Дневники

	Повседневный день/итоги дня	30 января 2019 года
	Liza_tae

Всем добрый вечер! День подошёл к концу, поэтому следует подвести итоги --->
УТРО: манка очень жидкая
ОБЕД: Агуша кашка
УЖИН: Бульон
ВОДА: 1,9Л
СПОРТ: силовых нагрузок нет, ибо при этой диете у меня вообще кишки свернуть, если включу ещё дополнительную нагрузку. Максимум, возле стены стоять две минуты и занятие танцами.
ВЕС: 78,8 наконец то дождалась
На сегодня всё. Пишите, как там ваша диета? На какой сидите? И пишите предложения или вопросы которые интересуют... Читать далее»

	Liza_tae
	30 января 2019 года

+7 | Комментарии (1)

	Как?!	30 января 2019 года
	Милости_Пряности

Я начала худеть 2 февраля 2011 года. Я тогда не работала. И по деньгам не нищенствовали. Сейчас, просидев дома месяц, я наела 4 кг на бока!! И меня занимает только один вопрос - кааак в 2011 я умудрилась сидя дома похудеть?! Нет, я знаю что надо делать. Но я не понимаю как я умудрялась тогда замотивировать себя не жрать и не валяться сутками на диване Ведь постельке + еда = любофф

	Милости_Пряности
	30 января 2019 года

+13 | Комментарии (6)

	Лиепайская диета))	30 января 2019 года
	AlenaLip

Наконец-то сдвинулся вес после трехмесячного плато! Спасибо доктору Хазану за диету, а Алексею Богомолову а книгу. Говорить о больших результатах рано, но система очень вдохновляет! 5кг за полторы недели! Круто! С удовольствием иду дальше))

	AlenaLip
	30 января 2019 года

+7 | Комментарии (2)

	Проблема с отображением сайта.	30 января 2019 года
	lena12 в Обсуждение сайта

Совсем не видно моей таблицы калорийности на черном фоне, белого фона страницы нет совсем. Дневник питания не помещается в ширину на белом фоне. Сводный график трудно рассмотреть на черном и при наведении стрелки мыши на метки показания не открываются. Что с этим делать. Помогите пожалуйста.

	lena12 в Обсуждение сайта
	30 января 2019 года

+8 | Комментарии (19)

	Мечта, которая не исполнилась	30 января 2019 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Жил на свете молодой человек. И была у него мечта — иметь высокооплачиваемую работу, жениться на красавице и прославиться на весь мир.
Однажды морозной зимой человек спешил на собеседование в известную фирму.
Вдруг прямо перед ним упал пожилой мужчина. Человек посмотрел на упавшего, в голове возникла мысль, что тот, скорее всего, пьян, и не подал руки. Это помогло не опоздать на запланированную встречу. Но собеседование прошло неудачно: человека не взяли на желанную должность... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	30 января 2019 года

+52 | Комментарии (29)

	Как часто нужно вставать на весы?	30 января 2019 года
	SvetlanaS1966

Всем добрый день. Наткнулась я на просторах интернета на статью одного известного диетолога. И задумалась, а согласна ли я с ним
Доктор рекомендует вставать на весы каждый день. утром, натощак, после туалета..
Почему многие не пользуются этим. А всё наши страхи А вдруг они не покажут минус? а вдруг они вообще покажут плюс? Я ведь расстроюсь. А если расстроюсь , то я что!!! - НАЕМСЯ. Сильно наемся
Ещё он приводит пример другой крайности, когда снижение веса превращается в безумие с весами... Читать далее»

	SvetlanaS1966
	30 января 2019 года

+29 | Комментарии (25)

	Бессоница и иже с ней.	30 января 2019 года
	Mary555

Часто, из-за стресса или нервов, мы теряем сон. Мучительные ночи, когда мы крутимся в кровати, не зная какую позу подобрать, чтобы наконец-то уснуть, превращаются в кошмар. На следующее утро мы не чувствуем себя нормально, и единственное, что у нас есть – раздражительность и усталость.
По этой же причине мы спешим обратиться к врачу, чтобы он прописал нам лучшее снотворное, которое только можно найти в местных аптеках... Читать далее»

	Mary555
	30 января 2019 года

+7 | Комментарии (13)

	Новый дневник. Новые взаимоотношения	30 января 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Вчера вечером отвезли от метро, я даже 5 тыс. шагов не смогла нашагать...
Но зато вечером намесила себе салат "щётку" на сегодняшний разгрузочный день)))
Состав: пол вилка небольшой капусты, большая свёкла, 2 морковки, сок из четвертинки лимона и 3 столовых ложки оливкового масла:
Из этого количества получилось 3 контейнера на работу, маленькая мисочка на завтрак и такая же на ужин:... Читать далее»

8 фотографий

	Old_14
	30 января 2019 года

+40 | Комментарии (107)

	Блинчик из пекинской капусты.	30 января 2019 года
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Всем, привет
Давненько ничего не выкладывала в группе, рецептов накопилось много, исправляюсь
Принесла вам рецептик капустного блинчика, я такое предпочитаю на завтрак.
Готовить очень просто и быстро. Можно готовить из обычной капусты, но ее лучше сначала хотя бы залить кипятком, чтобы она мягче стала. А с пекинской капустой ничего делать не нужно просто нарезать. И блинчик на мой вкус получается нежнее, поэтому мне больше нравится готовить его именно из пекинской капусты... Читать далее»

7 фотографий

	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	30 января 2019 года

+98 | Комментарии (80)

Первая тренировка. Done✔ (выполнено)	30 января 2019 года
Джулия1985

Всем бодрого, кофейного утра.
Кто молодец? Я - молодец) Первая тренировка прошла отлично. Особо никто не пялился, ну так посматривали с интересом, как на новенькую, но не как на толстушку, которая только бутерброд дожевала и пришла позаниматься. А потом я как-то и забыла про них и никакого дискомфорта не испытывала... Читать далее»