Приветик
--400г!!! За 2 миникружек -2,1кг!
Сегодня с утра Kengoo Jump сходила, подзарядилась.
На обед суп с фрикадельками будет. На ужин еще незнаю, может просто фрикадельки с супа..
Хорошего денечка!!!
Почему мы выказываем недовольство другими? Почему раздражаемся на них, злимся? На то есть несколько причин. Вопервых, мы меряем другого человека своей меркой. Когда мы здоровы, когда у нас ровно бьется сердце, нормальное давление, когда оба глаза видят и оба колена гнутся, мы не можем понять другого человека, который чувствует себя плохо. У нас характер ровный, а тот человек холерик, или наоборот – он спокойней и прагматичней, чем мы...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
9 сентября 2018 года
|
1) Каждый худеюший как-то приспосабливается к новому режиму питания, определяя для себя исключения и небольшие поощрения. И часто тяжело дается отказ от сладкого, например, от шоколада. Хотя хороший шоколад считается полезным. Поэтому если мне хочется сладкого - я позволяю себе немного шоколада. А чтобы не съесть слишком много, выбрала для себя горький шоколад в кубиках.
Здесь в общей сложности 100 грамм шоколада, а кубиков штук 40-50). Одна штучка в любое время точно фигуре не повредит...
Читать далее»
Святой митрополит Нектарий, умерший ещё в 1920 году — служил в храме больше недели!
Святителя Нектария почитают в Греции как великого чудотворца.
В Элладе даже есть народная пословица "Нет ничего неисцелимого для святого Нектария".
Жители одной из горных деревень Эгины остались без священника. Время шло, а нового священника все не назначали. Наконец настал Великий пост и крестьяне заволновались...
Читать далее»
Всем, привет
Девочки, у меня вопросик ко всем. Может кто-то принимал вот такие витаминки
Сейчас на apteka.ru цена 277 рублей. Почитала в инете отзывы, много положительных что укрепляют волосы, ногти и кожа лучше становится. Но многие пишут, что очень повышают аппетит хотя на упаковке написано не увеличивают массу тела.
Вот и хотелось бы еще и здесь на нашем сайте послушать мнения, если найдутся такие, кто принимал
В марафоне я новичок, хотя худею примерно полгода (раньше я только хотела похудеть, но ничего с этим не делала). Зимой похудела в группе А. Сирого на 5 кг, потом весной самостоятельно на 2 кг, летом была вроде бы стабилизация, никак не худелось.
Упор делаю пока на движение, занимаюсь скандинавской ходьбой, а питание не уменьшаю, но стараюсь держаться в рамках.
Доброе утро, девочки!
Я так счастлива, что увидела сегодня на весах такую желанную цифру (которую не видела 4 года).
Прям не верится, весь август боролась с плато, даже села на 6 лепестков, ушли 2 кг, но все равно было 80 на весах, а тут-раз и мечта всего лета высветилась на новых весах.
Надеюсь, осень покажет еще много приятных циферок.
А вам обещаю, что когда буду весить 75, опубликую свои фото до и после...
Читать далее»
Всем, доброго воскресного денечка
Отчетик за вчерашний день, он совсем коротюсенький, так как в обед уехали на дачу.
Вес тот же 61.7
З.манная каша+оладушки+кофемолоко, еще была чайная ложечка меда
П.домашний йогурт
Вот такой отчет за вчерашний день получился. Утром зарядка была, воды около 1.5 л выпила.
А это дети наши набрали листочков, цветочков может пригодятся в школу на технологию. Все практически уже желтое и цветут одуванчики, вот такая наша северная природа
И закат...
Читать далее»
9 сентября 2018
Гороскоп на сегодня
1-29 лунные сутки. Новолуние в знаке Девы, усиленное близким соседством Меркурия, предлагает начать новый солнечно-лунный цикл с практичного и здравого подхода к любому делу. Вместо полной пассивности и шумных развлечений, стоит провести время за какой-либо полезной деятельностью. Глобальным начинаниям лучше предпочесть точечные ювелирные меры. Ситуация располагает к аккуратному завершению дел, дает шанс внести последние исправления и дополнения...
Читать далее»
Всем привет!!
Жизнь бьёт ключом День рождения города празднуем по полной!
Именно в таком настроении она и прошла, сперва пошли с детьми в парк, там было театрализованное представление с играми и конкурсами,
Вечером на площади концерт и на закуску салют
Короче натусили по полной, домой приползли, а сегодня для Луганске ещё будет один сюрприз на площади выступит Чичерина - ну как не пойти!
Так что расслабляться некогда опять в переди городская тусовка!!
Всем счастливых выходных!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад