла из заварного теста
Всем добра
Завтра буду с отчетом
Знаю, когда худеешь важна поддержка друзей, знакомых. Вместе быстрее удаётся скинуть лишний вес и во всеоружие встретить весну.
В компании Мы Сила!!!
Сейчас создала клуб по Paleo системе питания. Если есть желающие присоединиться к этой системе питания, буду рада компании.
Я не была на этом питание, но интересно попробовать и конечно похудеть с помощью неё. Предполагаю в клубе поближе познакомиться с Paleo.
https://www.diets.ru/club/1801253/
Заметила что часто сдерживаю себя написать что-то, так как есть убеждение, что в дневнике надо писать о каких-то результатах и таких, что не ерунда какая-то. Важность зашкаливает. После нового года перечитываю Трансерфинг и стала его понимать. Я и раньше его понимала, но на уровне веры. А сейчас пришло практическое понимание. После много лет медитаций и работы с собственным умом, начала отслеживать его уловки. Что вот надо важность показать. Просто так ничего делать нельзя...
Читать далее»
Все совсем просто. Проще-некуда!
-Сливочное масло(маргарин)-200г-из морозилки
-мука-300-350г
-разрыхлитель-1ч.л.
-начинка в пирог
В пост-нельзя со сливочным маслом, а с маргарином-можно!
Я пекла из пшеничной муки 1с.(серой) +кукурузная мука крупного помола.
Количество муки может немного отличаться-все зависит от влажности, помола, сорта муки.
На сайте у нас Светочка(Лася) из Энгельса научила нас готовить различные постные блюда! Она повар -в храме...
Читать далее»
Сейчас подходит к концу Первая неделя Великого Поста, Неделя Торжества Православия. Первая неделя строгая, некоторые миряне соблюдают сухоядение, монахи всю неделю проводят на воде и в молитвах.
В Великий Пост взрослые исповедаются по средам, пятницам, субботам, воскресеньям. Желательно хотя бы один раз исповедаться в Великий Пост...
Читать далее»
Доброе утро всем!
Вчерашний крахмальный дал отвес -400 гр.
Это хорошо.
Сегодня - углеводный! Это тоже хорошо.
В меню:
завтрак - яблоки;
обед - макароны с томатной подливкой, чай, шоколадка,
ужин - яблочный пирог.
Желаю всем хорошего дня!
Привет всем)) Как у вас прошел вчерашний день?
У меня по началу шло все хорошо...нет...даже замечательно...поздравления...подарки...все как положено в праздник)))
НО...существуют такие люди...или им завидно или что...не понятно...если тебе хорошо, так надо испортить настроение, чтобы как и им было фигово...и блин...это у них здорово получается...а потом еще делают вид...типо я тебя не знаю...вот это самое обидное...ну я думаю многие через это проходили...
Читать далее»
На 23 февраля, в кругу семьи, решили заказать пиццу. Пока выбирали, пока заказывали, пока привезли - в общем, получился полноценный праздничный обед и ужин. Плюс еще сегодня на завтрак.
Every day, every hour Turn the pain into power
2 дня назад