привет, девочки!
Понятно:кому-то легче пойти и купить и не "делать себе больную голову"-и это здорово! Кому-то "надо посоветоваться с кошельком". Возможно эта подсказка и рукастый мужик-это то, что вам нужно?
|
Баст
|
|
12 апреля 2019 года
|
З. Бананы.
Перекус. Колечко песочное и чай зелёный.
О. Каша. Смесь круп.
У. Остапа понесло. Штрудель фруктовый.
Привет всем. Денёк сегодня какой то не мой. Ну работа как всегда суматоха. Выходя из автобуса у пакета прорывает я дно и все содержимое падает на асфальт я в шоке. В руках только женская маленькая сумочка. Лихорадочно все пытаюсь все собрать хорошо подошли две женщины и дали пакеты как я им благодарна. Потелепалась в поликлинику делать укол в вену. ОЧЕРЕДИ выстояла зашла и начались мои мучения. Девочки мне не могли попасть в вены. В общем во мне 7 дырок. Руки синяки...
Читать далее»
шестая неделя поста
Трудно проснуться утром, трудно заснуть вечером, привычка откладывать дела на позднее время.
Но это у всех так.
У меня же лёгкое засыпание, но не на 8, а на 4 часа, потом я не могу заснуть дальше: неудобно, жарко, холодно или всё сразу. Потом всё-таки засыпаю ещё на 4 часа. В итоге я сплю 8 часов, но проходит при этом 12 часов! Пробовала вставать и заниматься делами, но тогда хочу спать после обеда и день потерян.
В обоих вариантах я встаю поздно: или в 11 утра, или в 15 уже...
Читать далее»
Здравствуйте. Подскажите что случилось с функцией "редактирование" в отдельных обсуждениях в клубе, точнее нет возможности редактировать коментарии в отдельных обсуждениях. Помню что раньше была эта функция, и она очень нужная. Т.к отдельные обсуждения создаются на определенные темы или на марафон, там где нужна только информация и минимум флуда.
Я не понимаю, ее намеренно убрали или это ошибка системы?
https://www.diets.ru/club/1307155/,
Здравствуй, мой дорогой дневник. Прости меня, что я так долго не появлялась... После последнего моего появления тут, я смогла похудеть на 25 кг. УХ, как это здорово, но, единственный минус это то, что я не чувствую что скинула этот вес, ох уж быстро я привыкла к нему. Вес на данный момент 85 кг, осталось 15-20 кг и можно выдохнуть, вроде бы, приложить усилия и через 3 месяца будешь аля лань) ноооо, как же трудно ачать обратно питаться, когда 4 месяца ела все и при этом прибавки в весе не наблюдались...
Читать далее»
давно я не смотрела, куда иду
в общем, с 01 марта я прошла 330 км, если верить шагомеру. И я уже давно в Эстонии, рядом река Лообу, одноименная деревня. На карте не видно, но, подозреваю, что тут очень красиво
В таком темпе у меня все шансы прийти в Ригу к концу весны
Сегодня поймала себя на мысли, что устала.
Гуляла с ребенком. Она всегда в режиме бега.
А потом вспомнила, что у меня была тренировка ног!
Так что непонятно что выматывает сильнее бег за ребенком или силовые нагрузки в зале.
У меня собственный маленький рекорд к сегодня: присяд, взят новый вес-80кг, смогла присесть 15 раз.
Меня постоянно окружают спортивные примеры. Мои соседи по подъезду ходят зимой на лыжах (пожилые, молодые, мамочки с детишками), бегают с мая по ноябрь(так же очень разный возраст), ходят в бассейн, кто-то йогой увлекается. Когда я бегу в парке, то я никогда не бываю единственным бегуном, чаще всего одного и того же бегуна я встречаю не чаще 1 раза в месяц.
Я выросла в другом городе. Когда я в 15 лет выходила на пробежку на меня смотрели как на слабоумную...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад