Дневники

	Экстремальное преображение 2 день	20 мая 2018 года
	brilli

Приветики
Подходит к завершению 2 день моего преображения))) а значит пора подвести итоги)
Утром весы показали аж!!! -900гр. за вчерашний день))) офигеть!!! других слов просто нету))))
Вес 87,9 тьфу тьфу чтоб не сглазить
С утра зарядка по той же схеме (правда сегодня сделала всего 2 круга но в течении дня от нечего делать перед телевизором делала всякие упражнения )
Завтрак: (спасибо Катюшке (картошечка) за идею творога с зеленью, оч понравилось! спасибо дорогая )... Читать далее»

5 фотографий

	brilli
	20 мая 2018 года

+14 | Комментарии (14)

	Мой первый забег	20 мая 2018 года
	MarinaTsareva

ну что. Вот и свершилось. Первый мой забег позади. 5км. Цель была : чисто посмотреть что это такое. Посмотрела. Толпа самого разного народа. Кто-то парами бежал, кто-то группами, кто-то вообще шел. Я бежала с оглядкой на пульсометр. По ощущениям - бежалось легко, а вот пульс с первых метров скаканул на 170 и не опускался. Из-за него я сбавляла скорость, чтобы хотя бы на таком уровне его удержать. Наверное разволновалась.
Когда из-за поворота показался створ финиша - реальный драйв... Читать далее»

3 фотографии

	MarinaTsareva
	20 мая 2018 года

+21 | Комментарии (78)

	НЕВЕРОЯТНО СОЧНОЕ БЛЮДО ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ, КОТОРОЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ СНОВА И СНОВА!	20 мая 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

На сегодняшний день стоимость говядины и свинины так высока, что многим приходится в основном довольствоваться курицей. И когда она надоедает в традиционно жареном или вареном виде, тогда можно попробовать несложное, но вкуснейшее блюдо, рецепт которого мы представляем ниже.
Сегодня главным ингредиентом станет куриное филе. Одни предпочитают его за невысокую калорийность, другим, наоборот, «белое» мясо кажется совершенно несочным. Мы решили угодить и тем, и другим.
Ингредиенты:... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	20 мая 2018 года

+16 | Комментарии (3)

	10 лет спустя.	20 мая 2018 года
	Lilloo

6 лет спустя решила пост написать.
Путь к стройности длиной почти в 10 лет поместился в 3 фото:
2009 год
2017 год
17 мая 2018 года
Дорогой ценой далось здоровое тело, но оно того стоит! Самооценка - понялась с уровня "минус бесконечность" до максимума) Знаю, что нынешняя стройность - не мой предел и идеал, поэтому буду работать дальше над собой!
Девочки, верьте в себя! Все у вас получится!!!

3 фотографии

	Lilloo
	20 мая 2018 года

+29 | Комментарии (12)

	20.05.2018	20 мая 2018 года
	Jocelyn Wildenstein

Вчера ездили смотреть наш новый дом. Путёво сфоткать его не получилось, т.к. там довольно тесно:
Мне не нравится этои забор. Почему нельзя было сделать низкий заборчик, ну хотя бы по пояс, а то и ниже?
Перед домом у нас небольшой кусок земли, на котором мы можем жарить шашлыки или сажать огород . Я думаю купить туда качалку с навесом, мангал и надувной бассейн для мальчиша, но это еще на следующее лето. А зимой хз, снеговик там будет стоять ... Читать далее»

3 фотографии

	Jocelyn Wildenstein
	20 мая 2018 года

+9 | Комментарии (14)

	О сладком :)	20 мая 2018 года
	malinka-t

Как- то так само получилось, что 4 дня уже не ела ничего из сладостей. И что самое парадоксальное: вчера муж спросил что-нибудь к чаю. Я показала ему конфеты (даже развернула). Он сказал "такие не хочу". Я спокойно завернула конфетку и убрала на место.
Сегодня даже стало интересно сколько у меня это продлится и будет ли положительный результат?

	malinka-t
	20 мая 2018 года

+5 | Комментарии (0)

	Париж 3-1.	20 мая 2018 года
	Terve

Утром 3-го дня мы спали, как сурки (вернувшись накануне из Мулен Ружа)
Конечно, мы не могли не побывать на Эйфелевой башне, самой посещаемой платной достопримечательности в мире. Билет у нас был куплен заранее по интернету на 14 часов.
Поэтому мы неспеша встали, позавтракали, и на метро доехали до ближайшей к башне станции
Очередь на вход есть постоянно. Досмотр и все такое.
Например, нельзя проходить с коляской (дети только на руках), поскольку в коляске может быть... Читать далее»

31 фотография

	Terve
	20 мая 2018 года

+27 | Комментарии (26)

	25 день. Белки. Отвес 100г.	20 мая 2018 года
	Львица в 90-дневная диета раздельного питания

Привет!
Вчера были белки.
На завтрак- яблоко
Обед - шаурма из курицы и овощей. Плюс маленькая лепешка с рыбной палочкой и огурцом.
На ужин должна быть курица.
Но! Свекровь принесла слабосоленую форель и копчёную масляную рыбу,
Специально для меня!
И ещё колбасу какую-то.
От колбасы отмахаться получилось.
Рыбы съела грамм по 100.
Отсюда и отвес такой маленький. Пила же после неё
Обычно на белках хорошо отвешиваю.
Готовимся к легкой рабочей неделе

	Львица в 90-дневная диета раздельного питания
	20 мая 2018 года

+5 | Комментарии (1)

	Самореализация	20 мая 2018 года
	Sandra I

Добрый день.
Меня мучают сомнения стоит ли идти учиться, если возраст уже далеко за 30, но до пенсии то еще очень далеко... А еще у нас в стране планируют сделать пенсионный возраст старше. Речь идет о заочном образовании, которое прийдется сочетать с работой, с семьей и как то всё успевать. Конечно многие учатся, но все равно есть сомнения, после окончания обучения нужен ли будет такой специалист без опыта и в возрасте не юнном, будут ли брать на работу... Читать далее»

	Sandra I
	20 мая 2018 года

+17 | Комментарии (81)

	Две морковки против жирной тетки!	20 мая 2018 года
	TINATI87 в Худеем со смехом!

День 1
Я решила похудеть. Просто однажды я посмотрела в зеркало и вместо тоненькой девочки с косичками увидела неизвестную мне тетку. Тетка лукаво подмигнула и зазывно оправила на своей могучей груди футболку, знакомую мне с 8 класса. Я немного опешила от такой наглости. Мало того, что бока себе на моих харчах наела, так еще и вещи мои растягивает. Так что я твердо решила, что выгоню это противную бабу из моего тела.
Сначала я решила взять врага измором... Читать далее»