День прошел о-очень насыщенно. Утром пошла на воскресную службу. Народу было много, молебен к началу учебного года собрал всех неравнодушных пап, мам. бабушек и дедушек. Меня можно поздравить с Причастием, мой пост пока закончился. Так как я кормящая мама, у меня в меню присутствовали морепродукты и немного рыбы. Но мяса-молока-яиц не было.
В качестве утренней зарядки я использовала зарядку СССР, попа болит, я вам скажу, после нее...
Читать далее»
Наконецто, наконецто, собралась с духом, живот горит от массажа! Сердце бьется от аэробики))) Животик не опухший от пельменей и сальца с хлебушком! Не хочу быть жирненькой коровушкой)))
Пятница, 31 августа
День прошел просто замечательно Народу в аквапарке было не много, в очередях почти не стояли (они на самые популярные горки). Хорошо отдохнули Как и собиралась почти не бездельничала (а почти потому что после обеда решила немного посидеть подождать, так как нельзя после еды сразу в воду). Думаю хождение по ступенькам даст результат ) Потому что ходила я очень много. Купались в бассейне, кружляли по ленивой реке, ходили фоткались...
Читать далее»
Сегодня вот так вышло. Пиво и грудка не вместе. Сначала грудка была, а потом через час-полтора начала цедить пиво.
Доброго времени суток!
Ждала-ждала и не дождалась от всех фото.
Ну что ж - звёзды тоже нужны
Итак, вес от 1 Сентября является отправным - все расчёты будут вестись от него.
Желаю всем продуктивной первой недели
Пара молодоженов отправилась в «Икею». Счастливые и веселые, вошли они туда, взявшись за руки. Вышли злобные и молчаливые, почти на грани развода. Что случилось? Вроде ничего. Выбирали посуду, шторы и всякие полочки. Потом я услышал версии обеих сторон. Он: «Да с ней невозможно. Вцепилась в эти чашки: ах, какие милые! Я говорю: у нас полно чашек, нам тарелки нужны. Нет, приспичило! Потом шторы. Ну не люблю я оранжевый. И стены у нас зеленые. Она говорит: хорошо сочетается. И не переубедишь...
Читать далее»
Доброго вечерочка
Принесла отчет за сегодня.
Вес 62.6(+400) ожидаемо
З.каша овсяная+кофемолоко+печенька
П.виноград
О.шашлык+маринованный лучок+тушеные овощи+кусочек хлебушка
П.кусочек рыбки на углях+помидорки черри+чай с молоком+конфетки драже грильяж в шоколаде
У.творожная запеканка+травяной чай
Привет. Мне очень нравятся Валюшины показы за неделю. Находишь массу интересного, а то порой фантазия на нуле, а кормить семью надо. Вот и я решила показать. Может что-то пригодится
Завтраки:
"Живая" каша-мусс из зеленой гречки и фруктов /ягод
Овсяная каша с творогом
Манная каша и бутерброды с икрой минтая. Сто лет не ела ее, а тут муж купил вкуснотища из детства
Если интересно, то про кашу-мусс я здесь рассказывала
https://www.diets.ru/post/1830375/
Первые блюда...
Читать далее»
Всем, привет
Просто покажу немного фото нашего полета 23 мая из Норильска в Новосибирск
а вот и земля видна
Новосибирск с высоты птичьего полета
все ближе
еще немного и коснемся земли
Лето не прошло бездарно. Особенно эти три недели отпуска я ела всё что хотела и даже то что не хотела Честно сказать я просто отжиралась. Смешно когда в голове формирует текст всё выходит более складно чем когда начинаешь его действительно писать. Дата мой вес достиг апогея для меня таких килограмм последний раз были у меня во время беременности не знаю что с этим делать но нужно это срочно решать. Прочитала много отзывов о диете Maggi не знаю выдержу выдержу ли я...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад