Скромненько:
1. Ходьба с Лесли - тю-тю
2. Вода - тю-тю
3. Не ела после 19.00 - да, но бакальчик вина - да.
Шёл только второй день диеты.. К обеду начала кружиться голова. В три давление упало до 105, хотя у меня сейчас меньше 125 не бывает. Руки предательски дрожали, будто мой организм не ни чего уже неделю. Но самое страшное - желудок... Он просто начал болеть. Так закончилась моя диета-практически не начавшись.
Я не теряю надежды. Что же, не получилось быстро, будем по другому! На ПП тоже худеют! На завтрак ёжик из говядины, просто рис и говядина отварные в воде...
Читать далее»
26 января 2019
Гороскоп на сегодня
21 лунные сутки. Сегодня Луна в Весах поможет держать баланс и вовремя подскажет способ сгладить ссору. Наиболее трудным окажется начало дня, но если все участники ситуации поведут себя правильно и не будут чересчур злопамятны, она станет стимулом для дальнейшего прогресса отношений. В течение дня появятся смягчающие обстоятельства или другие варианты, в ход событий внесет коррективы некий неожиданный момент. Возможно вмешательство друзей или счастливого случая...
Читать далее»
Вниманию читателей еще больше полезных советов, которые помогут сделать приготовление пищи намного проще.
Взять на заметку хотя бы половину из них стоит буквально каждому, ведь никогда не знаешь, когда подобные вещи пригодятся.
1. Размягчить масло
Наполните любую подходящую емкость кипятком, вылейте воду, положите туда упаковку с маслом, накройте полотенцем и подождите несколько минут. Такая хитрость позволит быстро размягчить холодное масло, что существенно ускорит процесс готовки.
2...
Читать далее»
Смотрю народ разбегается из группы
Сама виновата.
Всем привет, с работой и буднями совсем забросила группу
Это еще связанно с тем, что ноутбук сломан, а с телефона писать не очень удобно. Пол года в ремонте)))
Девочки, не пропадайте, пишите посты, показывайте свою красоту.
Я покажу куклу, которую делаю, она еще в процессе. Мучает меня но рождается)))
С телефона много фото не загрузишь(((
Ну вот пока только процессы, пишите, публикуйте свои работы...
Читать далее»
1. Ocвoбoдитеcь oт пoтpебнocти вcегдa дoкaзывaть cвoю пpaвоту. Cpеди наc тaк мнoгo теx, ктo дaже пoд угpозoй paзpывa прекpacныx oтнoшений, пpичиняя бoль и coздaвaя cтpеcc, не мoжет cмиpитьcя и пpинять другую тoчку зpения. Пoвеpьте, oнo тoгo не cтoит.
2. Oтпуcтите кoнтpoль. Будьте гoтoвы oткaзaться oт неoбxoдимocти пocтoяннo кoнтpoлиpoвaть вcё, чтo пpоиcxoдит с нами – cитуaции, coбытия, люди и т.д...
Читать далее»
Гороскоп на 26 января
Сегодня вы можете почувствовать себя незаслуженно обиженным, однако прежде, чем заявлять об этом во всеуслышание, подумайте, в чем, собственно, причина этой неприятности. Возможно не стоит сотрясать воздух, и лучше всерьез задуматься над необходимостью коренных изменений в собственной жизни.
***************
Бизнес гороскоп на 26 января
Сегодня звезды не рекомендуют вам даже вспоминать о том, что у вас есть какие бы то ни было служебные обязанности...
Читать далее»
26 января
Ермилов день
На Ерему советовали особо внимательно наблюдать за кошкой
(Фото: Jon Beard, Shutterstock)
Дата по старому стилю: 13 января
В народе этот день получил название в честь церковной даты, установленной в память мучеников Ермила и Стратоника Синигидонских (Белградских). Они жили в 3-4 веках.
В этот день по случаю холодов полагалось проводить день дома. Люди так и говорили: «Ерема на печи — болезнь одолей и больше не болей»...
Читать далее»
Всем привет!
Я так сильно увлекаюсь, что у меня потом всё кувырком летит (кроме интервального голодания, конечно )
Сегодня каждая лишняя секунда времени была посвящена Ей, и вы посмотрите, как хороша, чертовка! Работа не закончена еще, но уже можно любоваться потихоньку:
Не понимаю, почему фото не поворачивается? Еще будет кисточка и возможно металлическая окантовка, если найду подходящую деталь в рукодельном магазине...
Читать далее»
Всем доброго вечера)Я тут новенькая и буду рада новым знакомствам с единомышленниками.
Расскажу коротоко о себе. Меня зовут Светлана, мне 25 лет. Вес мой на данный момент около 78 кг (старые весы сломались, новые решила купить после месяца ПП, пусть будет сюрприз)). Очень хочу к маю привести себя в форму (63 кг), надеюсь получится. Худеть решила как многие, на правильном питании, и немного спорта.
Дневник решила писать для дисциплины, очень мотивирует когда есть кому написать отчет...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад