Доброе утро, девочки!
Я так счастлива, что увидела сегодня на весах такую желанную цифру (которую не видела 4 года).
Прям не верится, весь август боролась с плато, даже села на 6 лепестков, ушли 2 кг, но все равно было 80 на весах, а тут-раз и мечта всего лета высветилась на новых весах.
Надеюсь, осень покажет еще много приятных циферок.
А вам обещаю, что когда буду весить 75, опубликую свои фото до и после. До- это прошлый год, после рождения третьего ребенка, здравствуйте, мои ненавистные 95 кг (каждый раз после родов так наедала), но теперь-то я с ними попрощалась, надеюсь, навсегда.
Цель моя- минимум 62 кг (просто никогда не весила меньше) и психологически тяжело себя даже представить в идеальном весе- 53 кг (рост 163 см).
Хорошего вам воскресенья, дорогие!
Доброе утро, девочки! Я так счастлива, что увидела сегодня на весах такую желанную цифру (которую не видела 4 года). Прям не верится, весь август боролась с плато, даже села на 6 лепестков, ушли 2 кг, но все равно было 80 на весах, а тут-раз и мечта всего лета высветилась на новых весах. Надеюсь, осень покажет еще много приятных циферок...
Читать полностью
И кто это придумал идеальный вес для определенного роста? Я считаю что идеальный вес, это тот вес впри котором мы себя отлично чувствуем! Ничего не болит, нет упадка сил, кожа сияет. Я не говорю, конечно, про вес в 100 кг, не поверю что кто-то чувствует себя комфортно при таких цифрах. Т.ч. автор, не надо себя доводить до изнеможения чтоб достичь 53 кг. Желаю вам достичь комфортных результатов))
Я бы тоже прыгала от радости, надеюсь это еще впереди
Легкой вам дорожки к намеченной цели
Я иду к цели 69(рост 180)