Часто, из-за стресса или нервов, мы теряем сон. Мучительные ночи, когда мы крутимся в кровати, не зная какую позу подобрать, чтобы наконец-то уснуть, превращаются в кошмар. На следующее утро мы не чувствуем себя нормально, и единственное, что у нас есть – раздражительность и усталость.
По этой же причине мы спешим обратиться к врачу, чтобы он прописал нам лучшее снотворное, которое только можно найти в местных аптеках...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вчера вечером отвезли от метро, я даже 5 тыс. шагов не смогла нашагать...
Но зато вечером намесила себе салат "щётку" на сегодняшний разгрузочный день)))
Состав: пол вилка небольшой капусты, большая свёкла, 2 морковки, сок из четвертинки лимона и 3 столовых ложки оливкового масла:
Из этого количества получилось 3 контейнера на работу, маленькая мисочка на завтрак и такая же на ужин:...
Читать далее»
Всем, привет
Давненько ничего не выкладывала в группе, рецептов накопилось много, исправляюсь
Принесла вам рецептик капустного блинчика, я такое предпочитаю на завтрак.
Готовить очень просто и быстро. Можно готовить из обычной капусты, но ее лучше сначала хотя бы залить кипятком, чтобы она мягче стала. А с пекинской капустой ничего делать не нужно просто нарезать. И блинчик на мой вкус получается нежнее, поэтому мне больше нравится готовить его именно из пекинской капусты...
Читать далее»
Всем бодрого, кофейного утра.
Кто молодец? Я - молодец) Первая тренировка прошла отлично. Особо никто не пялился, ну так посматривали с интересом, как на новенькую, но не как на толстушку, которая только бутерброд дожевала и пришла позаниматься. А потом я как-то и забыла про них и никакого дискомфорта не испытывала...
Читать далее»
Всем привет! Всем отличного дня! Табличку буду делать завтра и у всех есть время повыкладыватт вес.
Нагрузка на сегодня
Всем нам прекрасного дня!
Вот уже месяц я борюсь с отеками, соленое практически не ем, стараюсь солить в последний момент, но вес не уходит, а только растет, слежу за питанием, но все равно очень реагирую на погоду, стоит только разболется голове, как на весах +++, я уже устала, на стадион не выйти, все снегом завалено, буду ждать весны, и в путь, НО... я не похудела, как планировала, а только поправилась, но была у врача, прошла обследование и мне сказали, что это все вода, нужно ее потихоньку слить, мои почки меня достали...
Читать далее»
пришлось остановить похудение из-за продолжительной болезни.
Никогда б и не могла подумать даже, что кашель может так долго длиться.
Сейчас все ок)
Продолжаем.
Хорошая новость: вес удалось удержать!))
78,8
Идем дальше!
Всем доброго дня!!!
На Татьянин день закончила вот такую малышку.
Решила ее вам показать.
Она малюська, всего 12 см, без подставки.
Очень яркая и позитивная. Мой первая девочка ушастик)))
Чуток деталей)))
Танюшка очень подвижна.
Спасибо за внимание!!!
Блины на банане с куркумой не только очень аппетитные и красивые, но и очень вкусные. Отлично сочетаются со сладкими начинками.
Ингредиенты:
- Молоко 1 л
- Пшеничная мука 300 г
- Подсолнечное масло 70 мл
- Коричневый сахар 100 г
- Сода 0,5 ч. л.
- Соль 0,5 ч. л.
- Куркума 1 ч. л.
- Сливочное масло 50 г
- Банан1 шт.
Приготовление
Чтобы приготовить тесто для блинов на молоке, разомните банан вилкой, смешайте его с 0,5 л молока, содой, солью, а также сахаром...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
13 дней назад