Утро было прекрасны - 2 яйца и апельсин. до обеда осталось 26 минут. Водичка не помогает. Хочу есть!!! До этого, на ПП в 10 - всегда перекус был
Всем привет! Всем отличного денечка!
Нагрузку сегодня предлагаю такую
Всем нам прекрасного дня!
Сегодня мальчику Илье будут делать операцию на сердце!https://www.diets.ru/post/1858675/
По просьбе Лены и мамы мальчика Светланы помолимся о здравии Р. Б.отрока Илии!
Господи! Матушка Богородица! Ангел Хранитель! Все Святые! Ангелы! Архангелы!
Вознесите свои молитвы к Господу об успешном исходе операции и исцелении болящего Илии!
Я все таки встала на весы. Описала свои эмоции одним ёмким словом очень точно подходящим к ситуации. Здеся так низзя. Поэтому просто - это ужасно. Но весь масштаб проблемы это не отражает. Я рожать шла с весом 76!!! Срочно худеть.
Я раньше как-то и внимание не очень обращала на дневники. Ну пишут и пишут, а для чего, зачем... Просто их пролистывала и все, чтобы место не занимали на странице. Потом потихоньку стала читать и поняла, что не все так и запущено... Оказывается по чужим дневникам можно и себя анализировать, свои ошибки, недочеты, ведь чужое со стороны виднее, и понимаешь, что ты так же косячишь, либо - нет, ты - молодец и делаешь все правильно...
Читать далее»
|
51358
|
|
24 января 2019 года
|
24 января 2019
Гороскоп на сегодня
Общий гороскоп на сегодня расскажет о том, что нас ожидает в течение дня. 19-20 лунные сутки. Сегодня аспекты Луны в Деве подпитывают игру воображения и большие аппетиты. Возможно преувеличение значимости деталей в ущерб целому. Вероятна тяга к нарушению диеты и меры, злоупотреблению экзотическими продуктами и лекарственными препаратами. Излишняя увлеченность вредна для самочувствия, кошелька или состояния духа...
Читать далее»
сегодня я дома. Расписала планчик - мало не покажется, 25 пунктов. И уже пошла выполнять.
по весу: привес.
либо отсутствие воды вчера, либо все же такой обед (мясо + углеводы) мне лишний, мне тяжело.
попробую сегодня разбить на два приема. будет у меня не 5, а 6-7 приемов пищи, чтобы добрать 1200 ккал )))
тянет спать после еды - первый признак тяжести. Склоняюсь я, что мое раздельное питание мне полезнее,
чем традиционное ПП.
попробуем, эта неделя отводится на эксперименты...
Читать далее»
Гороскоп на 24 января
Сегодня дела, связанные с денежными вопросами будут столь легко поддаваться разрешению, что их можно будет счесть незначительными. Однако таковыми они не являются, и пренебрегать ими ни в коем случае не следует.
***************
Бизнес гороскоп на 24 января
Перерывы на чай и кофе во время рабочего процесса очень плодотворно скажутся на его качестве...
Читать далее»
24 января
Федосеев день
Считалось, что морозы в этот день — к затяжным холодам
(Фото: TTphoto, Shutterstock)
Дата по старому стилю: 11 января
В христианской традиции в этот день почитается последний император Рима — Феодосий Великий, в конце 5 века законодательно запретивший языческие культы...
Читать далее»
Я наконец настроилась на волну похудения, чувствую, что теперь несколько месяцев продержусь.
Уже не хочу ужина и перестала пить кофе в 7 утра, сейчас кофе при завтраке где-то в 10 часов, обед в 14.3о-15 часов. Калории по прежнему не считаю, просто" на глаз" оцениваю количество и представляю себе, что это немного... Если вес слабо пойдет вниз - порции уменьшу...
Читать далее»
|
mezgu
|
|
24 января 2019 года
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад