Дневники

	Моя преееееелесть!!!	21 мая 2018 года
	sd tants

Всем привет!
Очень спешу поделиться своей прелестью!!!
Не все поймут, ну и да ладно
Как я ее долго искала))) а тут появилась, в единичном экземпляре, в книжном под замком стояла
Выпросила у мужа на ДР, он, конечно, не понимает моего благоговения, ну и фиг ты с ним
3 года назад начинала ее читать в электронном виде, но было оочень неудобно и тогда я поняла, что должна ее купить)))
Из последних «похожих» приобретений был Том Венуто)
до сих пор это была самая толковая книга... Читать далее»

3 фотографии

	sd tants
	21 мая 2018 года

+22 | Комментарии (10)

	"Клуб пыльные гантельки" - Запоздалое приветствие.	21 мая 2018 года
	Похудейко

Действительно, немного запоздала с приветствием.
Всем привет, меня зовут Алёна и я толстушка
Стартовый вес 103,3 цель 85. Метод похудения, пп и спорт. Цели есть, настрой есть, иногда нужен только дополнительный пинок под зад)
Верю что справлюсь, так что успехов мне.
Всем стройнеющим и набирающим успехов!!!

	Похудейко
	21 мая 2018 года

+13 | Комментарии (13)

	Доступ к отчетам закрываю	21 мая 2018 года
	elena j15

Привет привет всем читающим) диету я продолжаю) но решила отчетики закрыть, и сделать только для друзей)
Все кто ранее заходил читать мои посты извиняйте
всем удачного постройнения

	elena j15
	21 мая 2018 года

+5 | Комментарии (9)

	итоги за месяц	21 мая 2018 года
	svet poliakova2014

Ровно месяц прошел как я написала последнюю запись в дневничек.
Ну что сказать, вес конечно стал уходить намного медленнее НООО очень стабильненько. За этот месяц я стала еще легче на целых 2 кг. Сейчас на весах 87,500. А если еще вспомнить что я не так давно начинала с 96,900, то прям радостно. А как легче стало по жизни, играть с детьми, делать уборку, ходить в магазин да и вообще жить. Я стала больше читать, больше и с удовольствием ходить.
Очень помогли марафоны, я записалась сразу в два... Читать далее»

	svet poliakova2014
	21 мая 2018 года

+19 | Комментарии (13)

	Гости с детьми.	21 мая 2018 года
	Похудейко

Всем привет. Хочу подлиться ситуацией произошедшей вчера.
Мой молодой человек договорился с другом встретиться у нас, дабы настроить ему (другу) ноут. Что то там настроить, установить, и так далее.
Я спокойно реагирую на его друзей, прошу заранее уточнить один или с кем то придет, стараюсь не мешать когда они приходят, тихо линяю на кухню и занимаюсь готовкой.
Вот и в этот вечер я запланировала кучу "женских дел", дабы не мешать мужчинам. В час Х пришел друг... с женой и ребенком... Читать далее»

	Похудейко
	21 мая 2018 года

+31 | Комментарии (42)

	Жениться на самой себе, или прожить всю жизнь с нелюбимым человеком	21 мая 2018 года
	Баст

Классную штуку придумала моя подруга Кристина Макарова. Встретились мы с ней, а у нее кольцо на безымянном пальце правой руки. На мой немой вопрос «WTF?» (славянский вариант «Шо за це?») , она отвечает: «Каждое утро я встаю с постели и говорю себе: «Макарова Кристина Валерьевна, ты сегодня будешь моей женой?». И говорю себе: «Да!», а потом надеваю кольцо на палец.
«Жениться на самой себе» — это значит, относиться к себе так, как мы клянемся относиться к своему мужу/жене в ЗАГСе... Читать далее»

	Баст
	21 мая 2018 года

+40 | Комментарии (33)

	История одной девушки, которая задалась целью похудеть.	21 мая 2018 года
	TINATI87 в Худеем со смехом!

История одной девушки, которая задалась целью похудеть.

Я конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп — все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на — Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки... Читать далее»

	TINATI87 в Худеем со смехом!
	21 мая 2018 года

+35 | Комментарии (12)

	Ученые назвали самую полезную майскую зелень	21 мая 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Эксперты озвучили список самой полезной майской зелени, во главе «рейтинга» — щавель и одуванчик.
Употребление листов щавеля и цветков одуванчика насытят организм витаминами и восстановят силы человека.
Вещества, содержащиеся в щавеле, укрепляют сердечную мышцу и восстанавливают иммунитет. Из цветов одуванчика, кроме употребления в салатах, готовят варенье, помогающее вылечить простудные заболевания... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	21 мая 2018 года

+3 | Комментарии (2)

	ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ КЛУБНИЧНОГО ВАРЕНЬЯ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД!	21 мая 2018 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ КЛУБНИЧНОГО ВАРЕНЬЯ БЕЗ ВАРКИ ЯГОД!
Клубники — 2 кг
Сахара — 1 кг
Воды — 0,5 стакана
Как приготовить клубничное варенье без варки ягод:
Для клубничного варенья берем клубнику небольшую, но спелую.
Удаляем плодоножки, моем ягоды под проточной водой и откидываем на сито.
Затем кладем клубнику в миску.
В другой миске варим сироп:
В 1 кг сахара добавляем 0,5 стакана воды и ставим на средний огонь вариться... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	21 мая 2018 года

+7 | Комментарии (0)

	Задания восьмой недели. Весенний марафон	21 мая 2018 года
	sd tants в Худеем вместе "МАРАФОНЫ"

Доброго времени суток!
Вот и подходит к концу наш Весенний марафон. Это наша последняя полноценная неделя в этом марафоне, так что давайте поднажмём!!!
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на этой неделе - до 27 мая включительно.
Задания поделены на 4 блока:
* спорт
* питание
* психология
* красота
Выполнение заданий добровольное. Как всегда подтвердить выполнение необходимо "документально"
Спорт
Помните задание первой недели? Мы гуляли с яблоком... Читать далее»