Дневники

	Всякие кухонныe штучки с aliexpress	30 марта 2018 года
	Mirashka1 в Покупки с AliExpress

На днях получила посылку. Делюсь, вдруг кого тоже что заинтересует
1. Крышка для взбивания миксером- чтобы ничего никуда не летело. Из прозрачного пластика, синие лепестки из силикона, диаметр 30 см. ок.343 руб
Ложечка мерная ок.83 руб
2. Силиконовые крышки 6 штук в комлекте- прозрачный мягкий силикон, не пахнет, тянутся как хочешь-на круглую, треугольную, квадратную посуду.
Заявлено, что непроливайка. ок. 472 руб за комплект
3... Читать далее»

4 фотографии

	Mirashka1 в Покупки с AliExpress
	30 марта 2018 года

+26 | Комментарии (9)

	Мои итоги за март. По теме сайта)	30 марта 2018 года
	Angel_Lel

Завтра у меня весов не будет. Потому сегодня напишу за март.
Вес ушел 1,8 кг. Я было дело думала вообще не ушел. Мне все казалось он не меняется. Скакал немного. В общем я немного докрутила своё кето. У меня оно ближе к вегетарианской версии теперь все же. С мясом у меня не особо дружба. Да и не важно тут это. Белки набрать надо всего грамм 70. А жиры я больше люблю растительные. Так процесс лучше идёт. Кетоз в разгаре... Читать далее»

	Angel_Lel
	30 марта 2018 года

+28 | Комментарии (16)

	Пятки / Филька / Планы на выходные	30 марта 2018 года
	Old_14

Всем хорошего ясного весеннего утра (и мне тооооже)))
Хотела сегодня сделать обзор по женским журналам, но дома Инет забарахлил и отказался работать, а я накопала много интересного)) Напишу сегодня вечером, а опубликую завтра. Заодно подумаю, что к себе из полезного зацепить))) А 3 новых журнальчика - уже в сумке))) На почитать в выходные (если время будет). Впрочем, забегаю вперёд))
1. Пятки. Если честно, я в шоке!!! У моего благоверного пяточки как у младенца!!! Ни мозолей, ни натоптышей)))... Читать далее»

3 фотографии

	Old_14
	30 марта 2018 года

+12 | Комментарии (23)

	Ну, здрясте, это я!	30 марта 2018 года
	Геня

Всем доброе утро! С пятницей, всенародно любимой! Долгонько я не было в своем дневничке. После отдыха, отдыхала и занималось уборкой и посадками, да и отвыкла, если честно. Сегодня вот решила проявится. Дела обстоят нормально, все как всегда и как обычно. С нетерпением жду, затерявшейся где то, весны. За март выпало столько снега, сколько за всю зиму не навалило. Снега везде полно, не смотря на то, что днем солнышко уже очень активно припекает, но ночью и утром еще морозно.

1 фотография

	Геня
	30 марта 2018 года

+9 | Комментарии (14)

	отчет №4 от 30.03.2018	30 марта 2018 года
	Мар_точка

всем привет!
третья неделя закончилась - какая же она была не хорошая
- вес 67,0 кг (еще надо скинуть 7,1 кг); за неделю 67-67,8=-0,8
параметры не измеряла, скорее всего остались прежними.
отчет по питанию:
отчет по спорту
эту неделю я разгонялась по МФ с калорийностью 1700. На следующую неделю 1800 ккал. ТВН=67,6 (+100 гр)
ну что же, ползем дальше! всем удачи и отличного настроения!

3 фотографии

	Мар_точка
	30 марта 2018 года

+6 | Комментарии (2)

	Контейнирование	30 марта 2018 года
	Angel_Lel

Очень важные практически занятия по учебе идут и я чувствую сейчас что мне надо больше отдыхать. Потому что столько много осознаний и понимания идёт и им просто надо уложиться. Но иногда есть такое чем я хочу поделиться со всеми. Я бы этим со всеми в мире поделилась бы, но делаю как могу. В любому случае пусть даже один об этом узнает, это уже много.
А дело вот в чем. Я сама очень много лет жила с чувством некого одиночества и покинутости... Читать далее»

	Angel_Lel
	30 марта 2018 года

+31 | Комментарии (42)

	приятная неожиданность	30 марта 2018 года
	svet poliakova2014

доброе утречко!!!
вес сегодня опять -300, и вчера - 300. УРАААА!!!
всего получается 93.100. а это минус 3.800 от изначального. я рада как слон.
плюс я сегодня замерила обьемы, и вот тут то я прям удивилось... -5см живот, -7см талия, -2см грудь.
урааа!!! я сдуваюсь!!!
а почему я замерилась сегодня, да потому что завтра у старшего сынульки день рождение. 4 годика. приедет вся родня, притом некоторые с начевкой. вот сегодня целый день буду готовить вкусняшки, салатики и т.д... Читать далее»

	svet poliakova2014
	30 марта 2018 года

+7 | Комментарии (2)

	ПИТЬЕВАЯ ВОДА, она какая?	30 марта 2018 года
	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"

Каждый из нас хочет пить чистую воду. Но что следует понимать под чистой водой? Существует множество различных трактовок этого понятия. Одни люди понимают под этим родниковую воду. Другие — воду с горных ледников. Третьи — ту воду, которую можно получить из артезианской скважины. Четвертые — ту воду, которую они получают в результате фильтрации на своей кухне. Пятые считают чистой воду, разлитую в фирменные бутылки. И так далее. Но в действительности есть только одно определение чистой воды... Читать далее»

	Ирочка55 в Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"
	30 марта 2018 года

+1 | Комментарии (12)

	Гречка	30 марта 2018 года
	apelsinka1977 в 90-дневная диета раздельного питания

Милые девчули, подскажите к чему отнести гречку? К крахмалам или углеводам???

	apelsinka1977 в 90-дневная диета раздельного питания
	30 марта 2018 года

+4 | Комментарии (15)

	Гороховый булочник с луком	30 марта 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Гороховый булочник с луком
Пышный, воздушный, душистый, мягкий, такой ароматный домашний хлеб. Интересный! С добавлением в тесто горохового пюре и жареного лука. Хорош и вкусен с первыми блюдами, с овощным салатом, с молоком или кефиром, со сладким чаем или компотом. И формовка удобная, можно просто руками отломить булочку. Заходите, угощайтесь! Это вкусно.
тесто:
горох — 70 гр.
мука пшеничная / мука (+ - 20-30 гр.) — 450 гр.
вода — 250 мл.
лук репчатый — 1 шт.
соль — 1 ч. л... Читать далее»