Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Овсяноблин с морковью и сыром.

Овсяноблин с морковью и сыром. Доброго денечка!!!

А что у вас на завтрак было или будет? У меня сегодня вкусный полезный завтрак, овсяноблин с сыром и морковью
В блендер насыпаю 30-40 грамм геркулеса, сюда же одно яйцо и грамм 50-60 кефира, молока или йогурта. Мне больше нравится с домашним йогуртом, его и использую



И сегодня решила добавить морковь в овсяноблин, натерла ее на мелкой терке, половинку небольшой моркови



Все перемешиваю блендером. По желанию можно чуточку подсолить. Сковороду просто смазываю маслом, разогреваю и выливаю смесь



Накрываю крышкой минутки через 3-4 переворачиваю аккуратно на другую сторону. Сковорода у меня 20 см. На одну половинку блина кладу сыр и накрываю второй половинкой, даю сыру расплавиться и можно завтракать







Кушать можно с чем угодно, что вам больше нравится.
Приятного аппетита!!!
Вкусных и полезных всем завтраков!!!

Тэги:  овсянка, морковь, яйцо, рецепт, фото, завтрак, вкусно, полезно

Рубрика: Приглашаю на завтрак

Рейтинг:  +87
zolotaia
17 октября 2018 года 68 1116 85
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Овсяноблин с морковью и сыром.
  Доброго денечка!!!
А что у вас на завтрак было или будет? У меня сегодня вкусный полезный завтрак, овсяноблин с сыром и морковью
В блендер насыпаю 30-40 грамм геркулеса, сюда же одно яйцо и грамм 50-60 кефира, молока или йогурта. Мне больше нравится с домашним йогуртом, его и использую... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":
Комментарии:
Амаргарита
17 октября 2018 года
+1
спасибо!

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
+1
На здоровье

какаястройная
17 октября 2018 года
+2
Сижу ,завтракаю—давлюсь гречкой на соевом молоке,а ты,Лена,такой вкусеяшкой завтракаешь👍!Завтра и у меня будет пир!

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
+1
А у нас уже обед скоро
какаястройная пишет:
Завтра и у меня будет пир!

Амаргарита
17 октября 2018 года
0
какаястройная пишет:
давлюсь гречкой

Татьяна Крючкова
17 октября 2018 года
+1
О! Я точно знаю, чем буду завтракать завтра....ну или послезавтра. Колеблюсь между твоим блином и творогом с морковью.

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
+3
Танечка, можно овсяноблин испечь, а в качестве начинки творог

Татьяна Крючкова
21 октября 2018 года
+1
Лен, какой диаметр у твоей сковороды? У меня небольшая сковорода. сделала блин на 21 гр геркулеса. немного творога, моркови, 2 яйца, немного кефира. Жидко получилось. добавила немного сыра. Вылила на сковороду - толсто. Стала переворачивать...сломала к чертям Но внучка сказала. что вкусно. особенно с сыром в начинке)))
Я на двоих делала.

zolotaia
(автор поста)
21 октября 2018 года
+1
Сковорода 20 см моя. Масса и у меня не особо густая получается. Иногда когда чувствую что не переверну лопаткой, тогда просто тарелкой накрываю переворачиваю на тарелку, потом обратно в сковороду. А так ничего страшного, что сломался самое главное что вкусно

Татьяна Крючкова
21 октября 2018 года
+1
Внучке понравился. а это главное)))

zolotaia
(автор поста)
21 октября 2018 года
+1

Татьяна Крючкова
21 октября 2018 года
+1

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+3
да на фиг эти колебания - и то и другое съесть

mnva
17 октября 2018 года
+1

Татьяна Крючкова
17 октября 2018 года
+2
Ритыч, я Хлебные Единицы считаю...диабет у меня, да и стройностью не отличаюсь, раз здесь зависаю...
А вообще, надо обдумать твое предложение. Потом отсчитадсь.

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+1
да это смех сквозь слёзы же

Татьяна Крючкова
17 октября 2018 года
+2
Предпочитаю смеяться, чем плакать.

Ваша мамочка Валя
17 октября 2018 года
+1
Леночка!Мы прямо работаем с тобой -в унисон!Вчера был овсяноблин.Но я такую порцию не могу осилить.Делаю из 20г геркулеса.Он потоньше получается-это на фотке толстый.Вчера тоже был с сыром-с2-мя видами сыра.





А на прошлой неделе-делала с кабачком-а у тебя с морковью!

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+4
Ваша мамочка Валя пишет:
Мы прямо работаем с тобой -в унисон!
мать моя женщина...когда нам то это фсё делать морковку тереть-комбайном шуметь...боги кулинарии, сжальтесь над работающими тётками-постройняшками...вчера кинула в ночь гречку в мультю, утром на неё кабачковой икры /самоделишной, в выхи время было/ навалила, сыра адыгейского отковырнула, пока сына отправила и...на работу опоздала

Ваша мамочка Валя
17 октября 2018 года
+1
А я не блендерю,Маргаритович.Овсянку на 5 минуток заливаю водичкой.Я его делаю только на воде,больше нравится!И не шумлю!А уж если что-то в него из овощей-то на терочке!На 20г геркулеса-маленький кусочек овощей.Сейчас делаю овсяноблин на геркулесе -5 минутном,который надо варить.Прекрасно без измельчения!

figura
17 октября 2018 года
+1
я комбайном не шумлю, я на мужа шумлю, чтобы потёр, сама не могу, пальцы в кровь обычно

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+1
figura пишет:
пальцы в кровь обычно
да ты питекантроп смотри как белые люди жывут

я в ВС нафигачила - теперь всю неделю вечером салатик углеводный, цука / трескаю!!!

какаястройная
17 октября 2018 года
+3
Кстати,очень хорошая штука и работать легко,а еще легче мыть.Была у меня такая штука больше 12 лет пока пластик не раздрыхлелся от техусталости.На фотку посмотрела с ностальгией.В продаже за последний год не видела(

figura
17 октября 2018 года
+1
нашла на алиэкспрессе, буду потом заказывать

Танюсик80
17 октября 2018 года
+1
А сколько стоит?

figura
17 октября 2018 года
+1
Танюсик80 пишет:
А сколько стоит?
на али около 15-20 долларов с доставкой

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+1
рублей 800

Танюсик80
17 октября 2018 года
+1
Спасибо, наде себе присмотреть

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+1
да не смеши, сеть магазинов бытовой техники "Эликон" набери -где ближе в этом сельпо покупали

figura
17 октября 2018 года
+1
загляну туда, спасибо

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+2
я на нём и редьку /обычную и дайкон/ и капусту, перец фигачу

figura
17 октября 2018 года
+1
мне для капусты особенно актуально, я ее ем каждый день зимой почти с разными "добавками", а резать нормально тонко не умею..

Ваша мамочка Валя
17 октября 2018 года
0
А у меня вот такая овощерезка-Мулинекс.Ножки -складываются.Удобно и для корейской морковки-5 насадок.Крути-и крути!

какаястройная
18 октября 2018 года
+1
Вот такую не видела овощерезку —замечательно.Люблю такие чтоб компактная,быстро попользовал,помыл и сглаз долой

Ваша мамочка Валя
18 октября 2018 года
+1
Много лет она у меня,удобно очень!И кусо,относительно большой можно роложтьб прижимаешь его-считай толкатель сразу!

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
Лев Маргаритович пишет:
морковку тереть-комбайном шуметь
Ишь, комбайном, а на терке ручками слабо и не шумно совсем

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+2
у меня вон кака приблуда есть

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
У меня нету
Да и на терке вроде не напряжно, еще и калории трачу пока тру

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+2
ВРЕМЯ.... и н о х т и а они взаимосвязаны

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
10 минут от силы все вместе, чтобы приготовить такой овсяноблин

figura
17 октября 2018 года
+1
А как называется эта штука? В уходе легкая?

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+1
ты ржёшь что ли
figura пишет:
В уходе

мне-лентяйке муж принёс, когда я свежий маникюр похерила
три цилиндра и пластмассовая о в о щ е р е з к а на присоске я в ВС свёклы наварила и нафигачила тоже - на закусочку-маринадики разного вида , в борщ и набудуЮщее заморозила

figura
17 октября 2018 года
+1
неа, не ржу, правда, спрашиваю как эта штука называется, чтобы посмотреть где ёё купить можно, сколько стоит и почитать отзывы
Спрашиваю еще потому, что у меня терка валяется ненужная, с кучей насадок, которую выбросить жалко, но она бесполезная вообще. Китайская фигня какая-то...

Лев Маргаритович
17 октября 2018 года
+2
овощерезка механическая ручная

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
+1
Ага, на одной волне
У меня 30 грамм геркулеса, сегодня йогурта даже чуть больше добавила и он прям такой пышнючий и вкусный получился, такой влажненький и сочный, прям нямочка. Да и в готовом виде он всего около 200 грамм получается нормальная порция

juliya_02
17 октября 2018 года
+2
Очень вкусное сочетание овсяноблин в сочетании с бананом и сыром

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
+1
Это кому что нравится

Татьяна Erkowitch
17 октября 2018 года
+3
А у меня второй день на завтрак перловка с грибами. Очень ее люблю, но готовлю немного (дети грибы не едят), а тут погорячилась что-то, целую кастрюлю сварганила А овсяноблин люблю со шпинатом.

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
Вот что-что, а перловку ни разу не готовила и даже не знаю почему.
Грибы у нас сынок ни так давно стал кушать и то шампиньоны в жульене
Татьяна Erkowitch пишет:
А овсяноблин люблю со шпинатом.
Ага, кто с чем любит, все что угодно можно в него

figura
17 октября 2018 года
+1
Татьяна Erkowitch пишет:
а тут погорячилась что-то, целую кастрюлю сварганила
надо заморозить порционно и потом, когда некогда будет готовить что-то вкусно-полезное, разморозить

figura
17 октября 2018 года
+2
У меня тоже на завтрак сегодня обычный овсяноблин на воде и намазанный творожным сыром (каймак).

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
На воде я не люблю кашу, так же и овсяноблин
Поэтому всегда на йогурте домашнем

Майраша
17 октября 2018 года
+2
Ленаааа ты мой Гурууу))) в выходной попробую...ниразу простые блины то не пекла это мужина прерогатива...

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
Так просто тебе повезло, что муж их печет
Я сама блины не люблю, а пеку своим частенько, а себе вот такой овсяноблин

Майраша
18 октября 2018 года
+1
да просто он меня жалеет)))у мну вечно большие кохти)))и подушечки пальчиков очень чувствительны(((а лопаткой не умею)))

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2018 года
0
Это же замечательно, что жалеет

Я счастье мое
17 октября 2018 года
+2
Прочитала, вдохновилась, испекла и съела на обед спасибо за рецепт!!!!

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
Рада, что вдохновила, на здоровье

Serpenta
17 октября 2018 года
+2
Какой блинчик аппетитный, золотисто-румяный!
И времени мало занимает! Все, как я люблю!
Спасибо, забрала!

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
+1
Готовьте на здоровье!!!
На его приготовление действительно много времени не нужно

tatyana konovalova 56
17 октября 2018 года
+2
Вот всякие овсяноблины видела, а не зацепило... А вот такой очень захотелось приготовить! Спасибо!

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
0
Я очень рада, что именно мой овсяноблин понравился
Готовьте на здоровье!!!

я люблю шоколад
17 октября 2018 года
+2
А я запекла в духовке тыкву и теперь добавляю ее ко всем блюдам)) Вкусно)) Вот думаю вместо морковки в овсяноблин добавить тыкву запеченную.
Автор, спасибо за полезный рецептик))

zolotaia
(автор поста)
17 октября 2018 года
+1
Запеченная тыква у меня бы не дожила до других блюд, я ее обожаю, съела бы просто так
я люблю шоколад пишет:
Автор, спасибо за полезный рецептик))
На здоровье

kiti-kiti
18 октября 2018 года
+2
Люблю овсяноблин в любых сочетаниях. У тебя такой жёёёлтенький

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2018 года
+2
kiti-kiti пишет:
У тебя такой жёёёлтенький
Потому что с морковкой

kiti-kiti
18 октября 2018 года
+2
Это понятно. Люблю цветную еду

zolotaia
(автор поста)
18 октября 2018 года
+1

kiti-kiti
18 октября 2018 года
+2
я тут одно время по шпинатной выпечке врывалась. Даже торт у Клима в том году был зеленый

zolotaia
(автор поста)
19 октября 2018 года
+1

Танюшка Лапушка
23 октября 2018 года
+1
Сохранила оба варианта,что ты мне скинула и распечатала сразу)))

zolotaia
(автор поста)
23 октября 2018 года
+1
Готовь на здоровье, у меня сегодня утром опять овсяноблин был

Танюшка Лапушка
24 октября 2018 года
+1
Я на выходных,может,попробую. Утром сил нет да и времени что-то делать))

zolotaia
(автор поста)
24 октября 2018 года
+1
Танюш, на него времени максимум минут 15 надо
А чем ты тогда в будни завтракаешь?

Танюшка Лапушка
24 октября 2018 года
+1
Чай с хлебцем и сыром/ветчиной/реже с колбасой.

zolotaia
(автор поста)
24 октября 2018 года
+1
И до обеда ты таким завтраком сыта?

Танюшка Лапушка
24 октября 2018 года
+1
Я еще чай пью часов в 10-11 с одной конфеткой/печенкой с коллегами за компанию. А так да, не голодаю)))

zolotaia
(автор поста)
24 октября 2018 года
+1
маловато прям, но раз тебе так комфортно

Танюшка Лапушка
24 октября 2018 года
+1
Да,мне хватает еды,которую я ем и никогда не испытываю жуткого голода

zolotaia
(автор поста)
24 октября 2018 года
+1
Это хорошо

Танюшка Лапушка
24 октября 2018 года
+1
Согласна

Елена Петровна
31 октября 2018 года
+1
Морковь ни разу не добавляла в овсяноблин....Надо будет попробовать....

zolotaia
(автор поста)
31 октября 2018 года
0
Мне очень понравилось и с бананом в тесто тоже

iraida8179
31 октября 2018 года
+1
Уже два дня готовлю овсяноблин на завтрак, только у меня хлопья 5 злаков. Мне нравится. Сегодня купила бананы, так что завтра с бананом будет. Тут еще идею с тыквой подали,. Надо попробовать. Я тыкву в мульте запекаю, не добавляю ничего, потом блендером - вкуснятина))))

zolotaia
(автор поста)
31 октября 2018 года
0
Рада что вам нравится


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
afryka arktur1972 bifri B_Taya_V Cure expertlock Happii lena2013 Linchk lissan12 lubashcka mixeewa23 mirinochka natulka221 Old_14 olgaleshan plnn S o n a r r sanya3531 schustryk surzhoks swetlend tann2 Tyrawka yyasi Девора1 Ирина Жирнова лулечек 15 оля_хс Субботина Надежда

Еще »  Всего на сайте: 47
Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
5 часов назад
Melenaxy → Keep on Keeping On!
Lidia2021 → Постоянно худею.
FreeStyle Victory → Боди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021julia → Готовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4ka → Влезаем в авантюру, держите кулачки!
Хася → снова в бой :)
Коша85 → Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femme → На интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021 → Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
английский гости диета здоровое питание здоровый образ жизни здоровье интерьер комедия комнатные растения косметика кошки красота любовь мелодрама отношения природа прогулки путешествия рецепты салаты семья счастье уход за волосами уход за лицом уход за телом уют фитнес фотография цветы шопинг
Обратная связь