Девочки поддержите меня! Нужно для здоровья и конечно же красоты сбросить 30 кг
Буду рада любому ответу если мне эта система поможет..
На днях не смогла зайти на сайт. Написано : из за неактивности страница заморожена, создайте новый профиль. На сайте почти каждый день бываю, читаю, иногда пишу комментарии, посты редко пишу. ставлю плюсики или минусы. У меня на сайте много друзей, много интересного в избранном, состою в группах и клубах. а тут бац и лишили меня всего. зачем мне тогда вообще новый профиль если он пустой? Все что за три года нажила - пропало. Начала писать сообщения.
Сегодня захожу: та-дам...
Читать далее»
Добрый день!
Давненько я не заглядывала на diets, а ведь когда-то этот сайт был моим вторым домом, если не первым
Свое знакомство с diets я начала в ночь, с 1 на 2 июля 2013 года. Более 5 лет назад
Именно здесь я нашла свою любовь-90 дневную диету раздельного питания!
Вместе мы прошли большой путь, рука об руку, оставив в прошлом более 20кг лишнего веса, познакомились со спортом, в лице Джиллиан Майклсон и повстречали настоящих друзей.
Ностальгия...
Читать далее»
Всем привет! После Новогодних каникул мой вес перевалил психологическую отметку 60 кг, а если быть до конца честной, то 62.9 кг. В целом, вес мой при росте 164 см может быть и нормальный, но эти нависающие бока, живот страшное дело. Несколько эта назад эта диета оказалась для меня спасением. Сейчас, просто есть меньше, уже не помогает. Вопрос в следующем. Кто-то пробовал совмещать ее с другой диетой. Например, есть определенные группы продукты в определенные часы?
Это же тоже сайт mediafort. Полдня уже прошло и все по прежнему недоступен.
Прокатились Новогодние каникулы, завершились праздники, хотя еще Старый Новый год и Крещение, но это уже не так обильно!
Каждый время от времени получает ненужные, некрасивые, неприятные или странные подарки. Если вы не понимаете, как себя вести, чтобы не обидеть человека (который, возможно, искренне хотел вас порадовать, но не вышло), этот материал — для вас.
Главное — правильные слова. Во-первых, скажите «спасибо». Любой подарок стоит благодарности...
Читать далее»
Всем добрый день!
Продолжаем стройнеть.
Начала с 5 января 2019 с весом 95,9 кг
Сегодня: 94,9 кг
На 1 кг легче!)))
Вчера и сегодня дни рождения у подруги и моей младшей невестки. Отмечаем. Ем меньше чем в праздники, но все же новые салаты пробую и рецепты спрашиваю. Уже все устали от праздников, но если уж дни рождения, то "святое дело"! ) Как не поздравить близких и родных!!!)
Вес сегодня "вчерашний" и то хорошо, что не "вырос"...
Читать далее»
Всем привет!!!
Большое спасибо всем за участие, я пошла на поправку, но до неё ещё далеко)))
Есть ещё не могу, вот заточила суп-пюре, а теперь жду, какую реакцию организм выдаст))))
Но на весах сегодня ожидаемый минус. Хоть какая-то положительная сторона)))
Ну, и теперь уж точно диету соблюдать придётся, по-другому организм не позволит. Стол № 5 на пару недель как минимум)))
Так что последствия новогоднего стола прошли мимо, прямо... Ну, вы поняли...
Читать далее»
А что собственно со "страной мам"? Не могу туда попасть второй день! Перенаправьте меня, куда обратиться?
Сегодня третий день, начался он немного сонно. У нас давят морозы, может поэтому я еле встала утром. Мысленно похвалив себя, что с вечера приготовила мужу котлеты и подлив к макаронам (просто до начала диеты я всегда готовила утром) я собрала ему обед, а про себя спросонья и второпях забыла... ни яблочек не взяла, ни обеда. Насчет обеда не волновалась - в нашей столовке всегда есть на обед макароны...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад