Ну вот и отгремели праздничные фейерверки! Ослепили сознание! И, конечно, как все смертные в праздники было вкусно. Правда, иногда, подсознание говорило "Милая! А когда закончатся праздник, что делать будешь? Стоит ли 5 минут кайфа поменять на недели изнурительной работы?" Я отвечала :"Отстань! Все потом!" Вот это "потом и наступило...
"Японская диета", которая всегда выручала теперь не работает... Питание по Ковалькову для меня вообще ни о чем...
Читать далее»
Кто чем занимается в Рождество, а мы в театр ходим) В декабре была, не очень понравился спектакль, а вчера вроде бы ничего) Сентиментальная комедия "Частная жизнь".
К счастью без спящих и не трезвых обошлось, но пришлось вступить в конфликт, ибо мое место заняли со словами "Мы вместе пришли и какая Вам разница", хотя разница была и я для себя места выбирала и аж в декабре купила билеты...
Читать далее»
Доброго всем вечера!!! Не удержалась пошла взвешалась - 1200. Понимаю что вода уходит, а все равно приятно Начала вчера приседать да степ аэробику учить, теперь мышцы на ногах с непривычки болят. И очень хочется сала В раздумьях как дальше худеть. Что меня вдохновит? Завтра третий из запланированных разгрузочных дней. Потом точно один на ПП. А дальше к чему душа ляжет. Хочется за компанию. Так как то ответственней и интересней.
Недавно мы завершили наш Новогодний марафон стройности.
Все огромные молодцы! Результаты отличные!
А вот и новости. Начинается новый «забег».
https://www.diets.ru/club/1855117/
Ссылка на новый марафон стройности «60 дней до весны»!!! Принимаем новых участниц + воссоединяемся старой компанией (кто желает продолжать).
Старт 10 января!
В марафоне будут предельно простые правила. Отчеты по четвергам, 1 раз в неделю.
Ждем всех, кто хочет преобразиться к весне...
Читать далее»
Поняла, что хочу и что для меня абсолютный комфорт. Это степплатформа. Хочу вернуться в ритм и топать экстрим.
Мне совсем неважно, как я выгляжу. Толстая я или худая. Я хочу ходить. Хочу ритма. Для этого мне надо организовать абсолютную лёгкость в организме. За эту неделю кухня претерпела изменения. Сама досталась из кладовки пароварка. На кухонном столе обосновалась кружка для ячменного отвара. И пачка цикория с черникой. В холодильнике шпинат, адыгейский сыр, куча ботвы. Спасибо рыночку фудсити...
Читать далее»
Вот и закончились "зимние каникулы"...)
То, что я в начале года скинула, ко мне же и вернулось... То шампанское, то вредности... И стресс...))
Так что завтрашний день я опять стартую с 86.0 кг!!))
Только немного изменились планы... Да, похудеть мне надо всё так же к осени, 1 сентября...
Но теперь у меня выявился важный отчетный момент - 27 Марта,... до которого у меня срок - 11 недель...
Получается, буду отсчитываться по средам)...
Читать далее»
Церковь празднует Собор Пресвятой Богородицы
На следующий день после праздника Рождества Христова, 8 января по новому стилю, православный мир отмечает важный праздник – Собор Пресвятой Богородицы
Собор Пресвятой Богородицы – тихое семейное торжество
В этот день Православная Церковь с хвалебными и благодарственными песнями обращается к Богоматери, ставшей избранным орудием Промысла, родившей Спасителя...
Читать далее»
Начала с 5 января 2019 с весом 95,9 кг
Сегодня: 94,7 кг
Ура! На 1 кг 200 г легче!)))
Водичка слилась, а теперь надо и за жирок взяться - велотренажер оседлать и больше ходить, прогулки длительные по снежку с небольшим морозцем -14.
Настроение хорошее, вхожу в колею ПП, думаю, что за январь получится врнуться к весу, который был в конце декабря. Наела легко - сбросить трудновастенько, но я не сдаюсь, буду питаться правильно и вес уйдет.
Всем хорошего настроения!!!
8 января 2019
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. День объединяет людей на основе общих интересов, убеждений и увлечений, внушает оптимизм, увеличивает шансы. Коллективные дела часто будут важнее личных амбиций. Луна в Водолее поможет избежать формальностей и условностей, найти единомышленников для оригинального проекта или встретить друзей по набирающему популярность увлечению...
Читать далее»
Пухля проснулась только в 11часов. Всю ночь снилось непонятно что, одним словом чушь. Много, очень много грязной воды несущийся потоком и Пухли полюбому надо в эту воду и по другому не выбраться. А после завернутая в полотенце, фактически голая, организовывала митинг. К чему бы это мозг выдал такой бред?
Вчера долго болтали со Славой, он снова завел тему про смерть и похороны. Пять лет видите ли ему хватит, а как же Пухля? Как она будет...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад