Денежная дорожка на Октябрь )
Итак продолжаем копить и собирать денежки в первый месяц этой осени.
Всем хороших дней и максимум возможностей.
Кто не знает про дорожку, можно прочитать тут:https://www.diets.ru/post/1546074/
Ну что продолжаем.
Моя первая денюжка этого месяца уже в шкатулке.
Описание: Рецепт увидела на просторах интернета от Евгении Н... мне рецепт очень понравился своей красотой. Очень благодарна автору рецепта. Хорошее сочетание: брокколи, жареные грибы и плавленный сыр. Советую приготовить. Вкусно, красиво и не хлопотно.
Ингредиенты: Брокколи, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сода гашеная уксусом, Шампиньоны, Сыр мягкий, Сметана, Лук репчатый, Сыр твердый, Масло сливочное, Соль, Перец черный.
далее с описанием и картинкамиhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/153060/
ОКТЯБРЬ
ИМЕНИННИКИ
6.10 почка
Светлана Налимова
9. 10 lana822017
13.10 Зинна
14.10 Gallini
zhannashelkunova
26.10 Таня26
27.10 Иринай1
Источник: https://www.diets.ru/dates/friends/
ДЕВЧАТА, С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!
Всем приветик!
1 октября
Твоё сердце — это тайная волшебная комната в которую не так то просто попасть...
Это место лишь для избранных - любимых, родных и близких...
Но, если кто-то туда все-таки попал — то это уже навсегда.
Всем нам, удачи и хорошего настроения на новую рабочую неделю...
Всем приветик!
1 октября
Международный день пожилых людей
Этот день начали отмечать в Европе, затем в Америке, а в конце 1990-х годов во всем мире
(Фото: Yuri Arcurs, Shutterstock)
14 декабря 1990 года Генеральная Ассамблея ООН в своей резолюции 45/106 постановила считать 1 октября Международным днем пожилых людей (International Day of Older Persons), с целью привлечения внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста...
Читать далее»
Круговорот дел от которых меня уже круговоротит еще не закончен, хоть и ночь на дворе.
Как с утра побежала (поехала на велосипеде), так вот только что села писать дневник (это ж святое). Будем считать 10 часов постоянной активности круговой тренировкой.
Но, рацион не соблюден, жрала на ходу, кусочничала, перехватывала всё подряд, пила мало и не то.
Хорошо, что дочка уничтожила остатки конфет раньше меня...
Читать далее»
Красотки, привет!
Я вчера разве не писала? Мне казалось..хм..ну лан.
Вчера витамины нормуль прошли отвес 600 гр. Куда ж больше. Ела салат на обед, завтрак яблоки. Салат капуста, пришел сезон. Ужин был виноград и орехи.
Спорт кросс по магазам за продуктами.
Сегодня белки. Планировалась рыба и овощное рагу. Но
Уехали к свекрухе. Там ела что давали. А давали салат капустный, печень говяжью. Печень быоа не съедобной. Потому ела какой то рулет из утки и мясной хлеб...
Читать далее»
|
75I
в |
|
30 сентября 2018 года
|
Всем привет!!
Вес: стоит 76.5
Отчет очень быстрый по питанию: была на ДР!! Вечером косяк!!
Всем добра! И отвесов!!
|
Aksu
|
|
30 сентября 2018 года
|
Привет. Пишу сегодняшним днем. Лёжа в ванной)))) около 2х Л. Воды. Магги:
До 200 гр. не жирного мяса (кроме баранины) или фарш
Я ЗАБЫЛА ПРО МЯСО + огурцы и помидоры по 3-4 шт + 1 фрукт на выбор из разрешённых.
Я сегодня занималась генеральной уборкой кухни. Устала как собака. Всех накормила, полы помыла, в ванной немного убралась, белье перестилили. И забыла, что у меня в меню мясо))) питались только овощами(((((завтра взвешивание. Немного переживаю...
Читать далее»
Ищу себе сильного соперника, чтобы начать "новую жизнь" и хорошего секунданта - куратор.
Временной период: 42 дня (именно столько нужно для достижения мне идеального веса)
пари может быть двойное.
Вес сейчас: 59.4
Цель: 52 кг.
7,4 кг за 42 дня
Принимаю соперника с любым весом и индексом массы тела.
На должность секунданта ищу опытного диетчика, который будет давать советы, следить за отчетами и мотивировать...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад