До моря 34 дня и фото для сравнения ))))

Всем доброе утро. Решила черкнуть пару строк, а причиной была моя совесть
Напомню, что я где то месяц топталась на весе 83 с копейками, качели были.
Но с помощью Леночки, в клубе котором я состою, где она выкладывала меню с подсчитанными калориями, для таких лодырей как я. Мне удалось скинуть до 81 с хвостиком. И тут Остапа понесло, ушла я на 5 дневный пищевой разврат. Который заключался, первый день употребления алкоголя
а дальше, жареная рыба, вареная колбаса ну и конечно же толченка да с молочком и маслом. Проскальзывал даже пряник, которые я к стати даже ни когда не испытывала любовь. Но как говориться ни что не вечно. Весы поставили мой мозг на место. Да еще и просмотр фоток привел в чувство.
Так что сегодня снова в бой с самой собой
ПП и ходьба с Лессли через день. Так же писание дневника с фото очетом меню.
Ну и как говориться фото которые меня вернули в жизнь.
Это я два года назад, тогда я не смотрела на себя в зеркало и казалось себе не хуже чем сейчас, все же мы очень сильно на себя надеваем паранжу что бы не замечать какие мы

А это сейчас в той же самой блузке которая была как вы видите в облипочку



Вот как то так на сегодня и мой следующий шаг в весе 82,1 на сегодня
Рейтинг:  +61
natalya nozdrina
14 июня в 5:22 1 2344 34


Дневник natalya nozdrina:



Комментарии:

14 июня в 5:26
+1
Две разные женщины ,результат на лицо!!!

(автор поста)
14 июня в 5:53
+1
Спасибо, буду дальше стараться )))

14 июня в 6:38
0
конечно же толченка да с молочком и маслом. П
Это что за блюдо такое?
Очень хороший результат
Вперёд и только вперёд!!!

(автор поста)
14 июня в 7:31
+1
Это пюре картофельное ))) картофель стараюсь не есть, дается легко так как особой любви не испытываю но тут видно ностальгия замучила )))

14 июня в 9:39
0
А понятно

14 июня в 7:27
0
Вы молодец! Лицо прямо так сильно изменилось!

(автор поста)
14 июня в 7:33
+1
спасибо, стало снова смотреть на себя в зеркало и не отворачиваться )))

14 июня в 8:14
0
natalya nozdrina пишет:
ходьба

14 июня в 9:03
0
Прогресс очевиден

14 июня в 9:30
0
Ого!Великолепно выглядите,помолодели,похорошели

Отличная мотивация!

(автор поста)
14 июня в 16:35
0
спасибо большое )))

14 июня в 11:13
0
Ты умничка! Так держать! Теперь я не буду переживать что море выйдет из берегов))))))))

(автор поста)
14 июня в 16:36
+1
Ну наверное еще немного поплещется через край ))) но для следующей поездке точно дойдем до цели )))

15 июня в 9:46
0

14 июня в 11:16
0
а там какой вес где в облипоску? нет ни шагу назад! нафиг еду! в топку!

(автор поста)
14 июня в 16:36
+1
там 95 при моих 154 см )))

14 июня в 12:25
0
ну круто!!!
аватарку сменить тоже!
молодец!

(автор поста)
14 июня в 16:38
+1
Обязательно, только с меня модель еще та, я даже на съемках двоих фотографов до психа довела )))

15 июня в 9:59
0
это же не ты мне минус влепила, правда?

(автор поста)
15 июня в 17:52
+1
Нет конечно ))) Кто то решил тебе деньжат подкинуть )))

14 июня в 16:10
0
Очень хорошо

14 июня в 22:30
0
Отлично выглядите!!))

(автор поста)
15 июня в 8:26
0
спасибо, можно на ты )))

15 июня в 1:30
0
Отличный результат!!! ))

(автор поста)
15 июня в 8:27
0
Спасибо )))

17 июня в 8:44
0
Вы выглядите на пятнадцать лет моложе!

(автор поста)
17 июня в 13:21
0
спасибо большое, будем стараться дальше )))

17 июня в 13:53
0
Удачи!

17 июня в 12:13
0
Какая Вы умница! А можно у Вас узнать что за Леночка и как на неё подписаться? Заранее благодарю.

(автор поста)
17 июня в 13:23
0
https://www.diets.ru/club/1820996/ вот в этом клубе она нам помогает )))

17 июня в 15:08
0
Совсем другой вид! Потрясающе!

18 июня в 1:27
0
красота!

22 июня в 20:46
0
Отличненько, молодец

iea
27 июня в 21:15
0
Супер


Оставить свой комментарий



Сейчас на сайте:
galasm lena2013 mamanjam-2017 Mrrr_mrr NataSCh весенний бриз Ильмира-Я

Всего на сайте: 9
Статусы:

Занимаюсь собой,худею.

Анюся
10 часов назад
Ф ВасилисаНа диете
ATB564Дома
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная