До моря 34 дня и фото для сравнения ))))

Всем доброе утро. Решила черкнуть пару строк, а причиной была моя совесть
Напомню, что я где то месяц топталась на весе 83 с копейками, качели были.
Но с помощью Леночки, в клубе котором я состою, где она выкладывала меню с подсчитанными калориями, для таких лодырей как я. Мне удалось скинуть до 81 с хвостиком. И тут Остапа понесло, ушла я на 5 дневный пищевой разврат. Который заключался, первый день употребления алкоголя
а дальше, жареная рыба, вареная колбаса ну и конечно же толченка да с молочком и маслом. Проскальзывал даже пряник, которые я к стати даже ни когда не испытывала любовь. Но как говориться ни что не вечно. Весы поставили мой мозг на место. Да еще и просмотр фоток привел в чувство.
Так что сегодня снова в бой с самой собой
ПП и ходьба с Лессли через день. Так же писание дневника с фото очетом меню.
Ну и как говориться фото которые меня вернули в жизнь.
Это я два года назад, тогда я не смотрела на себя в зеркало и казалось себе не хуже чем сейчас, все же мы очень сильно на себя надеваем паранжу что бы не замечать какие мы

А это сейчас в той же самой блузке которая была как вы видите в облипочку



Вот как то так на сегодня и мой следующий шаг в весе 82,1 на сегодня
Рейтинг:  +67
natalya nozdrina
14 июня 2018 года 1 116558 36


Дневник natalya nozdrina:



Комментарии:

14 июня 2018 года
+1
Две разные женщины ,результат на лицо!!!

(автор поста)
14 июня 2018 года
+1
Спасибо, буду дальше стараться )))

14 июня 2018 года
0
конечно же толченка да с молочком и маслом. П
Это что за блюдо такое?
Очень хороший результат
Вперёд и только вперёд!!!

(автор поста)
14 июня 2018 года
+1
Это пюре картофельное ))) картофель стараюсь не есть, дается легко так как особой любви не испытываю но тут видно ностальгия замучила )))

14 июня 2018 года
0
А понятно

15 февраля в 17:51
0
Вы, наверное из Сибири, по-моему только у нас здесь так говорят

(автор поста)
15 февраля в 19:00
0
С Урала )))

14 июня 2018 года
0
Вы молодец! Лицо прямо так сильно изменилось!

(автор поста)
14 июня 2018 года
+1
спасибо, стало снова смотреть на себя в зеркало и не отворачиваться )))

14 июня 2018 года
0
natalya nozdrina пишет:
ходьба

14 июня 2018 года
0
Прогресс очевиден

14 июня 2018 года
0
Ого!Великолепно выглядите,помолодели,похорошели

Отличная мотивация!

(автор поста)
14 июня 2018 года
0
спасибо большое )))

14 июня 2018 года
0
Ты умничка! Так держать! Теперь я не буду переживать что море выйдет из берегов))))))))

(автор поста)
14 июня 2018 года
+1
Ну наверное еще немного поплещется через край ))) но для следующей поездке точно дойдем до цели )))

15 июня 2018 года
0

14 июня 2018 года
0
а там какой вес где в облипоску? нет ни шагу назад! нафиг еду! в топку!

(автор поста)
14 июня 2018 года
+1
там 95 при моих 154 см )))

14 июня 2018 года
0
ну круто!!!
аватарку сменить тоже!
молодец!

(автор поста)
14 июня 2018 года
+1
Обязательно, только с меня модель еще та, я даже на съемках двоих фотографов до психа довела )))

15 июня 2018 года
0
это же не ты мне минус влепила, правда?

(автор поста)
15 июня 2018 года
+1
Нет конечно ))) Кто то решил тебе деньжат подкинуть )))

14 июня 2018 года
0
Очень хорошо

14 июня 2018 года
0
Отлично выглядите!!))

(автор поста)
15 июня 2018 года
0
спасибо, можно на ты )))

15 июня 2018 года
0
Отличный результат!!! ))

(автор поста)
15 июня 2018 года
0
Спасибо )))

17 июня 2018 года
0
Вы выглядите на пятнадцать лет моложе!

(автор поста)
17 июня 2018 года
0
спасибо большое, будем стараться дальше )))

17 июня 2018 года
0
Удачи!

17 июня 2018 года
0
Какая Вы умница! А можно у Вас узнать что за Леночка и как на неё подписаться? Заранее благодарю.

(автор поста)
17 июня 2018 года
0
https://www.diets.ru/club/1820996/ вот в этом клубе она нам помогает )))

17 июня 2018 года
0
Совсем другой вид! Потрясающе!

18 июня 2018 года
0
красота!

22 июня 2018 года
0
Отличненько, молодец

iea
27 июня 2018 года
0
Супер


Оставить свой комментарий


Статусы:

Я ЗДОРОВАЯ!!!

andrianova 1969
4 часа назад
Olena77Не ищите счастья, а будьте его источником!!!!!
mama skazkaвот и гормоны ..опять 71, спрогнозировать сколько наберу ещё сложно.
Девочка_на_ппДругой жизни не будет
FreeStyle VictoryВозраст не важен, указанный в паспорте, Только душа знает, сколько вам лет.
nikitinyulyaа мне летать охота
vtapochkax30.01-122.7;1.02-121,8; 21.02-118
ЛаураЯначало!!! путь к мечте !! 3.02.19
Ольгуша-аЯ могу переварить всё, кроме обид)))
brizolyaДиета Дюкана к 5 мая 75 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная