Как вы думаете посуда, в которой ты ешь имеет роль в похудении?!
Для меня очень важна посуда , в которой я ем! Хотя я предпочитаю посуду традиционно белого цвета ,
несмотря на то, что многие мне говорят : как в столовой? как в кафе? как в любом общественном месте питания... а я считаю пусть она будет белая, но ведь на ней и овощи и мясо и крупы...да и вообще любое блюдо смотрится красиво!!! и как бы ты не украсила свое блюдо, оно всегда будет смотрится СУПЕР!!!
Питание-по системе -Минус 60-это для себя, уже 7 лет-и систему подстроила под себя!. Но для мужа-никаких ограничений! Ест все, анализы в норме, вес всю жизнь-стройный товарищ!
В основном, показываю -что готовлю для него!
ДОМАШНИЙ ТВОРОГ ИЗ КЕФИРА, ВЫРАБОТАННОГО ТИБЕТСКИМИ ГРИБКАМИ
-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ЯБЛОКАМИ https://www.diets.ru/post/1851436/
-ПОСОЛИЛА СЕМГУ ПО-ФИНСКИ КРУПНОЙ МОРСКОЙ СОЛЬЮ https://www.diets.ru/post/1851511/...
Читать далее»
Что могу сказать. Хорошо!!! Сытно, Вкусно. На сегодня 115. Это значит что ушло 10 кг. Но последняя неделя полный расслабон, хотя и марафонюсь с девочками в ВК. Не тороплюсь никуда. Наедала этот вес столько, что даю время организму просто привыкнуть к тому, что он становится меньше))) Открыла график похудения на этом сайте и поняла, что достигла минимально сброшенного веса. Надо попробовать надеть брюки, которые висят с 2013 года)))...
Читать далее»
Вы родились в 70-х, если:
До сих пор вы вздрагиваете если кто-то рядом произнесет писклявым голосом: «В эфире — пионерская зорька!».
Вас уже тогда «доставал» дуэт Винокур-Лещенко.
Вы видели портреты Горбачева без родимого пятна.
При слове «спорт» — вы вспоминаете слезы Ирины Родниной.
А при слове «футбол» — Олега Блохина.
Челентано — лучший итальянский певец.
Странно, что второй в «Моdеrn Таlking» — тоже мужик , с такими-то волосами и голосом...
Читать далее»
|
Баст
|
|
8 декабря 2018 года
|
Спустили вчера ёлочку..пока спускала с антресолей, пока собирали, потом вешала герлянды..все было норм..а потом ее надо было на стол поставить..вот тут я и ложанулась В итоге у меня красота предпраздничная
И боль в пояснице минимум на неделю.
А вес 77.8..обьемы уходят потихоньку! Поэтому на вес внимания особо не обращаю. Он просто обязан пойти на убыль в ближайшее время))
Подборочка #жизненно
любовь она как гвоздь в перилах
когда ты катишься по ним
сначала весело и клёво
потом на заднице рубец
представьте мир совсем без женщин
уныло ходят мужики
и робко так и неумело
друг другу капают на мозг
бывает встретишь человека
и вдруг захочется скорей
представить что его не встретил
а если встретил то не ты
мне не нужны твои проблемы
сказала клава и ушла
решив тем самым половину
вениаминовых проблем
© О. Кагасира...
Читать далее»
1. Томатный соус к макаронам
2. Паста со сливочно-шпинатным соусом
3. Спагетти болоньезе
4. Макароны с курицей в сливочно-грибном соусе
5. Спагетти с креветочно-чесночным соусом
1. ТОМАТНЫЙ СОУС К МАКАРОНАМ
Ингредиенты:
Помидоры — 3 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 1 долька
Растительное масло — 2 ст.л.
Томатная паста — 2 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Сухие итальянские травы — по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть сковороду с растительным маслом...
Читать далее»
Всем привет! Всем отличного настроения!
Совсем не успела вчера выложить таблицу( простите меня пожалуйста. В понедельник постараюсь выложить
Нагрузка на сегодня
Всем нам хорошего дня!
Всем привет, мои хорошие!!!
Как Танечка писала, что счастлива, что есть наш сайт!!!
Я присоединяюсь, к тебе Танюша!!!
Я всем своим друзьям благодарна за комментарии , за плюсики за поддержку ...
Да, да и за всё и конечно душевное здоровье!
Когда читаешь позитивчики, когда переживаешь по доброму за друзей, когда кому то помогаешь своим примером или словом.
Для меня это тоже - ЗДОРОВЬЕ!!!
У и конечно физическое
Сегодня суббота. Выходной денёчек! Круто...
Читать далее»
8 декабря 2018
Гороскоп на сегодня
1-2 лунные сутки. Первая часть дня - время безделья, рассеянности, мечтаний, сомнений. Луна в Стрельце подпитает склонность к идеализму, свободе, романтике, прожектерству, перебору вариантов, но помешает разглядеть действительность, оценить пользу и сделать выбор...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад