Не так давно, в отпуске, я познакомилась с парнем, всё как то резко завертелось, замутилось...
проблема у нас в том, что он в одном городе, а я в другом, мы ежедневно переписываемся, созваниваемся, общаемся по скайпу
но вчера он мягко, ооооочень МЯГКО, намекнул мне про лишний вес
я прекрасно знаю что он у меня есть, я вижу себя в зеркало и как могу я пытаюсь бороться с этим...
Читать далее»
Всем приветик, девчата!
Встала сегодня утречком, выглянула в оконце и увидела картину...
На улице +6. Туман! Ух ты ух ты приближение осень уже становиться заметнее.
Цели не меняю: иду на стадион.
Утренняя пробежка.
Всем желаю отличного субботнего настроения!!
Всем приветы!
еще в понедельник 20.08 я должна была написать отчет о результатах диеты "6 лепестков", но увы и ах!!
диета была нарушена вечером 4-го дня, но на это у меня есть оправдание (конечно для самой себя и это я прекрасно понимаю)
я наконец то купила МАШИНУ ну и естественно мы её обмыли, хорошо обмыли и не один день
знаете я ни когда не думала что купить машину это так сложно, 1,5 месяца я мягко сказать находилась в истерике, это были и слезы и срывы и т.д...
Читать далее»
Знаете, есть что-то ирреальное, когда ты ловишь себя на том, что обсуждаешь с подругой, где лучше поплакать на работе. Чтоб не заметили...
И со знанием дела обсуждаем туалеты - неплохо, но нужно плакать быстро и умываться быстро и все в попыхах((( а хочется навзрыд и хлопая дверьми((
Мои дорогие, может у вас есть советы, где поплакать и если разносить - то под чутким контролем?
|
Terve
|
|
25 августа 2018 года
|
1. Эрих Мария Ремарк — «Триумфальная арка»
В роли идеальной женщины — Жоан Маду
Это история о женщине, у которой нет ничего, кроме жалких сиюсекундных побед, и о мужчине, привыкшем к страху, ненависти и безнадежности. Роман о страсти, которая может и должна завершиться лишь трагедией.
2. Артур Голден — «Мемуары Гейши»
В роли идеальной женщины — Нитта Саюри
Гейши развлекают и очаровывают мужчин. Им нельзя вступать в интимные связи с клиентами, а полюбить кого-то из них считается позором...
Читать далее»
Ночь практически не спала, заснула полшестого утра проснулась естественно поздно и день какой то наперекосяк
Сегодня уже утром зарядка + вакуум. Вечером поехала в кино. И вот ооочень долгое время (потому что, с того момента, как я начала худеть, я еще не была в кино), я думала как мне преодолеть тягу к попкорну. Просто без него я раньше не представляла себе кино. И в этот раз я сказала ему НЕТ! Да, я смогла это Очень за себя рада) Выпила за сеанс половину пепси лайт 0,5. Иногда балую себя такими штучками
Меню
Завтрак:творог с медом и сметанной.
Перекус:виноград.
Обед:"окрошка"...
Читать далее»
Приветствую всех!!!
Сегодня настроение прёт и даже зашкаливает! Может пятница?
А может действительно влияет луна
Я даже посмотрела, сегодня с утра 13-й лунный день и будет до 19-05 "Колесо вращается, движенье продолжается!" Хорош для получения новой информации!!
Короче решила получить новую информацию и полезла в инет на работе ...ну пятница же...
Читать далее»
Сегодня более-менее обычный день. На море не ходила, утром вакуум не делала так как начались кд, но зарядку сделала. Вечером собирались ребятами, бывшими одноклассниками. Я уже писала, что буду стараться держать себя в время застолий. Ну вот вроде получилось. Жарили шашлык куриный и свиной. Так как там была грудка съела 3 кусочка (они были не большие) и все. Ела без соуса, без соли. Даже сладкую воду не пила.
Опять не занималась, но тренировку заменила уборка в доме...
Читать далее»
Всем привет!
Вес: 68,7 ( тот же )
Завтрак
Каша "5 злаков" с арахисовой пастой, яйцо, хлебец, кабачковая икра, конфетка, кофе.
Перекус
Капучино, печенье ( не всё съела ).
Обед
Тушёная курица с кабачком и нутом, хлебец.
Итого по калориям: 905, б - 56, ж - 44, у - 91.
Вечером уезжаю на дачу. Там калории не считаю.
На ужин отвариваю курицу. Сделаю к ней овощной салатик. Как раз доберу калории.
Желаю всем хорошо отдохнуть в выходные! И желательно без привеса.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад