7 марта
Дата по старому стилю: 22 февраля
Считалось, что именно на Маврикия прилетают домой грачи, скворцы и ласточки
(Фото: Andre Valadao, Shutterstock)
Праздник получил название в память о христианских святых, живших в 3-4 веках, — мучениках Апамейских, Маврикии и 70 воинах.
В народе считалось, что именно на Маврикия прилетают домой грачи, скворцы и ласточки. При этом подмечали: если птицы прилетели раньше положенного дня — это к скорой весне...
Читать далее»
Гороскоп на 7 марта
Проявите сегодня максимальное внимание к деловым вопросам. У вас будет прекрасно получаться все, что требует точности и хорошей концентрации внимания.
***************
Бизнес гороскоп на 7 марта
Сегодня вам следует быть сдержанным в выборе слов при общении с теми, от кого вы чего-то хотите. Любое неосторожное высказывание может свести на нет всю предшествующую дипломатическую работу.
***************
Для всех знаков зодиака...
Читать далее»
Всем привет ,
вчера был последний день участия в одном из 10-дневных марафонов на просторах интернета по ПП (когда обсуждали что такое ПП, оказалось, что у всех оно разное совершенно )
На эти 10 дней я себя ограничила в сладком - 2 раза ела по 8г горького шоколада, мучном - 2 раза съела армянского лаваша по 15г и 20г и один раз добавляла муки в сметанный соус для печени. Фрукты ела не каждый день, 1 яблоко или 1 апельсин. Углеводы каждый день были около 100, так что их хватало...
Читать далее»
Отвес 0 г
Завтрак: запеканка (творог, яйцо, геркулес, варенье)
Ланч: апельсин
Обед: гриль (телятина, куриная голень, лосось, перец), салат из свежих овощей, свекла с чесноком
Полдник: яблоко (одно у меня съели )
Ужин: не было (сознательно из-за обеда )
Перекус: апельсин (я скоро пооранжевею)
*1407 ккал
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка +
Велосипед 20 км. Осталось 1592...
Читать далее»
Всем привет!
Не смотря на... Нет, вот как начать? Наткнулась на статью в сети о самооценке, любви к своему телу, которая мне понравилась. Я уже давно задумалась, а что я, собственно, буду делать со своей вновь обретенной стройностью, вот если честно? Я буду более счастлива?
И еще, я вообще не фанатка бодипозитива в отношении очевидно лишнего веса. Нельзя жрать всё подряд из любви к себе, не надо ля-ля...
Пост Ануш Манасян "Я такая толстая. "...
Читать далее»
ДЕНЬ 30!!! 30!! дней НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!! УРА!! Зашла сегодня в аптеку спросить клетчатку либо отруби - на меня посмотрели как на умалишонную ))) По выражению лица я ответ поняла))) Сегодня на службе сдавали пресс- итог 22 раза на троечку по времени вложилась.. знаю что могу и на 5( по моей 5ой возрастной группе) но енто нужно добраться до спортзала... Вот теперь над этим думаю...
Долго думала что да как с дорогой и моей поездкой делать и остановилась на разгрузочном дне...
Читать далее»
Ко вчерашнему отвесу в 800г, сегодня еще минус 400г. При чем весы синхронно показали одинаковый вес! Что удивительно вдвойне!!! Пекла семье блины. Сама есть не стала. Тем более вечер уже. Спросила себя, что, я их не ела никогда что ли??? Муж закинул удочку по поводу шоколадки Риддер-Спорт, кою узрел на кухне. На что был отправлен спать, ибо из-за живота скоро телек уже не увидит. Я сегодня молодец!!!
Мнооога, многа букаффф. Ну а что поделать?
Начнем с того, что я сегодня таки смогла урвать часок и побежать сдать "комиссарову кровь"на анализ и надеюсь, что, когда получу результаты-врач мне таки снизит (самовольно сниженную)дозу сахаропонижающих. Напомню:я принимала 850мг метформина 2 раза в день, а с месяц уже я принимаю только 1 таблетку(фактически как пришла к ИГ). И показатели сахара держатся в норме...
Читать далее»
|
Баст
|
|
6 марта 2019 года
|
Сижу 3 день 1 недели на этой диете.кушать пока не хочется. Не взвешивалась, но по собственным ощущениям не сказала бы, что вес уходит. И вот возник такой вопрос Можно ли чередовать недели:1ая- яичная, 2ая-творожная,3я-яичная и т.д.?
Сегодня не взвешивалась, ибо дала себе слово не зацикливаться на весе и не взвешиваться более 2 раз в неделю (а то у меня бывало, что и по нескольку раз в день бегала к весам и сама себя расстраивала если там без изменений), но по одежде ощутила, что процесс идёт)
Перешла окончательно на ПП и что удивительно, сегодня смотрела на шоколадку с абсолютным равнодушием) Это случилось впервые за последние полгода.
Готовила сегодня мужу пирог мясной...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад