Сегодня с утра отвесик составил -700 гр. Вчера вроде так налопалась, а сегодня отвес. Здорово так. Вчера вечером ела мясной стейк (свинина), салат из огурцов, помидор, редиса, зелени и мало растительное, а также еще овощи тушеные. Все было вкусно и полезно. С утра сегодня слопала 3 яйца со сметаной и сливочным маслом, запила чаем. На ужин ем творог жирный со сметанкой и чай без сахара. Да, и вода конечно в течение всего дня обязательно!!! До первой желаемой цели осталось 300 грамм. Уже жду не дождусь
Москва. 14 июня. INTERFAX.RU - Кабинет министров Российской Федерации одобрил постепенное повышение пенсионного возраста для женщин до 63 лет и для мужчин до 65 лет.
Согласно решению, принятому в четверг на заседании правительства, пенсионный возраст для женщин к 2034 году составит 63 года, а пенсионный возраст для мужчин - 65 лет к 2028 году.
Таким образом, решением правительства предусматривается длительный переходный период повышения пенсионного возраста, который начнется с 2019 года...
Читать далее»
Люди, есть много фото, очень большого размера, я сейчас сижу и в паинте меняю размер каждого по отдельности, может есть какой сервис, чтобы скопом их уменьшить? но чтоб качество не страдало сильно?
Заранее всем спасибо
А также, на мой взгляд, как плавно перейти на кетопитание.
Это питание или диета, направленное на восстановление кишечника и восстановление хорошей микрофлоры.
GAPS расшифровывается, как Gut and Psychology Syndrome или Кишечно-психологический Синдром. Это синдром, характеризующий взаимосвязь между нашим кишечником и головным мозгом.
Протокол GAPS:
Восстанавливает кишечную стенку или борется с Синдромом Высокой Проницаемости Кишечника
Балансирует бактерии...
Читать далее»
|
Вихрь
в |
|
14 июня 2018 года
|
Всем привет-привет
У кого больше или около 100 и кому хотелось бы задружиться тому ко мне. У меня 101 и пока качает. И что я делаю, правильно - ПП и пока домашний спорт (хотя и не спорт, а так, бытовая детеактивность). На зал - банально нет денег (ну вообще-то денег можно было-бы и подэкономить) и времени (тут и правда дефецит). Дети маленькие самих их дома не оставишь, а в то время пока они в саду - я на работе. Но в планах значится.
И так - уже как месяц хожу. Хожу больше чем месяц назад (хи)...
Читать далее»
В русском монастыре, носящем имя святого великомученика и целителя Пантелеимона, нам поведали еще одну удивительную историю из недавнего прошлого. От нее тоже сохранилось “вещественное доказательство” в виде необычной реликвии. В монастыре растет маслина, которой сейчас уже более ста лет. Маслин на Афоне очень много, целые рощи, но это дерево — особенное. Необычно и его происхождение...
Читать далее»
Мне приснился очередной сон, который никак не идет из головы. Правильнее сказать - два сна.
Прошлой ночью, под утро мне приснился короткий сон, из которого я запомнила всего лишь одно. Мне принесли на тарелке приготовленную змею... Удивительно, странно... помню что рядом был какой то мужчина, и я у него спросила можно ли это есть? он кивнул, мол это вкусно.
Тушка змеи без головы на тарелке лежала в форме восьмёрки, шкурка тонкая - я колупнула ее вилкой...
Читать далее»
Это ужасно, конечно, но то, что от этого ещё ни один человек не скопытился несколько обнадёживает Может и меня пронесёт. Но что фигово потом весь день - это да... Пятый пошел Колени уже беспокоят, но хоть раз-то надо все 30 закончить...
Всем привет и хорошего настроения!
Итак, долго меня не было на сайте и не совсем правильным питаем себя радовала. Но это я отбросила и снова продолжаю свой путь к стройности и здоровью. На данном этапе будет легче, так как многое из запланированного я уже сделала, чтобы потом не отвлекаться.
Из запланированного сделано:
1. Развод с супругом.
2. Оформила все документы ребенку в МСЭ и ПФ, теперь будет больше возможностей для реабилитации и адаптации моего маленького принца
3...
Читать далее»
Во мне играет чувство неопределенности и какого не постоянства.
Сегодня мне нравиться одно и я это хочу, а завтра я об этом даже не вспомню.
Уводящие в глубь философии мысли, меня заводят в дебри из которых сложно выбраться.
Вот накануне отпуск. Открываю интернет и пошла родная, сайт по закупкам одежды...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад