12 числа ушла со школы после 6го урока и убежала с парнем. На следующий день, ближе к вечеру, папа в трамвае поймал... Мда.
Было холодно, голодно, ходили очень много... Но домой не собирались... Мои родители сообщили полиции о пропаже... Я была в розыске с самого 12 числа. Сколько раз я проходила мимо полицейских... Ахах)))
В общем... Кто потерял, тот и нашёл...
Почему сбежали...
Читать далее»
Пришла из магазина мама.
«О, как же сумки тяжелы!
Давно я так не уставала»
Детишки вмиг удивлены.
«А, как же папина машина?»
«На мойку ей пора давно.
Её четыре дня не мыл он.
Наверно, папе, всё равно»
Дождавшись папу, окружили
Детишки, братик и сестра.
Так про машину доложили --
«Пап... на помойку ей пора!»
вот ещё один взгляд на Кето - диету, Мне было интересно поэтому делюсь
Этот кето-квест я рекомендую читать тем, кто заинтересован пройти качественную сушку с заметной потерей жира за 10 дней. Стратегии кето-похудения я описывала, с точки зрения диетологии с следующих статьях:
Как похудеть зимой после новогодних праздников?
Часть 1: Кето-диета для танцовщицы
Кето-диета для гибкости: как рассчитать рацион
Кето-диета гибкости — стратегии похудения...
Читать далее»
Всем привет) сегодня коротенько)))
За вчерашние угли отвес (-300) наконец то новый рубеж ( на весах увидела 81,9кг) эх какими же силами мне достаются эти свершения...прям по сто грамулечек выжимаю
Ну да ладно... продолжаем) сегодня мои неправильные витаминки
меню сегодня вот такое -
завтрак банан
перекус миндаль
обед тушеная капуста +2 яичка
перекус яблоко
ужин - овощной салатик из помидорки огурчика и капусты( большую тарелку накладу) +съем горсть отрубей...
Читать далее»
Кто еще не успел присоединиться к нам? Ждем новых участников! Мы уже стартовали в День космонавтики и начали стройнеть!
Скидывать непременно 20кило не обязательно, можно больше, а можно меньше.
Чтобы присоединиться зайдите на мою страницу в раздел "клубы" и вступайте.
Вперед!) Сбрасываем лишний балласт!
За окном не светит солнце, собирается дождик. Дома уютно, тепло и детский смех. Не смотря на ранние утренние часы, настроение отменное. Доча дала поспать до 7 утра! Я выспалась.
Сбрякал телефон. Наша тренер написала что сегодня отчетный день. Встаю, иду в туалет и на весы. Вес такой же как неделю назад. Потому что вчера позволила себе лишнего. Но сделав замеры понимаю что неделя прошла не зря.
Марафон дает о себе знать. Все же я молодец! Надо себя похвалить...
Читать далее»
Ура, я наконец-то сегодня выспалась!
Глаза вчера слипались уже в пол-одиннадцатого, так что уложила дочу и сама отрубилась, правда она пару раз просыпалась на кормление. Но итог всё равно хорош
Всем хорошего дня!
Всем привет))дела пошли на лад...минус 400 за белки и не такая высокая температура у сына...итак отчитываюсь за вчера...
Завтрак 2 банана и кофе
Обед бульон с куриной ногой и хлеб
Ужин нога куриная и салат из редиски
Днем добавила чуть сока детского(типо без сахара) в чай
PS а рис в крахмал?я опять путаюсь..или рис в углеводы?
Так как я работаю по техникам трансерфингам, мне неоднократно приходило в голову - почему так интересна вообще сама идея сверхлюдей - вернее не сверхлюдей, а людей особенных, исключительных, развитых - именно в тех индивидуальных для них областях, в которых им дано чуточку больше, чем остальным... вот есть в трансерфинге такая идея - индивидуального саморазвития...
И вот вчера посмотрела документальный фильм, а вернее цикл фильмов - всего их 6 - об городе грез об Ошо и его учениках...
Читать далее»
|
nita5
|
|
15 апреля 2018 года
|
Вес:97,3 кг
Отвес: -900г
Продолжаю!
Настроение хорошее, самочувствие нормальное. Вчерашний день прошел удачно. Все удавалось легко и просто. Ощущение сытости присутствовало. Водички выпила 1,5 л в кувшинчике у меня стояла водичка, так всю до донышка и выпила за день.
Калории не считала, все "на глазок".
Сегодня сделала замеры объемов, чтобы было с чем сравнить 1 мая(через 2 недели)
ОГ - 120 см
ОТ - 106 см
ОБ - 120 см
И какой у меня тип фигуры...
Читать далее»
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад