Завтрак. Фрукты.
Обед. Спагетти альдента и капуста тушенная.
Ужин. Будет постный пряник.
Хочу прикупить палатку такую большую. Там 2 комнаты в ней. В общем даже не знаю куда можно. Может ктото ездил? поездка не более двух дней должна быть с дорогой. что с собой брать. куда лучше поехать. Короче все все по теме. Может расскажете как вы провели время и стоит ли вообще заморачиваться или проще снять номер, искупатся в море и приехать домой. Детей у меня трое, все мальчики. 13 лет, 6 лет и 4 года
Сегодня 7й день и еще минус 300 грамм. Сперва весы показали 63,3 и я удивилась, ну прибавить или убавить хоть 100 грамм, но точно тот же вес три дня это маловероятно, потом отнесла весы на более ровную поверхность и взвесила всех вокруг, а после себя и 63 оказалось. Отлично, я очень довольна собой. Сходила в woman’s secret перед сном и купила себе пижамку и белье, в качестве награды за первую победу. Сидит отлично, объёмы ушли...
Читать далее»
белково-углеводное чередование хорошо снижает вес. Попробую пока 2/1, а там посмотрим
Спасибо тебе, жизнь, за то, что я имею,
За то, что берегу, о чём просить не смею…
Спасибо за мечту, за радость и за слёзы,
Спасибо за любовь, хоть временами грозы.
Спасибо за полёт, хотя бываю сбита.
Спасибо за друзей, хоть и не раз забыта.
Души моей огонь становится всё ярче.
Я есть. Дышу. Люблю. И в этом — уже Счастье!!!
Привет, дорогие мои!
Как вы знаете, мы обожаем поездки, как короткие, так и длинные. О некоторых из них я писала на сайте, о каких-то все хочу написать. Сейчас пойдет рассказ о крайней на сегодня поездке - Наурыз в Узбекистане.
Наурыз - это наш восточный (тюркский) новый год, приходится на дни весеннего равноденствия. Весна, природа оживает, люди радуются, чистят источники, сажают деревья, поют и танцуют, кушают и угощают...
Читать далее»
Всем привет. Уже очень давно читаю посты с данного сайта а также читаю и коменты конечно же. В большинстве случае дохожу даже до конца. Из комментов делаю вывод что все худеющие очень и очень злые) Не в обиду сказано. Я сама такая. Хотя может мы злые не от того что худеем и что нельзя жрать (имено жрать, другого слова тут нет), то что так хочется а от своих домашних проблем, семейно-бытовых вопросов и непослушных детей...
Читать далее»
всем добрый день
вот я и решила снова вести свой дневник. Просто мысли в кучу собирать надо, а где то и отвлечься.
и пора возвращать себя в форму.
я и была в неплоxой форме (для меня), убрав 2Окг и очень собой гордилась. За прошлый год кг 4 вернулось< но они меня не беспокоили.
Но месяц назад случилось страшное - не стало моей мамы, ей был только 61 год...
Читать далее»
Отвес 700 гр.
Питание беспорядочное, поздний завтрак обед. Ужин в 18 часов.
На завтрак были оладьи и кофе без сахара.
Обед суп гороховый в прикуску с бутербродом ( хлеб + паштет из куриной печени домашнего производства).
Ужин мясо запечённое и венигрет.
Надо отметить что в завершении дня поход в баню с парилкой и вениками, наверно поэтому такой отвес.
Сегодня визит к бабушке, как всегда воскресный обед и куча вкусностей))) Ох эти бабушки...
Читать далее»
Доброе утро!
Увидела вчера в магазине цельнозерновую муку, и подумала испечь печенюшек.
Может с курагой например.
Поделитесь проверенными рецептами?))
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
11 дней назад