У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 18

Всем привет!

Вес: 68,7 ( тот же )

Завтрак
Каша "5 злаков" с арахисовой пастой, яйцо, хлебец, кабачковая икра, конфетка, кофе.

Перекус
Капучино, печенье ( не всё съела ).

Обед
Тушёная курица с кабачком и нутом, хлебец.

Итого по калориям: 905, б - 56, ж - 44, у - 91.

Вечером уезжаю на дачу. Там калории не считаю.
На ужин отвариваю курицу. Сделаю к ней овощной салатик. Как раз доберу калории.

Желаю всем хорошо отдохнуть в выходные!

И желательно без привеса.

Тэги: ПК и ПП

Рейтинг: +12

Marium

24 августа 2018 года

314

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1834819/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 18</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63495/">ПК и ПП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 68,7 ( тот же )<br>Завтрак<br>Каша "5 злаков" с арахисовой пастой, яйцо, хлебец, кабачковая икра, конфетка, кофе.<br>Перекус<br>Капучино, печенье ( не всё съела ).<br>Обед<br>Тушёная курица с кабачком и нутом, хлебец.<br>Итого по калориям: 905, б - 56, ж - 44, у - 91.<br>Вечером уезжаю на дачу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1834819/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1834819/
              ]ПК - 18[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 68,7 ( тот же ) Завтрак Каша "5 злаков" с арахисовой пастой, яйцо, хлебец, кабачковая икра, конфетка, кофе. Перекус Капучино, печенье ( не всё съела ). Обед Тушёная курица с кабачком и нутом, хлебец. Итого по калориям: 905, б - 56, ж - 44, у - 91. Вечером уезжаю на дачу. Там калории не считаю. На ужин отвариваю курицу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1834819/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

24 августа 2018 года

Приятных выходных, Машунь

Мы скорей всего тоже поедем с шашлычками

Ответить

Marium

(автор поста)

24 августа 2018 года

Спасибо! И вам отличного отдыха!

↑ Ответить

zolotaia

24 августа 2018 года

Мы завтра

↑ Ответить

ivatan

24 августа 2018 года

Вкуснятина

Отлично отдохнуть

Ответить

Marium

(автор поста)

27 августа 2018 года

Спасибо. И отдохнула и поработала.

Готовимся к осени.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
4 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы

ПК - 18

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"