Вот я же говорила, что не могу ничего систематически? Говорила же. Делаю что то делаю, а потом просто забываю. Мозг вытесняет то, что ему не интересно. Если настоять на систематичности, то можно сломать что то, что может отозваться на здоровье. Вот и не парюсь. А у меня своя религия. Я считаю, что человек рождён для удовольствия. И если что то не приносит мне радости, то я просто забываю об этом.
Такие приколы были: Позвонила клиентка, Давно когда то с ней работала. Очень тревожная и контролирующая...
Читать далее»
Наверное, многим покажется странным, что такой на первый взгляд элементарный вопрос стоит обсуждать. Однако далеко не все на самом деле знают, как правильно мыть голову — да, в этом тоже, оказывается, существуют свои правила.
Врачи дают несколько рекомендаций, обязательных к выполнению, если вы хотите, чтобы кожа вашей головы и волосы были здоровыми и красивыми.
перед мытьем расчешите волосы;
во время мытья головы шампунем, подушечками пальцев массируйте голову;...
Читать далее»
Добрый день, Мои Замечательные Красавицы!
Мой последний пост оценили единицы, что и понятно. Писала я его в глубокой депрессии, надо перестраивать свою жизнь.
А связано это с тем, что приходишь на работу и счастлив, что тебя взяли!
Потом работаешь, работаешь и шеф говорит "Сделай то-то и то-то" И ты счастливо бросаешься делать, думая, что оценят-похвалят...
Читать далее»
Вот продержалась на диете первый день. -1.7 кг воды ушло. Радует. Посмотрим, как будут обстоять дела дальше.
Сегодня второй день варю яйца. Очень люблю яйца в любом виде. Так что диета Магги для меня находка.
55,1 вес сегодня и вчера. Но, как я писала в блокноте, следить за питанием надо. А, то похоже, что я снова расслабилась.
Мы отлично поработали на прошлой неделе и вот результаты!
Лидер этой недели - Леночка1901 Поздравляем!
Антилидер - Танистая - Нужно поднажать!!!
И появляется новая категория: "Лидеры за всё время" (потеря веса в %)
Из марафона за 3 * выбыло 3 человека, еще 4 - одной ногой.
Зеленый цвет - сброс веса
Жёлтый цвет - вес неизменен
Красный цвет - набор веса
Продуктивной следующей недели!
В начале недели вес уже был 67,4, в принципе думала, что будет привес, потому что конец второй недели, я уже еле контролировала!
На той неделе мало уделила времени физ.нагрузкам, последняя была ж в четверг, но вчерв взяла себя снова в руки!
2 мили с Лесли с гантелями по 1,5 кг + приседания, пресс и отжимания! Пресс даже сегодня дал о себе знать! Сантиметр, к сожалению, я потеряла и не могу пока найти, поэтому замеры пока сделать не могу...
Читать далее»
Всем привет! всем отличного осеннего денечка!
Сегодня буду делать табличку, поэтому повыкладывайте вес, если не успели вчера или хотите поменять циферку.
Нагрузка на сегодня
Всем нам удачного дня!
Всем приветики!
Витаминный дал отвес - 200 грамм!
Сегодня белковый и в меню:
ЗАВТРАК: виноград,
ОБЕД: курица+ бульон, морковка по корейски
УЖИН: скумбрия запеченная в духовке + салат
Всем хорошего дня и отвесиков!
Итак, вчера был 1-й день КД. Меню за вчера
Всю рабочую смену была такая дикая загруженность, что мысли о суициде вытеснили желание заточить чего-нибудь сладенького. Работаю я в мебельной торговле, и у нас сейчас торговый сезон, поэтому времени свободного очень мало. И вот в разгар моих переговоров с поставщиком звонит классный руководитель старшего сыно Ярослава и сообщает, что чадо мое скатился в тройки и увяз в долгах по дз. Я в удивлении! Всегда смотрю дневник и проверяю ДЗ! Как так...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
15 дней назад