Девочки, начинаю ноябрьский марафон минимализма.
Каждый день будут небольшие задания(красить стены, тягать штангу, морить себя голодом и сажать 37 розовых кустов -не придется)
Такой марафон я уже проходила два года назад- мне понравилось.
После каждого задания(одно в день) следует небольшой отчет.
Так что все желающие- присоединяйтесь!
Сегодня день первый! День планирования на ноябрь!
Планы реальные, а не просто мечты сказочные
Беру свой любимый ежедневник и начинаем-
Дом 
1. Перенести вещи из квартиры дочери
2. Вымыть окно на кухне
3. Почистить посуду в стенке
Здоровье 
1. Сон не позднее 23-00
2. Правильные завтраки
3. Ножки(ванночки, мази, таблетки)
Финансы 
1. Заплатить очередные кредиты
2. Все кредитные карты оставлять дома
3. Рассчитоваться только наличкой
Шеф-повар 
1. Налепить про запас вареников
2. Замариновать капусту Провансаль
3. Приготовить новый рецепт
Хобби
1. Довязать снеговика
2. Связать 2 пары тапочек или носков
Красота 
1. Покрасить волосы
2. Навести ревизию в косметике
3. На работу краситься(хватит быть теткой)
Отдых
1. Гулять с внуками
2. Прочитать 2 книги
3. Посмотреть 6 фильмов
Сайт
1. Изменить цели в самодисциплине
2. Измерить себя вдоль и поперек
3. Взвешиваться раз в неделю
Вот такой мой план на ноябрь.
Возможно он будет немного скорректирован.
Это то, что в обязательном порядке должно быть выполнено!!!
Не считая других дел и целей!
Если Вам интересно-присоединяйтесь, будем делиться опытом.
Думаю будет весело.
Задания на следующий день буду выкладывать накануне вечером, к некоторым просто нужно подготовиться!
Можете если есть желание поделиться вашими планами!
Здоровье, красота
1) Диета БУЧ – продолжать
2) Постричься
3) Коррекция бровей
4) Маникюр, педикюр
5) Заняться своим имиджем, купить вещи
6) …
Дом
1) Помыть окно в зале
2) Помыть окна на балконе, прибраться там
3) Купить журнальный столик, заварочник для чая
4) Собрать и повесить книжную полку
5) …
Бизнес, работа, финансы
1) Составить резюме
2) Поиски новой работы
3) Продать вещи (новые), которые мне не подошли
4) …
Семья
1) Купить зимние вещи детям
2) Контроль успеваемости сына
3) ДР мужа, подарок, подготовка
4) …
Отдых, развлечения
1) Сходить в кино
2) Сходить в кафе
3) …
Хобби
1) Подумать, что приносит мне радость и заняться этим
2) …
Тоже хочу марафон
Планов много строить не буду, легче выполнять.
ДОМ:1.побелить потолок в кухне.
2.разобрать шкафы.
3.помыть люстру в зале.
ЗДОРОВЬЕ:1.пройти медкомиссию и диспансеризацию.
2.купить витамины.
ОТДЫХ:спать не позднее 23.00
ПИТАНИЕ: 1.начать 90 дневную диету
Гуляла не только с внуком ,но и с мамой!
Все пункты про здоровье сегодня выполнила, ровно через минуту -спать!
Кредитные карты все убрала и спрятала, чтобы не было соблазна-осталось только их закрыть и помахать банкам ручкой.
ух успокоилась-на месяц.
удачи!
и в понедельник честно считала сколько процентов выполнила.
Один раз только 60% было
А так все 40-45.но список все равно очень помогал и показывал,что надо сделать раньше и что важнее.
а есть ведь девочки-они четко всегда выполняют,но это может от привычки зависит
Обычно 80% выполняю