Девочки, у меня тут возник глупый вопрос, можно ли говяжью печень считать мясом? А то на второй неделе Магги все семь дней на обед мясо, хочется как-то немножко разнообразить. Как вы думаете, можно?
Все еще нахожусь в командировке...продлили до 2-го числа... И нет весов А так хочется узнать как там идет мой прогресс. Надо потерпеть.
Пока что буду делиться с Вами интересными статьями.
Итак о печени...
Печень – один из наиболее важных органов тела человека, который играет главнейшую роль – отвечает за переваривание пищи и очистку крови. Более того, она способствует выведению токсинов из организма, поэтому остро нуждается в регулярной детоксикации...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начала ловить сегодняшние пёрышки)))
Муж был в ночную смену, позвонил в 7-00, сказал, что выезжает с работы. А я, несмотря на погоду, надела одно из новых платьев, с длинными рукавами, но тонкое. Ну вот не хочется мне тёплую осень отпускать)))
Правда, сверху - уже утеплённая куртка))) И зонтик...
Читать далее»
Чижулька моя совсем заплетаться не желает. Ноет, что больно ей. А коли и даст раз в пятилетку, то вон что получается. Даша, говорю, ты такая красивая девочка, аккуратненькая, а если не заплетаешься - бабка ёжка.
И ещё - чибис наш пока играл в воскресенье, накрутили пробных банок помидор в собственном соку.
Подумалось мне тут малость. Чет я разожралась. И вес свой совсем перестала контролировать. И с чего вдруг. Так ведь хорошо лето прошло, даже и усилий прилагать много не пришлось. А все от того, что стало много свободного времени. Все лето шастала проста как бешенная: автошкола-работа-дача. На права сдала, дачу заколотили до следующего сезона. Да, уже. А что, холода у нас наступаюст быстро. Эта неделя последняя теплая будет. Жаль, очень жаль...
Читать далее»
55,5. Отвесик 200 гр. Хорошо... Но это от того, что много вчера ходила пешком. Вообще я люблю ходить пешком, очень редко пользуюсь общественным транспортом. Сегодня как всегда-зарядка, на прогулку наверное не пойду, дела домашние и еще надо за собой последить, это тоже время. По моему дневнику питания видно, что я очень много углеводов ем. Хотя конфет пости не ем, может это хорошие углеводы, не вредные?
Всем приветики!
У нас тоже всю ночь шел дождь, похолодало заметно, но плюс, может в лесу грибочки пойдут, я их очень люблю и есть и сам процесс))
Итак, у меня отвес -1,3 кг
Вчера была на массаже и 10 минутная зарядка (я вообще лентяйка к физическим упражнениям, но буду стараться)
Сегодня у меня в меню:
как обычно после сна вода с лимонным соком
ЗАВТРАК: съела небольшую чашку винограда
ОБЕД: рис + тушеная капуста
УЖИН: все тот же рис, но с салатом из свежих овощей
Всем здравствуйте!
Мой вес топчется вокруг цифры 90 кг. Вчера видела "восьмерочку с хвостиком" а сегодня снова-здорово, те же цифры на весах. Думаю, что в октябре я "размочу" эту цифру! В принципе я довольна! Посмотрела по Галиной табличке:
на момент января, после новогодних каникул вес =102,9 кг
на 1 июня у меня было 98,3 кг, а сейчас 90,4 кг = отвес - 8 кг!!!
А всего сброшено : 12,5 кг - это за 9 месяцев этого года.
Это же здОрово и здоровО...
Читать далее»
Всем привет! Вот и вторник! Сегодня-завтра подводим итоги сентября! Жду ваших циферек для таблички!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам прекрасного дня!
|
KLULYA
в |
|
25 сентября 2018 года
|
Какой-то безумный ажиотаж в последние годы взрастили вокруг животного молока и производимых из него продуктов? Вам так не кажется?
Особенно актуален миф для худеющих о том, что от молочки «заливает». Вот поешь творог на ночь и проснешься надутым водяным шариком! Смешно? Мне очень!
Так давайте посмотрим, откуда это пошло?
Все уходит корнями к истинным спортсменам (бодибилдинг). Выступающие спортсмены перед соревнованиями исключают из своего рациона молочные продукты...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад