Всем привет! Сегодня вторник и у нас взвешивание! Завтра тоже выкладывайте свои циферки и составлю табличку.
Нагрузка на сегодня
Всем прекрасного дня!
Доброе утро девочки красавицы!!))
Сегодня отвес -900гр. Общий отвес с начала диеты 4,0кг))
Сегодня белковый день.)
Завтрак- пюре тыквенное+ кофе.
Обед- печень куриная тушеная с грибами и луком+ салат из пекинской капусты.+ кусочек хлеба
Ужин- то что и на обед, только меньше.
Настрой в целом хороший!!)
Курить не начала) держусь!!))
Всем хорошего дня!))
Знакомство
Для дальнейшего общения и поддержки на протяжении минимарафона предлагаю
узнать друг друга поближе.
В данной теме можно написать кое-что о себе.
Имя, город проживания, возраст, хобби/увлечения, если хотите, можете написать свою профессию.
Пример: Латынцева Ольга, модератор группы, помогаю Ане,
Москва, 43 года, замужем, 2 сыновей,
хобби- чтение, английский язык - учу самостоятельно, поддерживаю порядок в квартире по системе "Флай-леди"...
Читать далее»
КСЕНИЯ ЗЕНКОВА-КОНТИ
Психологические проблемы иммиграции
Психологи уверенно считают переезд в другой город или страну психической травмой, по тяжести сопоставимой с разводом или смертью близкого человека. Что обычно гложет того, кто переезжает в другую страну, и как все это пережить – рассказывает психолог, лингвист и эксперт по коммуникациям Ксения Зенкова-Конти.
«Невроз иммигранта»...
Читать далее»
|
eltra
в |
|
15 января 2019 года
|
15 января 2019
Гороскоп на сегодня
10-11 лунные сутки. Взаимодействие Луны в Тельце с Меркурием и Сатурном сулит надежную информацию, конструктивный разговор, помогает мыслить трезво, объективно, дальновидно и системно. День удачен для совещаний, собеседований, профессиональных консультаций, тестов и оценок, оформления документов, изучения инструкций прикладного характера, для работы с планами, схемами и расчетами, включая платежные...
Читать далее»
По этому рецепту получается скумбрия пальчики оближешь. Обязательно попробуйте! Обалденно нежная, невероятно ароматная, с насыщенным вкусом рыбка вам непременно понравится. Берешь кусочек вкуснейшей жирненькой скумбрии и наслаждаешься ее неземным вкусом. Сказать, что это вкусно — значит, ничего не сказать. И получается она намного лучше магазинной, к тому же раза в три дешевле. Делюсь рецептом…
Ингредиенты:
свежемороженая скумбрия — 4 шт.;
вода — 1 литр;
соль — 3 столовые ложки;...
Читать далее»
День памяти святого Серафима Саровского
Преподобный Серафим Саровский
15 января
Русская православная церковь чествует память преподобного Серафима Саровского дважды в год. 1 августа празднуется обретение его мощей в 1903 году. А 15 января православные христиане отмечают преставление преподобного. В дни памяти святого Серафима Саровского в храмах и монастырях по всей России совершается праздничная служба, а мужчины, которые носят имя святого, отмечают свои именины...
Читать далее»
Гороскоп на 15 января
Сегодня вы можете случайно обнаружить у себя нешуточный дар предвидения. Не стоит лихорадочно искать у себя в родословной цыган, вы просто будете наблюдательнее других и способнее в сопоставлении и анализе мелких событий.
***************
Бизнес гороскоп на 15 января
Хороший день для новых начинаний. Если нет возможности сменить место работы, смените обстановку. Например, переставьте местами рабочий стол и шкаф...
Читать далее»
На пути к улучшению внешнего вида начала пить гормоны и делать антицеллюлитный массаж. Но человеку настроения сложно принять тот факт, что результата на следующий же день нету А жаль. Надо подождать хотя бы месяц. Буду к весне 67 кг
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад