МСТ- лучший помощник для того, чтобы войти быстрее в кетоз и лучший источник энергии. Я пью с утра. Это помогло мне стать энергичнее. Раньше я у меня были сложности с углеводным обменом и низкая энергия. Но с появлением в моей жизни масла МСТ эта проблема решилась. Чувствую в этом себя настоящим биохакером)
"От д-ра Меркола
Годами углеводная загрузка была надежным средством накопления энергетического потенциала...
Читать далее»
Все мы наслышаны о том, как полезна семга, форель, лосось. Но заметим, что только выросшая на воле, а не та, что выращивается в специальных бассейнах и питается комбикормом. Эксперты утверждают, что у данных элитных сортов есть серьезный конкурент среди бюджетных и доступных видов рыбы, который тоже является хорошим источником омега-3 жирных кислот.
мойва польза
Название этой гордой рыбы — мойва, расскажем тебе, чем же она так хороша...
Читать далее»
Девочки, с праздником Светлой Пасхи! Христос воскрес!
Я уже со вчерашнего дня лопаю куличи . Но это последние куличи на ближайшее будущее, честно-честно.
Сделала сегодня замеры. Вес из-за бесконечных праздников живота понять сложно - вода в моём организьме гуляет в пределах 52-54 кг. Измерения я зафиксировала:
Обхватила пальцами запястье, по типу сложения я и правда эктоморф:
И кстати, набор веса обжорством и ленью и массонабор - это вещи разные:...
Читать далее»
Кто благочестив и Боголюбив – насладись ныне сим прекрасным и радостным торжеством!
Кто слуга благоразумный – войди, радуясь, в радость Господа своего!
Кто потрудился, постясь, – прими ныне динарий!
Кто работал с первого часа – получи ныне заслуженную плату!
Кто пришел после третьего часа – с благодарностью празднуй!
Кто достиг только после шестого часа – нисколько не сомневайся, ибо и ничего не теряешь!
Кто замедлил и до девятого часа – приступи без всякого сомнения и боязни...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
8 апреля 2018 года
|
Вот сколько раз твердили миру, что углеводы (любые!!!) после 18 табу. Нет же... захотелось около 20 часов грейпфрута съесть. Съела. Результат на весах. При низком количестве калорий за день +100 грам. Знаю, что не критично, но показательно.
Завтрак - банан, половина грейпфрута
Обед - голубец с овощами и небольшой кусочек пиццы совсем не углеводы, но самое безобидное из того что могло быть
ужин - 2 пироженки, шоколад не ела.
И даже есть отвес -200
Тише едем. Дальше будем
уз ухода - массаж, целлюля уже меньше стало, стоя уже не видно муж говорит ноги схуднули, завтра замерз, посмотрим) хотя джинсы уже не со скрипом одеваю)
вчера яйца красили, вот такие получились.
Со светлой пасхой! Христос воскрес!
Благовещение - светлый праздник
Вчера получила (и отправила), наверное, больше сотни поздравлений с Благовещением.
Столько прекрасных слов и теплых пожеланий. Было такое сильное чувство, как будто с каждым новым посланием сердце открывается все шире, а душа становится чище и прозрачнее.
И уже когда казалось весь мир меня поздравил, а я поздравила его в ответ, пришло это послание...
И растрогало до слез...
Читать далее»
Любви, добра и Божьей благодати! Христос Воскрес!
Желаю что бы радость и счастье были верными спутниками в Вашей жизни.
Нас сближает не расстояние, а душевное тепло и понимание. Живите в мире и любви, с праздником светлой Пасхи Вас!
Душа пусть будет чистой, дом наполняется благодатью, а в сердце пусть всегда будет желанием творить добро.
Пусть в Вашем сердце всегда будет Бог, живите так, как предписывал Иисус Христос и тогда будет нам всем счастье и здоровье...
Читать далее»
|
|
Татто
в |
|
8 апреля 2018 года
|
Доброе утро, девочки! Поздравляю Вас с Праздником Светлой Пасхи! Будьте здоровы, пусть в вашем доме царит гармония и любовь!
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад