Здравствуйте. В таблице калорийности своих продуктов можно ли отсортировать список не по алфавиту, а по калорийности, чтобы сразу видеть, какие из моих продуктов самые калорийные?
Всем привет!
Сегодня был странный день, настроение постепенно уходило в минус, сейчас сижу, все мышцы как-будто поплыли вниз. Какой-то сплин ни с того, ни с сего.
Дети тоже сонные весь день, разогретые и бодрые мы были только с утра, когда начали приходить первые учителя в рамках домашнего обучения. Расписание нам пока не дали, жди гостей в течении всего дня. И так будет примерно 3 недели еще, пока дочке не снимут гипс...
Читать далее»
Привет всем!)) Сегодня шла с работы пешком, смотрела по сторонам. Пасмурно, но не дождливо. Ветра нет... Поздняя питерская осень... И вдруг...
Я сначала решила, что это случайная вербочка. Нет! Все дерево распустилось. Шла дальше через парк, уже внимательнее присматривалась к деревьям, мимо которых просто пробегаю на автомате.
Сирень распускается!
А этот бедолага не успел распуститься, а его уже кто-то обгрыз. Обгрыз в середине ноября!!! Это значит и насекомые еще не спят...
Читать далее»
Сгорело больше, но мне лень считать.
77 калорий - это йога.
Гораздо лучше, чем вчера по части еды, хотя что-то не добрала, что-то перебрала. Главное - это то, что я себя хорошо чувствую.
Вот и настал день под названием ВСЕ ПРОТИВ ПРАВИЛ!!!
Сегодня мое самое огромное нарушение за все время диеты. У бабушки день рождения, короче наелась от пуза!
ЗАВТРАК: 2 мандарины
ОБЕД: салат из свежих овощей + кусочек курочки+ кусочек мяса + грибочки+ оливки + бокал шампанского
УЖИН: грибочки + холодец + оливки + тортик с чаем + еще бокал шампанского!!
Короче намешала так намешала, ела по чучуть...но ела!
Завтра боюсь на весы вставать, да и не получится взвеситься т.к...
Читать далее»
У Моей пухляшки полное непонимание со своим телом. Вроде ничего не болит и одномоментно болит все. Слабость жуткая, то головокружение, то учащенное сердцебиение, то болят глаза, то спина ноет. Стал очень сильно лезть волос. По ходу дела надо срочно к эндокринологу. Сегодня для начала Пухля зашла в аптеку и купила витамины. Это шаг первый до врачей...
Слава в больнице ночует, с утра будут брать контрольные анализы. А там сказали выпишут наверное. Дальше держать нет смысла...
Читать далее»
Чисто на поболтать и на поныть.
Сейчас пытаюсь оптимизировать жизнь. Чтобы поменьше делать. Мой день представляет из себя бесконечный бег. Просыпаешься - выпихиваешь себя на тренировку. Потом быстро упаковать детям ланчи, приготовить завтрак. Принять душ - бежать, чтобы старший не опоздал в школу. Потом младшего. Потом несешься на работу. На работе можно спокойно посидеть - но что-то это все сказывается на производительности. Потом несешься домой и везешь детей на бесконечные занятия...
Читать далее»
Вот мой рацион питания на сегодня, и думаю что ужин у меня отменяется, так как будет перебор
Какая музыка звучит у Вас сегодня в душе?
Max out sweat intervals очень интенсивная кардио тренировка. 3 упражнения повторяются 3 раза и потом еще одно довольно энергичное движение или сочетание на минуту. Тяжело. Я пока не вытягиваю
Надеюсь, что дальше пойдет легче
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
14 дней назад