Когда я выхожу покурить на балкон, то никогда не выбрасываю окурки наружу. Ведь они могут упасть к соседям снизу, а вдруг там старые тряпки, они загорятся, огонь перекинется на шкаф, на квартиру, рванет газ, меня арестуют, покажут по телевизору и мама узнает, что я курю.
- Вы слышали новость? Сын-семиклассник мэра за год заработал 400 тысяч рублей.
- Это еще что, вы не знаете сколько за год заработал кот сына-семиклассника мэра!
Цель современных парней - ничего не делая, добыть кучу бабла...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня на полдник у меня овсяно-творожная запеканка, она не сладкая, но вкусная. Для сладости можно добавить сахзам или мед, я не добавляю.
Ингредиенты:
Овсянные хлопья (Геркулес) 100 гр
Кипяток 170 мл
Творог мягкий 200 гр
Яйца куриные 2 шт
Яблоко 150-175 гр
Корица или ваниль
Приготовление:
1. Яйца взбиваем венчиком, добавляем творог
2. Яблоко чистим и натираем на терке, добавляем в полученную творожную массу, добавляем корицу.
3...
Читать далее»
Было ли у Вас когда-нибудь тревожно в душе, но не от-того что делаете что не то, а от того что упускаете что-то в своей жизни, но что имеено, понять не можете? Вот у меня сейчас все именно так в душе, хочеться что-то изменить, и по быть какое-то время одной, но к сожелению такой возможности нету. Ведь меня буду все дергать, родственики, друзья и мой молодой человек. Как вы справлялись с такой тревогой?
Всем привет!
Начала отращивать волосы с декабря 2015 года после неудачной стрижки, а точнее после рукожопного парикмахера. Ходила постоянно стричься к одной и той же парикмахерше около 7 лет, даже у нее получилось волосы отрастить давно давно. Но потом почему то она испортилась и стала стричь как ей вздумается, а не как просят...
Читать далее»
Привет) Куриная грудка унесла ещё 200г)
На завтрак апельсины;
Обед и ужин гороховое пюре со свежими овощами
Хорошего дня и побольше улыбайтесь)
Всем привет
Проснулась сегодня и поняла, что без любимого сайта и Вас милые девочки уже никак! без вашей поддержки, добрых слов и пинков не получается худеть (((
Прошло почти 7 месяцев как я выпала из жизни сайта и похудения и итог набранные кг...
Немного о том, что произошло за эти месяцы...
Мы наконец-то стали жить вместе с моим любимым...
Читать далее»
ПЛАН: https://www.diets.ru/post/1873294/
16.04 ВТ
1) ПИТАНИЕ:
на 1383 ккал БЖУ=25\ 27/ 48
Меню мне однозначно нравится!
2) ФИЗ ЗАН
вымывание кухни, мотыляловка на машине, готовка, стирка и прочее
После каланетики мышцы чувствуются хорошо
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Особо на сладкое не тянуло, только с 18 до 19 чпосожалела о том, что я не разрешаю себе наедаться, но попила вкусный кофе и успокоилась...занялась делами - СУПЕР помощники в плане не налопаться
|
rtev
|
|
17 апреля 2019 года
|
Так, так, так, так, тааааак...63,1 кг, стоит. Талия 70-71 см тоже стоит. Но и не прибавила же.
Я ем многовато сладостей по-утрам, пропускаю тренировки, не дохаживаю шаги через день, судя по шагомеру. Так что связь с реальностью не теряю. Чего худеть-то. Но! Зато я привыкла есть на два ведра меньше, есть в нужный час и все больше полезных продуктов выбираю для себя, заменяя менее полезные. Это гигантское достижение для меня. Путь медленно, с остановками, но я приду к желаемым объемам и весу...
Читать далее»
Всем привет! Всем отличного денечка!
Вот такую нагрузку нашла для нас сегодня
Всем нам прекрасного денечка!
Хоть и утро солнечное настроение не айс. Бесит ситцация с работой, мне так и не звонят, хоть в пятницу и сказали не волноваться. А я волнуюсь. Самой звонить не очень хочется, как-то навязчиво, а с другой стороны, а вдруг они уже и не хотят меня? И поэтому не звонят. Короче бесит эта неопределенность.
Опять проснулась в 2 и не спала часов до 6 утра, потом забылась и проснулась.
Вчера я вымыла окна на балконе. Сегодня мне надо убрать. Сходить заплатить кредит, последняя сумма. Ну и все.
Нервничаю
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
1 день назад