Пару месяцев назад мне дали пригласительный билет на выставку орхидей.
Цветы я люблю, но к орхидеям относилась всегда очень спокойно.
Дарили мне их, и много, и часто, и как-то всегда были беленькие, желтенькие или розовенькие, и все одного типа.
Подкупило то, что на пригласительном было написано «Тридцать тысяч орхидей».
Это много, поэтому за компанию приглашены были все родственники, подружки, знакомые...
Читать далее»
Всем привет!
На выходных домучила книгу о родословной королевы Виктории и её предшественниках. Попутно о каждом герцоге читала в Википедии, сверяла, много ли приврала писательница. Книга вот эта:
Действительно, Виктория Хольт ничего не приврала. За основу взяты исторические факты, сверху натянуты переживания героев и всё присыпано пикантными подробностями. Но перевод, на мой взгляд, сделан левой ногой, переводчику не зачет.
С утра побежала в библиотеку сдавать книги, радостно подпрыгивая...
Читать далее»
Здравствуйте, мне зовут Полина, я никогда не была склонна к полноте, но как-то так вышло, что я опомнилась в весе 84 кг. Познакомились со своим мужем будущем, казалось, все в огнях, не толстела, но потом 14 февраля, киевский торт в одно лицо и уже 87. Совершенно никакой паники. Бесплодие. Заедание проблемы. 92 кг. Долгожданная беременность... С роддома выписалась с весом в 82 кг, но к году ребенка все вернулось назад...
Читать далее»
Сегодняшний день пролетел просто махом, я не заметила как, всё как в тумане, а всё потому что дочка полночи не спала, ей год с небольшим и сейчас по ходу время прорезывания зубов. В итоге я проснулась в 2 часа ночи и уснула ближе к 7 утра. В 9 уже мы встали. По плану всё сделала: вакуум, стакан воды.
Покушали кашу манную (знаю что бесполезная крупа, но мы так ее любим, раз в неделю готовлю) 50 на 50 соотношение молока и воды, кусочек хлеба черного и чай, сегодня съела 2 печеньки с чаем...
Читать далее»
Отвес 700 г (уфффф)
Питание Оранжевый
Завтрак: запеканка (яйцо, творог, геркулес, варенье)
Ланч: яблоко, апельсин
Обед: лосось гриль, овощи тушеные, салат
Полдник: желе
Ужин: крабопалочки, салат
Перекус: галеты (был большой запас по калориям)
*1375 ккал
Достижения
Вода -
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка +
Мой первый день прошло как в тумане. Я многодетная мама, молодая девушка и так разожралась! Об этом были все мысли. Есть не могла и не хотела. За день много воды, 1 кофе без сахара и морковь сырая 1шт. На второй день решила начать делать зарядку. К вчерашнему рацион прибавил 800мл.кефира и свёклу сырую 1шт. Третий день подумала над рационом и объёмом еды. Ела салат из морской капусты, яйца и кукурузы. Кушала строго 1 кружку в один приём пищи...
Читать далее»
Сколько себя помню, постоянно худею. Вес скачет от 54 до 69. Но ГВ... На нем я бесконтрольно поедаю сладости. Все время тянет на запретные вкусняшки. И бороться с этим желанием просто невозможно! Хочется этих вредностей аж до трясучки!
С первым сыном было проще, набрала около 74 кг. Ввела прикорм. К году оставила только ночное кормление. Соответственно и сладостей уже не так хотелось. Похудела на 5 кг. В год и три завершила ГВ, похудела до 56 кг!
Но с младшим все совсем плохо...
Читать далее»
Я снова в бой со своим весом. Весна на носу!
Привет!
у вот и пролетела неделя, сделала исключение сегодня-взвесилась. Но без особого стресса:будет отвес-хорошо, не будет-не беда. Ведь я делаю, что должна и не мне, после того, что я вытворяла со своим телом годами-не мне ему указывать на сколько надо похудеть.
Хватит терзать его, как будто тело-это какой-то враг, или, по крайней мере,"тело-это что-то такое эфемерное, которое не хочет худеть-прыгать-бегать", когда кому-то в моей голове взбрендилось "дать стране угля"...
Читать далее»
|
Баст
|
|
11 февраля 2019 года
|
существуют разного рода проблемы, kоторые постепенно предстоит разрешить.
из-за непостояной и ненормированной работы редkо удаётся выстроить полноценный графиk питания. да с утра уже начинаются препоны. во сkольkо бы я не ужинала наkануне, просыпаясь утром я абсолютно не настроена есть. если день не рабочий желудоk начинает сигналить часов в 10-11 утра и я могу съесть нормальный завтраk, омлет к примеру. в 7-8 утра я же не могу его в себя впиxнуть. соответственно и другие приёмы пищи сдвигаются...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад