Всем приветик! У нас в этом году было мало снега, по сравнению с с тем годом. На лыжах было плохо ходить.
Видана была земля, ветки, трава, сучья...
Но вот и я дождалась отличной лыжни
Иду на лыжах!!
настроение отличное!
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ...
ВСЕМ УДАЧИ!!!
10 ЯНВАРЯ
Домочадцев день, или Рождественский мясоед
Этот день напоминал о том, что семейное согласие — самое дорогое, что может быть у человека
Дата по старому стилю: 28 декабря
Мясоед не был праздничным днем, с него начинался длительный период определенного образа жизни православного крестьянина — времени, когда в пищу можно употреблять мясо. Кроме религиозных мотивов, это было связано также с тем, что в первые дни января было принято забивать скотину...
Читать далее»
Гороскоп на 10 января
Сегодня вы будете неожиданно слабы. Ничего не делайте сами, заставьте шевелиться других, слабость ведь тоже можно сделать своим оружием.
***************
Козероги из тех людей, которые могут безумно любить и скучать, но об этом постоянно молчать.
***************
Бизнес гороскоп на 10 января...
Читать далее»
ИНГРЕДИЕНТЫ
9 шт. крупных шампиньонов;
100 г сыра;
1 луковица;
2 ст. л. сметаны;
1 ч. л. растительного масла;
соль и перец.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Промойте шампиньоны, отделите ножки от шапочек, ножки измельчите.
2. Измельчите лук, добавьте его к нарезанным ножкам.
3. Сыр натрите на мелкой терке, добавьте его к грибам.
4. Добавьте сметану, соль и перец.
5. Форму застелите фольгой и смажьте растительным маслом.
6. Наполните шляпки грибов начинкой.
7...
Читать далее»
Сейчас смотрели (вынужденно) балет "Жизель"... Просто наш малыш любит танцевать под классическую музыку больше, чем под любую другую. Так вот, танцует главная героиня, а массовка и кордебалет рассажены на коленках на полу по периметру сцены. Прима кружится, парит и "быстрой ножкой ножку бьет"... Мой муж:"Ты посмотри, какие у них всех кислые рожи, мол, вот корова! Все главные роли ей, гадине... Чтоб ты в своих кривых ногах запуталась...
Читать далее»
Все что-то планируют, мне тоже надо
Итак, планы на 3 месяца:
1. Спорт 3 р/неделю
2. Питание ПП, раз в 10 дней читмил
3. Закончить изучать английский по приложению и перейти к другим обучающим программам
4. Прочитать книгу "Закупки на 100%" (уже начала читать)
5. Прочитать ещё книгу, пока не знаю какую
6. Постройнеть за 3 месяца на 6 кг
7. Научиться управлять настроением ( именно настроением, т.к. эмоциями управлять нельзя, только отношением к ним)
8...
Читать далее»
Привет худеющим!
Вопрос собственно в заголовке. Никак не получается приучить себя к спорту, хоть и пытаюсь.
Для себя я сделала уже многое и на многое хватает моей силы воли, то есть я уже похудела (дальше если худеть на несколько кг, будет ИМТ ниже нормы), привыкла к очень правильному питанию без промышленного сахара и без муки, больше никогда не срываюсь в еде, всегда умеренные порции и выбираю полезные продукты. С питанием мне легко, уже легко...
Читать далее»
Привет всем!
Первый рабочий день начался с неприятных новостей. Мне придется самой восстанавливать 100 (сто!!!) пропущенных за время болезни уроков. Коллегу, которая хотела взять себе эти часы, поставили в заведомо некорректные условия и она отказалась... а нас только двое... Весь день искала, что в этом для меня хорошего... Только деньги. Многие сейчас удивятся моему "только", но поверьте, иногда лучше взять свободное время, чем деньги. Тем более сейчас...
Читать далее»
Завтра начинается новый «забег» третьего по счету Марафона стройности.
https://www.diets.ru/club/1855117/
Вот ссылка на новый марафон «60 дней до весны»!!!
Принимаем последних участников - завтра СТАРТ!
В марафоне будут предельно простые правила. Отчеты по четвергам, 1 раз в неделю.
Ждем всех, кто хочет преобразиться к весне!
Таблички еще нет, разделов для фотоотчетов тоже нет (потерпите до завтра), пока не нужно отмечаться и указывать вес. Все получат оповещения о начале...
Читать далее»
Девочки мы тут решили группу худеющий в ватсап создать))) здесь мы будем писать ежедневные/еженедельные (кто как) отчеты и посты. А там мы бы пинали друг друга в течение дня и останавливали от неправильных решений вроде пожрать на ночь
Как вы на это смотрите?
Пишите номера в личку) пока нас двое. Не думайте это не реклама я ничего не втюхиваю я пытаюсь похудеть вместе с вами.
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад